اصبحت اقلق كثيرا و حتى لاتفه الامور ..... كما انني ادا كنت اتكلم و احد ما يقول لي لم افهم فانني اتعصب جدا و لا اعيد

2016-10-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذا قلق بسيط يعالج وينتهي 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
هذا قلق بسيط يعالج وينتهي
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-18 15:26:04

اعاني من مشكلة وهي القلق وقت اختبار السواقة مع اني لا اقلق وقت امتحانات المدرسيةمثلما اختبار السواقة اريد ان استفسر حول مهدئ القلق هل يساعدني في التركيز وقت اختبار السواقة؟

اعاني من مشكلة وهي القلق وقت اختبار السواقة مع اني لا اقلق وقت امتحانات المدرسيةمثلما اختبار السواقة استفسر مهدئ القلق هل يساعدني في التركيز وقت اختبار السواقة

1

اعاني من مشكلة وهي القلق وقت اختبار السواقة مع اني لا اقلق وقت امتحانات المدرسيةمثلما اختبار السواقة استفسر مهدئ القلق هل يساعدني في التركيز وقت اختبا...

من المفيد التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط والتدرب على الاختبار قبل الدخول فيه 

0

2018-12-20 07:14:15

see-answer-arrow

2018-12-12 00:41:39

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق - الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا ولدي توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

1

لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا توتر وتبول كثير اريد علاج ي...

انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص

0

2018-12-13 13:56:32

see-answer-arrow

2018-10-07 03:06:16

اصحبت هادئة وقليلة الكلام والضحك واحب الهدوء والسكون بعد ما كنت اجتماعية جدا واتكلم واضحك اصبحت لا اثق في احد ابدا لا اساعد ولا اشفق على احد بعد ان كنت جدا طيبة ومحبوبة للجميع

اصحبت هادئة وقليلة الكلام والضحك واحب الهدوء والسكون بعد ما كنت اجتماعية جدا واتكلم واضحك اصبحت لا اثق في احد ابدا لا اساعد ولا اشفق على احد بعد ان كنت جدا طيبة ومحبوبة للجميع

1

اصحبت هادئة وقليلة الكلام والضحك واحب الهدوء والسكون بعد ما كنت اجتماعية جدا واتكلم واضحك اصبحت لا اثق في احد ابدا لا اساعد ولا اشفق على احد بعد ان كن...

هذا التغيير يتطلب تقييم الطبيب النفسي للتشخيص والعلاج

0

2018-10-07 15:35:34

see-answer-arrow

2018-09-28 19:34:05

مرحبا قبل اشهر سمعت بوفاة احد الاشخاص بنزيف في الدماغ بشكل مفاجئ .وفجأه شعرت ان رأسي تيار مثل الكهرباء،عانيت من القلق والتوتر لأتفه الأسباب واصبحت اقلق من كل شيئ

قبل اشهر سمعت بوفاة احد الاشخاص بنزيف في الدماغ بشكل مفاجئ وفجاه شعرت ان راسي تيار مثل الكهرباء عانيت من القلق والتوتر لاتفه الاسباب واصبحت اقلق من كل شيئ

1

قبل اشهر سمعت بوفاة احد الاشخاص بنزيف في الدماغ بشكل مفاجئ وفجاه شعرت ان راسي تيار مثل الكهرباء عانيت من القلق والتوتر لاتفه الاسباب واصبحت اقلق من ك...

هذا قلق اذا لم يخف تدريجيا لا بد من العلاج من الطبيب المختص

0

2018-09-29 07:13:15

see-answer-arrow

2018-08-04 23:14:35

انا طبيب اسنان نقلت الى المانيا و بعد ما اجا طفلي و كنا سعداء فجأه صار لي شعور الخوف والقلق يصبني شي بعد ما مرضت اسبوعا بإرتفاع حرارة وبعدها اصبحت اقلق واخاف حتى لما نخرج سويا

انا طبيب اسنان نقلت الى المانيا و بعد ما اجا و كنا سعداء فجاه صار لي شعور الخوف والقلق يصبني شي بعد ما مرضت اسبوعا بارتفاع حرارة وبعدها اصبحت اقلق واخاف حتى لما نخرج سويا

1

انا طبيب اسنان نقلت الى المانيا و بعد ما اجا و كنا سعداء فجاه صار لي شعور الخوف والقلق يصبني شي بعد ما مرضت اسبوعا بارتفاع حرارة وبعدها اصبحت اقلق واخ...

هذا القلق بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

0

2018-08-05 07:12:58

see-answer-arrow

2017-02-04 17:23:36

لدي شعور بأن العالم رح ينتهي و غرابة الذات نوعا ما ، فكل شيئ اراه فهو غريب و مزعج نوعا ما، فيقلقني كثيرا هذا الشعور و اصبحت اقلق من اتفه الاسباب كالذهاب الى رحلة غدا اقلق..

لدي شعور بان العالم رح ينتهي و غرابة الذات نوعا ما فكل شيئ اراه فهو غريب و مزعج نوعا ما فيقلقني كثيرا الشعور و اصبحت اقلق من اتفه الاسباب كالذهاب الى رحلة غدا اقلق

1

لدي شعور بان العالم رح ينتهي و غرابة الذات نوعا ما فكل شيئ اراه فهو غريب و مزعج نوعا ما فيقلقني كثيرا الشعور و اصبحت اقلق من اتفه الاسباب كالذهاب الى...

تلك هي أعراض انشقاقية (Derealisation and Depersonalisation). مزعجة لكن ليست خطيرة.

0

2017-02-04 23:27:43

see-answer-arrow

2016-08-22 11:41:16

انا متزوجة منذ سنة ولم احمل ومنه انا اعاني من قلق دائم وخوف ووسواس على اني لن احمل واشعر بالحزن الدائم فما عليا ان افعل وايضا اقلق من اي كلمة تقال عني وافكر فيها كثيرا

انا متزوجة ولم احمل ومنه انا اعاني من قلق دائم وخوف ووسواس على اني لن احمل واشعر بالحزن الدائم فما عليا ان افعل وايضا اقلق من اي كلمة تقال عني وافكر فيها كثيرا

1

انا متزوجة ولم احمل ومنه انا اعاني من قلق دائم وخوف ووسواس على اني لن احمل واشعر بالحزن الدائم فما عليا ان افعل وايضا اقلق من اي كلمة تقال عني وافكر ف...

هذا القلق النفسي يجب التحقق منه ثم علاجه من قبل الطبيب النفساني

0

2016-08-23 11:22:54

see-answer-arrow

2015-09-07 08:08:37

انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب سبب التوتر ارجع لحالتي الطبيعيه فهل من علاج لحالتي

انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب سبب التوتر ارجع لحالتي الطبيعيه فهل من علاج لحالتي

2

انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب سبب التوتر ارجع لحالتي الطبي...

هذا شكل من الرهاب او القلق المفرط لابد من مراجعة طبيب نفسي للتقييم والعلاج

0

2015-09-09 12:03:26

see-answer-arrow

2015-08-25 15:05:37

ما الفرق بين الوسواس القهري و قلق المخاوف الوسواسي وكيف تجزم انك مصاب بالوسواس القهري او اقلق المخاوف الوسواسي ! أفيدوني

ما الفرق بين الوسواس القهري و قلق المخاوف الوسواسي وكيف تجزم انك مصاب بالوسواس القهري او اقلق المخاوف الوسواسي افيدوني

1

ما الفرق بين الوسواس القهري و قلق المخاوف الوسواسي وكيف تجزم انك مصاب بالوسواس القهري او اقلق المخاوف الوسواسي افيدوني

الوسواس القهري هو هو افكار معينة يميزها المريض انها غير صحيحة لكنه لا يقدر على مقومتا لانها عندذاك تسبب له حاله من القلق و التوتر الشديدين لذلك يقوم بافعال لتخفيف هذا الشعور تسمى الافعال القهرية التشخيص يحتاج لطبيب

0

2015-08-30 17:35:10

see-answer-arrow

2014-01-10 22:46:45

بعد تعرضي لموقف ارعبني جدا تغيرت حياتي بعدها صرت اخاف اقلق وتاتيني وس وسه واحس اني سأموت مالحل وما الامراض المحتمله

بعد تعرضي لموقف ارعبني جدا تغيرت حياتي بعدها صرت اخاف اقلق وتاتيني وس وسه واحس اني ساموت مالحل وما الامراض المحتمله

1

بعد تعرضي لموقف ارعبني جدا تغيرت حياتي بعدها صرت اخاف اقلق وتاتيني وس وسه واحس اني ساموت مالحل وما الامراض المحتمله

قد يكون حالة توتر نفسي و قلق بسيط , لا داعي للخوف يمكن محاولة تخفيف ذلك خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين اذا اصبحت الحالة مزمنة المزمن قد يلزم استشارة طبيب النفسية

0

2014-01-16 03:01:52

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics