ذهبت لمواساة صديقتي في وفاة ابنها فبكيت امام الناس وتاثرت بحزنها الى درجه اني اذا تذكرتها ابكي مع نفسي واتعب كثيرا خفقان في قلبي تمني اننا كنا لوحدنا وماشافوني الناس متعبه

المشاركة الوجدانية امر مطلوب وليس من عيب بذلك والتأثر ورقة الاحساس صفة محموده فلا تنزعجي منها فالرسول صلى الله عليه وسلم بكى ولكن كثرة ذلك واعاقة الوظائف الحياتية تعتبر مرضا تحتاج الى معالجة سلوكية معرفية

فرط نوم من الساعة ٩ مساءا الى الساعة ١١ ظهرا .. اصبت بمرض الفصام الذهاني من ثلاث سنوات وانا على هذه الحالة هل السبب هو الميلاتونين او الكرتزول الزائد؟

يعتبر هرمون الميلاتونين المفرز من الغدة الصنوبرية مسؤولا عن دورات النوم و اليقظة و لكن لابد من ذكر الأدوية المستخدمة حاليا

انا من رمضان بدأت معاناتي لا اعرف ماذا جرى لي ولكن كل يوم ابكي واحس بالحزن المستمر وبدأ شعري بالتساقط ونفسيتي جداً سيئة ولكن لم يحدث لي وفاة شخص عزيز او شيءً اخر ماذا افعل ؟

إن الشعور بالحزن قد يكون له أسباب أخرى لا تتعلق بحدث حالي يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لمعرفة الأسباب النفسية ومعالجتها

مررت بحالة اكتئاب شديدة بعد وفاة والدتي ولم استخدم اي علاج والآن وبعد اكثر من ثماني سنوات تعود حالة ضيق وهلع من الموت . او ساحرج نفسي امام الناس بالسقوط او البول او الاختناق

حالتك الان غالبا لا علاقة لها بالسابق وان وصفك الحالي اقرب الى حالة الرهاب يمكن علاجها بسهولة من خلال طبيب نفسي

بسبب نوبات هلع فانا مواظب على جرعه السبرالكس (قرص واحد ١٠ يوميا وحاولت انقاصه لنصف قرص لكننى شعرت بانتكاسه فرجعت الى القرص الكامل) منذ (ما يزيد على تسع سنوات الان). سافرت خارج مصر منذ سبع سنوات وانا اعمل بالخارج منذ ذلك الحين

يجب المتابعة مع طبيب نفسي بما يخص الدواء، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للهلع

كيف يتم إقناع شخص مصاب ب الفصام بالذهاب ل دكتور نفسي للمعالجة علما انه فاقد الثقه حتى ب أقرب الناس له .. و كيف يجب التعامل اجتماعيا معه يجب مسايرته و احتواؤه ام ماذا ؟ و شكرا

لا بد ان يقوم الأهل بزيارة الطبيب النفساني لمعرفة ألطريقه المناسبه لعلاجه واذا كان بحاجه لعلاج قسري

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اصبت سبع سنوات بمرض الفصام بسبب وفاة وانتقالي للعيش من مدينة الى اخرى

Q: انا شاب متفوق بدات تظهر لي اعراض هي الارتباك وعدم النظر في عيون الناس الذين اكلمهم والتوتر وزيادة ضربات القلب منذ حوالي 5 سنوات .الاعراض ليست امام جميع الناس . ارجو المساعدة

هذه الاعراض تتطلب التحدي والمواجهه بالاضافه للعلاج من الطبيب التفساني

Q: ماذا اعمل كي اتجنب الشعوره مره اخرى بظهور اعراض الاكتئاب

العمل ممارسة الهوايات إعطاء وقت مناسب لراحة النفس والذهن ممارسة العلاقات الإجتماعية

Q: اذا كنت في حالت اكتئاب ماذا اعمل

لم تذكر ما هي الأعراض التي تشعر بها وما هو مستوى شدتها، أو إن كان هناك أسباب وراء هذه المشاعر. على كل حال، فإن ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة والخروج مع الأصدقاء الذين لديهم القدرة على ابهاجك وتسليتك، تساعد بشكل كبير في تحسين مستوى المزاج، إضافة الى التحدث حول مشاعرك مع من تثق به من الأهل والأصدقاء من أجل التنفيس والشعور بالراحة.

14 نوفمبر 2015

1060

اصبت منذ سبع سنوات بمرض الفصام بسبب وفاة والدي وانتقالي للعيش من مدينة الى اخرى .تقدم لي شاب وﻻ اعرف ماذا اقولله. وخائف اذا قلت له لا يوافق ويفضني امام الناس !!ماذا اعمل ؟؟