تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بضعف شديد تنت ازمة بكاء بدون سبب حتئ انني لا استطيع النوم ليلا اق
16 يناير 2016
964
اشعر بضعف شديد تنتابني ازمة بكاء بدون سبب حتئ انني لا استطيع النوم ليلا اقرر دائما الابتعاد عن الناس خصوصة القريبين من قلبي اشعر بالوحده بعدم استطاعتي شرح مابداخلي لاحد ..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-16T17:40:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا
وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي كما يفيد العلاج السلوكي المعرفي
ومن المهم مراجعة الطبيب والمعالج النفسي لمعرفة التشخيص الدقيق ولتدريبك على العلاج النفسي السلوكي المعرفي
0
2016-01-17T05:34:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%AA%D8%A6-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-663865#answer-0
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا
وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن... اقرأ المزيد
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا
وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي كما يفيد العلاج السلوكي المعرفي
ومن المهم مراجعة الطبيب والمعالج النفسي لمعرفة التشخيص الدقيق ولتدريبك على العلاج النفسي السلوكي المعرفي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
أظهر للناس بصورة عادية ، أضحك وأمزح لكنني في الواقع أشعر بحزن داخلي ينتابني ، لا أستطيع التركيز في دراستي...
سلامتك
مظهرك الخارجي ومحاولة ضبطه هي سلوكيات نكتسبها من باب التأقلم الاجتماعي للظهور بمظهر مقبول متوازن لدي الآخرين وهي تعكس قدره ايجابيه لديكِ..
ولكن ما تشعرين به من مشاعر الحزن والرغبه بالبكاء وزيادة النوم الشهيه للطعام قد تعكس بمجملها ما يدعى بالاكتئاب اللانمطي Atypical depresdion وهنا انصح اللجوء لطبيب نفسي حتى يقيم ويدرس تفاصيل الحاله الصحيه والنفسيه بشكل مباشر ويصل التشخيص طبي مؤكد ومن ثم يضع خطته العلاجيه بأشكالها الدوائيه وغيرها.. وستكون النتائج جيده بإذن الله.
اتمنى لكِ الصحة والسعاده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر دائما بالحزن وبرغبة في البكاءلكن لا استطيع ,عدم ثقة في النفس والتوتر عند الاختلاط والخجل احاول ان اقوي نفسي...
الحزن و الرغبة في البكاء و انعدام الثقة بالنفس من اعراض الاكتئاب.. التوتر و القلق عند الاختلاط من اعراض الرهاب الاجتماعي و من الممكن ان يتصاحب الضطرابان مع بعضهم لذا يفضل مراجعة طبيب نفسي لاجراء اللازم حتى لا يتفاقم الوضع خاصة انك حاولت بنفسك و لم تنجح الامور..
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
أشعر بعدم الرغبة في الحياة، اكره الاستيقاظ من النوم ومواجهة يومي ، أبكي بلا سبب واضح ، لا اتحمل اصدقائي...
من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكر أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
دائماً اشعر بالخوف عند التحدث الى الناس ودائماً اشعر بالوحده والحزن والخوف ولا اعلم كيف اتخلص من ذلك
يجب أن تعرفي ما هي الأمور التي تسبب لك الحزن لتخطيها، زيادة الثقة بالنفس، الإبتعاد عن التشنجات، عدم الإستماع إلى الإنتقادات السلبية، التحدث مت نغسك بإيجابية، محاولة التحدث مع الناس في الأمور التي ترغبين الحديث عنها، التواصل مع الأصدقاء الذين ترتاحين لرفقتهم.
إن كنت لا تستطيعين تخطي ذلك بمفردك وهذه الحالة تؤثر على حياتك اليومية وعملك أو دراستك من الأفضل اللجوء الى جلسات العلاج النفسي لمساعدتك على التحسن.
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا وحيدة اشعر بالم في الجسم وارتجاف وهبوط في الضغط المستمر وضيق ابتسم للجميع وفي الليل ابكي ماعندي ثقه للوقوف...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
أشعر برغبة دائمة في البكاء على ابسط الأشياء، واحيانا اكون سعيدة بدون سبب، كما املك صعوبة في اظهار مشاعري عن...
مش الأعراض هي من أعراض الإكتئاب ولكن لا يمكن تحديد تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص والعلاج من خلال جلسات العلاج النفسي
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
أشعر بالتعب من أي شيء أقوم به ولا يسعني سوى النوم.بل لا أريد سوى النوم أشعر بالوحدة. أشعر كما لو...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وكتمان للحزن لفترات طويله لدرجة عدم الشعور ، لا يوجد اي شي يشعرني بالفرح والراحة بالرغم من...
أنتِ تقولين أن الإكتئاب لفترات طويلة وأنّ وضعكِ العام في حياتكِ جيدة، إن كنتِ قد حاولتِ يمفردكِ مساعدة نفسكِ للتخلص من الإكتئاب ولم تتحسن حالتكِ، عندئذٍ يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تجعلك تشعرين بالإكتئاب لفتراتٍ طويلة.
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس التنفس وعند الدخول في حوار ونقاش واتكلم احس بعدم قدرتي على التنفس مع الم في المعدة وعندما...
نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف ونتدرب على ترك الهاتف والتواجد مع الناس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين