تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
اشعر بانني لا املك شخصية مستقلة واتقمص شخصيات من ي للحصول على تقبلهم م
10 يونيو 2015
2795
اشعر بانني لا املك شخصية مستقلة واتقمص شخصيات من حولي للحصول على تقبلهم
ما الحل والعلاج ؟
هل هناك كتب ينصح بقراءتها ؟
انصحك بان تثقى بنفسك فهولاء من تقلديهم هم اشخاص مثلك وكل شخص به عيوب ....الثقه بالنفس ترتبط بتقدير الشخص لذاته وذلك ياتى عن طريق احساسه بالنجاح والقرب من الاخرين ,,يومه يجد فيه اشياء يفعلها ..يمارس العمل ..يلتقى باصدقائه ..يمارس هوايه ,,انشغال الانسان باعمال يقيه من كثير من الامراض النفسيه ,,فالقلق والاكتئاب وعدم تقدير الذات ومحاوله تقليد الاخر فى معظمها تكون بسبب الوحده وقله اشغال الانسان نفسه بعمل يلهيه او صحبه جيده هذا طبعا علاج سلوكى ..حاولى مع نفسك حددى لنفسك اشياء تفعليها ف يومك ..اليوم مثلا ساتعلم طهى الكعك وبعدها سانزل واتمشى ..بعدها ساقرا كتاب ..حاولى اسبوعين وراسلينا مره اخرى
2
2015-06-11 04:39:12
![الصيدلاني احمد نبيل متولى]()
الصيدلاني احمد نبيل متولى
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اشعر-بانني-لا-املك-شخصية-مستقلة-واتقمص-شخصيات-من-ي-448301
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
انصحك بان تثقى بنفسك فهولاء من تقلديهم هم اشخاص مثلك وكل شخص به عيوب ....الثقه بالنفس ترتبط بتقدير الشخص لذاته وذلك ياتى عن طريق احساسه بالنجاح والقرب من الاخرين ,,يومه يجد فيه اشياء يفعلها ..يمارس العمل ..يلتقى باصدقائه ..يمارس هوايه ,,انشغال الانسان باعمال يقيه من كثير من الامراض النفسيه ,,فالقلق والاكتئاب وعدم تقدير الذات ومحاوله تقليد الاخر فى معظمها تكون بسبب الوحده وقله اشغال الانسان نفسه بعمل يلهيه او صحبه جيده هذا طبعا علاج سلوكى ..حاولى مع نفسك حددى لنفسك اشياء تفعليها ف يومك ..اليوم مثلا ساتعلم طهى الكعك وبعدها سانزل واتمشى ..بعدها ساقرا كتاب ..حاولى اسبوعين وراسلينا مره اخرى
2
11 يونيو 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
تم تهديدي وابتزازي ثم اغتصابي من قبل شخص بعد انتهاء المشكله لدي احساس بانني اكره نفسي ولا اثق بالناس ابدا حتى اهلي واقربائي ماسبب
ما تعانين منه هو متلازمة صدمة الاغتصاب... والتي تبدأ بأعراض الخوف والتهيج ومن ثم تنتقل الى الإنكار ولوم النفس وأخيرا يبدأ التعامل مع الأعراض النفسية وآثار الصدمة على النفس والجسد، وعليه يجب عليك ان تبدأي باستعادة ثقتك بنفسك والتسامح مع النفس وإدراك ان الأهل ايضا يعانون من اعراض نفسية تتعلق بالصدمة ولذلك يجب ان تتجنبي لوم النفس او لوم اي احد من الأهل، والعودة الى حياتك الطبيعية. هذا مع عدم الضعف تجاه تجدد هذه الذكريات الصادمة بين الحين والآخر.
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
ما اثر الزواج على مريض الفصام الشخصية وهل ينصح مريض الفصام الشخصية بالزواج ام ستكون عاقبته سيئة مع عائلته لاحقا
مريض الفصام من حقه أن يعيش حياة طبيعيه ويتزوج ...لكن لابد من المتابعة المستمرة وهذا الأفضل سواء متزوج ام لا
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اشعر بانني ازدواجية الشخصية كان بداخلي شخصيتان احداهما عكس الاخرى واحدة منعزلة و اخرى اجتماعية لذلك اجد صعوبة كبيرة في اتخاد القرارات
قد تكوني تشعري بأن مزاجك جيد في أوقات وسئ في أوقات وهذا ما يجعلك إجتماعية او منعزله ..لذا لابد من الفحص لمعرفة التشخيص
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اعاني من مشكله نفسيه خطيره اهملتها فتدهورت اتقمص من شخصيه لم اعد من انا منهم انا متعبه كثيرا لم اعد اعلم ماهو الحل والعلاج و
احتفظي بشخصيتك التلميذ المهتمه بدراستها
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اشعر بضيق في التنفس نتيجة مخاوف ووساوس اشعر بانني ساتوقف عن التنفس هل من حل
نعم هذا قلق نفسي ويعالج
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اشعر كثير بالقلق وعدم الراحة والارتباك حين تكون لدي مقابلة شخصية او بمواجهة شخص مسؤول لا استطيع التحدث ويصيبني الارتباك والرعشة هل طبيعي وما الحل
هذا قلق اجتماعي يعالج
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اشعر بالحزن داما اشعر برغبه في البكاء لاكن لا استطيع اشعر بالوحده لا املك ثقه بنفسي اكره نفسي اغير جنسي من ذكر الى انثى لاكن
صديقي انت بحاجة إلى معالج سلوكي
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
ما الحل لشعوي الحزن الشديد والكسل و من البكاء في فصل الشتاء خاصة اذا كانت الشمس لا تدخل غرفتي كم ساعدوني اشعر بتعاسة شديدة و
عزيزتي ان ما تعانيه هو نوع من الاكتئاب النفسي المعروف بSAD اي الاكتئاب الشتوي الموسمي وهو يؤدي الى حالة من افراط النوم والاكل والبدانة والخمول وتدني الدافعية والشعور بالكآبة والحزن الشديد سبب ذلك تدني هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ وهي التي تصنع هرمون السيراتونين الذي يمنع حصول الكآبة ذلك لان في فصل الشتاء يقل التعرض للشمس بما تحويه خاصة الاشعة حمراء والبرتقالية وهي التي تعمل على اثارة افراز السيراتونين وهذا ما يخف في فصل الشتاء فالسائد الطيف الازرق في الشتاء والعلاج بمضادات الكآبة ومنها الحديثة تعمل على الميلاتونين والتعرض بكثرة للشمس والضوء خاصة بعد الشروق
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
ب هل يوجد حل لمرض انفصام في الشخصية وكيف
نعم يوجد علاج دوائي يتم تحديده من قبل أخصائي النفسية بعد معاينة الحالة وبعد تحديد طبيعتها ودرجة تقدمها
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
هل انا مريضه نفسيه ام لا انا اعاني من عدة مشاكل وانا اشعر باني لست طبيعيه استحي ان اتكلم فيها ولكن سئمت حالتي ا انا
كونك تُدريكين معنى تصرفك هذا يكفي لأن ينفي وجود مرض نفسي والأصح هو وجود اضطراب نفسي يحتاج إلى تحديد أسبابه من خلال علامات مُحددة يُمكن الكشف عنها من خلال الفحص الطبي من قبل أخصائي نفسية الذي سيضع لك العلاج الذي يتضمن خطوات سلوكية معرفية تُخلصك من كل هذه الأعراض
أحدث الفيديوهات الطبية
18453 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره