لدي كل اعراض اختلال الانية ارى العالم من الداخل ولا استطيع الخروج لا امتلك شخصية ولدي وسواس قهري وخوف اجتماعي ولا استطيع ان اكون اجتماعية ولا اعرف كيف اضع خطة علاجية تكون بعيدة عن الادوية، كيف اعالج تخلل الانية؟ بدأ لدي عندما كنت ١٣ والان انا ١٥ واشعر بانني فقدت تركيزي على القراءة او القيام باي عمل

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

عندي فوبيا الابتعاد عن المنزل اعاني منها من 12 سنه اخذت علاج سيروكسات تحسنت عليه قليلا لكن مش بالشكل المطلوب استمريت بالدوا لمدة سنتين هل استطيع ان احول على الزيلاكس ! وهل هو

نعم ولكن كم جرعة seroxat التي وصلت اليها

انا اعاني من اكتئاب وكانت لدي خطة انتحار ( توقفت عن الدواء منذ ٣ اشهر دون استشارة الطبيب ) في كل مره اتخيل موتي سواء كان انتحار او طرق اخرى اشعر بالسعادة هل احتاج طبيب نفسي؟

نعم تحتاج فحص وتقيم وتحديد العلاج المناسب

انا اعاني من خوف اثناء مواجهة جمهور واستمر بالرجف ولا استطيع التحكم بنفسي وحتى الحديث مع اي شخص فأنا لا اضبط حركه جسمي او التواصل البصري سمعت بحبوب تمسى الزيلاكس هل تنفع لي؟

مواجهة الخوف أمر مهم، ويجب لا تفكرِ بما قد يقوله الناس عنك وتزيدِ ثقتكِ بنقسكِ، يمكنكِ تخطي الرهاب من خلال جلسات العلاج النفسي

سؤال من ذكر 37 سنة

أمراض نفسية

اريد خطة علاجية لتوقف عن الزيلاكس

Q: أعاني ضعف مهارات التواصل الاجتماعي وضعف في الاستيعاب، أريد تشخصي عصبي نفسي وعمل خطة علاجية تحت إشراف مختصين لعلاج أوجه الضعف الذهني والاجتماعي،أنا متأخر عن أقراني العمرية

سلامتك. عزيزي هل استشرت اختصاصيا بهذا الشأن ام انه رايك الشخصي (والذي احترمه)؟ ما هي شكواك وأعراض هذه الشكوى؟ وماذا تؤثر عليك؟ ومن متى؟ ممكن ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم هذه الأحوال ويسدي إليك المشوره العلميه والطبيه.

Q: دوا بديل لدوا الزيلاكس بفترة الحمل

يفضل عدم اخذ اي دواء فترة الحمل الا باسشاره مع طبيبك

Q: اريد الاقلاع عن الترامدوول

اذا كانت الكميه قليله تخفف حبه كل ثلاث ايام واذا كانت كبيره والتخيفيص يؤدي لاعراض انسحاب صعبه فلا بد ان يتم هذا باشراف الطبيب النفساني

Q: اريد ان اعرف معلومات عن دواء كونترولconcentra

حبذا لو كتبت الاإسم العلمي للدواء الذي تريد معرفته,

Q: اريد ان ابتعد عن السلبية في التفكير

ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة. الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية. إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين. تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية. الإبتعاد عن الغضب.