تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أرق كبير بسبب مشاكل عائلية أدت الى عدم نومي منذ أربعة أيام لم أغفل عيني
24 يناير 2019
525
أرق كبير بسبب مشاكل عائلية أدت الى عدم نومي منذ أربعة أيام لم أغفل عيني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-24T00:01:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عدم النوم لمده ٤ ايام شي غير صحي ولا مبشر ارجع لطبيب نفسي لوصف دواء يساعدك على النوم ويقلل من القلق
0
2019-01-24T11:31:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-1297176#answer-0
عدم النوم لمده ٤ ايام شي غير صحي ولا مبشر ارجع لطبيب نفسي لوصف دواء يساعدك على النوم ويقلل من... اقرأ المزيد
عدم النوم لمده ٤ ايام شي غير صحي ولا مبشر ارجع لطبيب نفسي لوصف دواء يساعدك على النوم ويقلل من القلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
عانيت منذ ثلاث اشهر ارق سبب لي حالة اكتئاب و قلق و تصعيدات نفسية كثيرة الى انني استطعت التحكم في...
مارس انشطه مبهجه،،، اعمل جدول يومي وكل يوم مارس نشاط يسعدك،،، اعمل جدول امتنان وسجل به ملاحظه واحده يوميا،،، مارس الرياضه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري ١٨ سنة واحيانا تأتيني حالة نفسية لأثر موقف حصل معي سابقا اشعر من خلالها بضيق في الصدر وفقدان كبير...
الحاله النفسيه تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
منذ عامين، مررت بفترة نفسية صعبة جدا سببت لي اضطرابات نوم مفاجئة، اي عندما انام في الظلام استيقظ فجأة و...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، لاكتشاف وعلاج الاسباب النفسية والاجتماعية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ كنت صغيرة تعرضت لعدة حوادث مزعجة فابتليت بهذه الاعراض عدم الشعور بنفسي مع الخوف شديد الى ان اختفت وعادت...
لا بد من المعالجه بإشراف طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وصعوبة تذكر الاحداث والأوامر التي تُطلب مني بالرغم من أن ذاكرتي كانت قوية في السابق وأتذكر...
اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت
انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه
تمنياتي بالسلامة
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني في ايام درلستي منذ شهر 9 من قلة النوم بسبب الارق والخوف من ضغوط الدراسة و الدراسة تتطلب وقت...
اضطراب النوم نتيجه للقلق والتفكير الزائد يمكنك مراجعه طبيب وأخذ مضادات القلق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا تعرضت لتعنيف نفسي لمدة عشر سنوات في صغري،الان تأتيني كوابيس وثقتي في نفسي مزعزعه واغضب واضحك بسهوله ولم اعد...
العلاج النفسي يساعدك على تجاوز المحن وعلاج القلق
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا انثى عمري 20 سنة فقدت الثقة في نفسي اصبحت اعاني من ضغط وحزن دائم ثم اصبحت مماطلة جدا لاادرس...
سلامتك.
تبدو هذه الأعراض بمجملها كمؤشر باتجاه اضطراب المزاج (الاكتئاب)
الا ان تشخيص الاكتئاب يحتاج لشروط تشخيصيه وهذه تحتاج لتفاصيل طبيه نعرفها بعد المقابله وجمع السيرة الصحيه والمرضيه والفحص الاكلنيكي وأحيانا نلجأ للتحاليل الطبيه.
فللقطع والتأكيد من ذلك ووضع الخطه العلاجيه يجب مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر
راجيا لك وافر الصحه والعافيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري 16 سنة عندي قلق وتشاؤم من عدم النوم في وقت المدارس فقط واوقات الدوام الصباحي يعني اقلق واتشاؤم خاف...
سلامتك.
عزيزي
ان اي توتر او قلق وتفكير زائد وبشكل سلبي يفاقم الارق فخوفك من الارق يسبب الارق!
من الأنسب ان تقرأ بعنايه والأهم ان تطبق تعليمات أساليب ونمط النوم الصحي (ستجد هذا عبر النت) ويحتوي على عدة نصائح سهله وعمليه ومفيده.
ابدأ من الان وطبق ذلك وستتغلب على مشكلة الارق بعون الله.
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
كنت انام بعمق لساعات طويلة،ولكن بعد ان حدثت مشكلة في المنزل قبل سنة بدأت استيقظ مع كل مشكلة وحتى هدأ...
هذه الاعراض غير واضحة للتشخيص الدقيق لكن عموما حاول الاسترخاء وممارسة التفكر فان لم تتتحسن عليك مراجعة معالج نفسي سلوكي معرفي لتدريبك عليها وللتشخيص الدقيق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ممكن وصف دواء لهذا الأرق لاني اريد النوم ولا استطيع