الرهاب الاجتماعي الذي اعاني منه

ارتجاف اليدين الخجل من التكلم الخوف من ردود الناس

2020-05-01
1 إجابة السؤال 2020-05-02
يفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء كما يفيد الازالة المنظمة للحساسية 1
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
يفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء كما يفيد الازالة المنظمة للحساسية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-26 20:32:58

احس برعشة وارتجاف في يدي و لا استطيع الوقوف كثيرا و احس بضيق في التنفس احيانا تأتيني دوخة ولا استطيع النوم ليلا احس بالتوتر و الخوف فما السبب وما هو العلاج

احس برعشة وارتجاف في يدي و لا استطيع الوقوف كثيرا و احس بضيق في التنفس احيانا تاتيني دوخة ولا استطيع النوم ليلا احس بالتوتر و الخوف فما السبب وما هو العلاج

1

احس برعشة وارتجاف في يدي و لا استطيع الوقوف كثيرا و احس بضيق في التنفس احيانا تاتيني دوخة ولا استطيع النوم ليلا احس بالتوتر و الخوف فما السبب وما هو ا...

يجب اجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أو نقص فيتامينات، ومن ثم الإهتمام بالصحة النفسية ومعرفة الأسباب التي تجعلك تخافين وتتوترين ومعالجتها والوصول إلى صحة نفسية جيدة

0

2020-08-30 13:10:25

see-answer-arrow

2020-08-04 03:50:32

اعاني من الخوف و الخجل اثناء التحدث مع الناس

اعاني من الخوف و الخجل اثناء التحدث مع الناس

1

اعاني من الخوف و الخجل اثناء التحدث مع الناس

يجب زيادة الثقة بالنفس، عادة عندنا يفكر الإنسان بمخاوفه فإن ذلك يزيد من مخاوفه وخجله، لذلك يجب تجنب التفكير بها، كما يجب مواجهة مخاوفك لان كلما تجنبتها كلما زادت وزاد تأثيرها على حياتك اليومية، واقترب من الأصدقاء الذين يشجعونك

0

2020-08-09 10:13:52

see-answer-arrow

2019-06-02 01:36:17

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

1

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

عليك اولا ان تراجعي مختص في منطقتك للتشخيص الدقيق ولتعلم مهارات وتدريبات علاجية يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتدريبات اثبات الذات

0

2019-06-02 14:27:41

see-answer-arrow

2018-10-28 16:04:05

اشعر بالخوف والخجل لاحظ هذا الشي منذ شهرين وعندما احد يكلمني اصابع يدي ترتجف وارتبك هل يوجد حل او دواء

اشعر بالخوف والخجل لاحظ الشي شهرين وعندما احد يكلمني اصابع يدي ترتجف وارتبك هل يوجد حل او دواء

1

اشعر بالخوف والخجل لاحظ الشي شهرين وعندما احد يكلمني اصابع يدي ترتجف وارتبك هل يوجد حل او دواء

هذه أعراض قلق والعلاج يكون تحت اشراف الطبيب

0

2018-10-29 04:57:30

see-answer-arrow

2017-07-07 00:26:00

أنا أعاني من مشكلة نفسية و هي الخجل الشديد امام الناس و عدم ثقتي بنفسي و بقدراتي.. مع ان لدي الكثير ..خصوصا اذا وقفت للتكلم امام جمهور تصيبني حالة من الخوف الشديد .

انا اعاني من مشكلة نفسية و هي الخجل الشديد امام الناس و عدم ثقتي بنفسي و بقدراتي مع ان لدي خصوصا اذا وقفت للتكلم امام جمهور تصيبني حالة من الخوف الشديد

1

انا اعاني من مشكلة نفسية و هي الخجل الشديد امام الناس و عدم ثقتي بنفسي و بقدراتي مع ان لدي خصوصا اذا وقفت للتكلم امام جمهور تصيبني حالة من الخوف الشدي...

الحاله تتطلب علاج من الطبيب النفساني

0

2017-07-07 09:16:52

see-answer-arrow

2016-06-27 15:11:27

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام ارجو وصف لي دواء مناسب لحالتي

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام وصف لي دواء مناسب لحالتي

2

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام وصف لي دواء مناسب لحالتي

علاج سلوكي معرفي هو الانسب

0

2016-06-28 10:55:25

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics