تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الرهاب الاجتماعي
4 أغسطس 2020
2471
اعاني من الخوف و الخجل اثناء التحدث مع الناس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-08-04T00:50:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب زيادة الثقة بالنفس، عادة عندنا يفكر الإنسان بمخاوفه فإن ذلك يزيد من مخاوفه وخجله، لذلك يجب تجنب التفكير بها، كما يجب مواجهة مخاوفك لان كلما تجنبتها كلما زادت وزاد تأثيرها على حياتك اليومية، واقترب من الأصدقاء الذين يشجعونك
0
2020-08-09T07:13:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-1445926#answer-0
يجب زيادة الثقة بالنفس، عادة عندنا يفكر الإنسان بمخاوفه فإن ذلك يزيد من مخاوفه وخجله، لذلك يجب تجنب التفكير بها، كما يجب مواجهة مخاوفك لان كلما تجنبتها كلما زادت وزاد تأثيرها على حياتك اليومية، واقترب من الأصدقاء الذين يشجعونك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2020
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
الخوف او الخجل من الاكل امام الاخرين صعوبه التواصل البصري الخوف من التحدث مع الاخرين ورجفه الصوت الخوف من الاحراج
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نفسية
ارتجاف اليدين الخجل من التكلم الخوف من ردود الناس
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الخجل الشديد و الخوف اثناء التكلم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف أتخلص من الخوف عند التحدث أمام الناس
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الخوف من الناس و الخوف من التحدث معهم احاول الندماج وتبادل اطراف الحديث ولكني لا استطيع لا استطيع الحديث مع...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
الخجل والخوف من التحدث مع الاخرين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا أعاني من مشكلة نفسية و هي الخجل الشديد امام الناس و عدم ثقتي بنفسي و بقدراتي.. مع ان لدي...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من الإرهاب الاجتماعي خاصة عند التحدث مع الناس أشعر بالقلق والتوتر كيف اتجنب ذلك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من الخجل و التعقد نفسيا و الوسوسة في أي موقف اجتماعي أمام الناس و خاصة أمام النساء, أفكاري تصبح...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا عمري ١٥ اعاني من الخجل قليلا امام الناس , واعتقد بأن مشكتلي الحقيقية هي الخوف , لا استطيع تكوين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطب النفسي