أخاف من الجلوس مع الآخرين وأشعر بالتوتر والخوف وأشعر بعدم الثقة

2015-10-06
1 إجابة السؤال 2019-06-25
السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي) 1 2015-10-06 11:06:27
الدكتور عبدالرحمن مزهر
الدكتور عبدالرحمن مزهر
الطب النفسي
star star star star ic_star 106 تقييم
السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-11-07 18:49:23

اعانب من اضراب وهو اني اصبحت اشعر بشيئ غريب و كأني لم اعد اتفهم الدنيا و جسدي و العالم و هذا نتج عن قلق وتوتر و خوف واخاف ان يلازمني هذا الشعور طيلة حياتي فأنا لم اعد اتحمل

اعانب من اضراب وهو اني اصبحت اشعر بشيئ غريب و كاني لم اعد اتفهم الدنيا و جسدي و العالم و نتج عن قلق وتوتر و خوف واخاف ان يلازمني الشعور طيلة حياتي فانا لم اعد اتحمل

1

اعانب من اضراب وهو اني اصبحت اشعر بشيئ غريب و كاني لم اعد اتفهم الدنيا و جسدي و العالم و نتج عن قلق وتوتر و خوف واخاف ان يلازمني الشعور طيلة حياتي فان...
نظم نمط حياتك اليومية وغذائك ومن ثم خذ وقتا من الراحة ومن ثم اعد صياغة مشكلتك 
0
2020-11-07 19:01:16
see-answer-arrow

2020-06-02 21:30:19

اعاني من خوف وقلق وتوتر وصدري مقبوض اشعر باني اخاف من كل جاحه حواليا واحساس بالخوف من كل شئ عندي حاله عياط وقله نوم

اعاني من خوف وقلق وتوتر وصدري مقبوض اشعر باني اخاف من كل جاحه حواليا واحساس بالخوف من كل شئ عندي حاله عياط وقله نوم

1

اعاني من خوف وقلق وتوتر وصدري مقبوض اشعر باني اخاف من كل جاحه حواليا واحساس بالخوف من كل شئ عندي حاله عياط وقله نوم
من الضروري مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج .
0
2020-06-03 14:26:47
see-answer-arrow

2019-06-10 03:27:56

مشكلي هي الخجل ..وقلة الثقة بالنفس ..اخاف من التكلم مع الناس ..اتكلم بصوت منخفض ..فاشل بجميع مقابلات العمل كون اشعر بالسترس وانسى كل شى ..ابحث عن ادوية تعطيني الثقة والاندفاع.

مشكلي هي الخجل وقلة الثقة بالنفس اخاف من التكلم مع الناس اتكلم بصوت منخفض فاشل بجميع مقابلات العمل كون اشعر بالسترس وانسى كل شى ابحث عن ادوية تعطيني الثقة والاندفاع

1

مشكلي هي الخجل وقلة الثقة بالنفس اخاف من التكلم مع الناس اتكلم بصوت منخفض فاشل بجميع مقابلات العمل كون اشعر بالسترس وانسى كل شى ابحث عن ادوية تعطيني ا...
هذا رهاب اجتماعي يتطلب العلاج بإشراف الطبيب النفساني
0
2019-06-10 07:49:27
see-answer-arrow

2018-10-31 19:46:34

شو سبب وسواس و توهم و الخوف الرهيب من السرطان افكر و اخاف من السرطان بشكل هستري كل عرض ياتيني اخاف منو شو سبب ها الخوف و هل ممكن يشفى المريض بهذا الخوف؟؟

شو سبب وسواس و توهم و الخوف الرهيب من السرطان افكر و اخاف من السرطان بشكل هستري كل عرض ياتيني اخاف منو شو سبب ها الخوف و هل ممكن يشفى المريض ب الخوف

1

شو سبب وسواس و توهم و الخوف الرهيب من السرطان افكر و اخاف من السرطان بشكل هستري كل عرض ياتيني اخاف منو شو سبب ها الخوف و هل ممكن يشفى المريض ب الخوف
نعم هذا الخوف يعالج
0
2018-11-01 07:23:54
see-answer-arrow

2018-08-30 21:35:58

اعاني من خوف وقلق بسبب افكار تراودني منذ 4 ايام كنت اخاف من قتل الاخرين لكن اليوم اخاف من قتل نفسي؟

اعاني من خوف وقلق بسبب افكار تراودني ايام كنت اخاف من قتل الاخرين لكن اليوم اخاف من قتل نفسي

2

اعاني من خوف وقلق بسبب افكار تراودني ايام كنت اخاف من قتل الاخرين لكن اليوم اخاف من قتل نفسي
لابد لك من زيارة طبيب نفسي كي يتم التعامل مع هذه الأفكار
0
2018-08-31 00:14:08
see-answer-arrow

2018-06-18 00:46:10

لدي 22سنة اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

لدي اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

1

لدي اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة
يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك
0
2018-06-18 14:41:19
see-answer-arrow

2016-09-21 10:46:49

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

2

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت
الخوف من الموت شعور طبيعي لدى الانسان مالم يكن ذلك معطلا للحياة فقبول الموت يرتبط ارتباطاً وثيقاً باكتشاف معنى الحياة وغايتها فالخوف من الموت فرصةً تحرَّض الانسان على إحداث تغيير جذري في حياته؛ يقول (ابن سينا) ليس المهم أن نعيش حياة طويلة، بل أن نعيش حياة عريضة فالموت مرحلة من مراحل الحياة سيصلها كل انسان ولها ما بعدها وبالوعي بهذه الحقيقة يمكن ان يستفاد من الخوف من الموت في اسعاد الحياة الحاضرة التي نعيشها والمستقبلية التي ننتظرها وبهذا الوعي يتحول الخوف من الموت الى طمئنينه اما ان كان الموت والخوف منه معطلا فلا بد من مراجعة معالج نفسي في اقرب فرصة
0
2016-09-21 10:46:49
see-answer-arrow

2016-08-27 03:28:05

اعاني لمدة اكثر من شهر من خوف واحساس غريب حيث اخاف من الموت كما اخاف ان افقد احدا من اسرتي وعندما يسافر احدهم ابقى متوترة حتى عودتهم بخير كما اشعر بتوتر واعصاب وﻻ اقدر على نوم

اعاني لمدة من شهر من خوف واحساس غريب حيث اخاف من الموت كما اخاف ان افقد احدا من اسرتي وعندما يسافر احدهم ابقى متوترة حتى عودتهم ب كما اشعر بتوتر واعصاب وﻻ اقدر على نوم

1

اعاني لمدة من شهر من خوف واحساس غريب حيث اخاف من الموت كما اخاف ان افقد احدا من اسرتي وعندما يسافر احدهم ابقى متوترة حتى عودتهم ب كما اشعر بتوتر واعصا...
هذه مؤشرات قلق نفسي ويمكن علاجها من قبل الطبيب النفساني
0
2016-08-27 09:23:46
see-answer-arrow

2016-06-10 11:14:47

السلام عليكم انا مشكلتي اني اخاف من أي شي ودايما الخوف مسيطر عليي... أخاف من الموت اخاف من الوحدة اخاف من العتمة والخوف يزيد اكتر في الليل

انا مشكلتي اني اخاف من اي شي ودايما الخوف مسيطر عليي اخاف من الموت اخاف من الوحدة اخاف من العتمة والخوف يزيد اكتر في الليل

1

انا مشكلتي اني اخاف من اي شي ودايما الخوف مسيطر عليي اخاف من الموت اخاف من الوحدة اخاف من العتمة والخوف يزيد اكتر في الليل
Anxiety , OCB انه القلق و الوسواس التوهمي القهري ينتج عن خلل مادة السيروتونين هناك بعض الادوية فعالة في ضبط السيروتونين استشر طبيبك لوصف الادوية الازمة
0
2016-06-16 19:18:32
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة