سلام عليكم انا اوقفت مضادات الاكتئاب تدريجيا منذ 40 يوما وبدات بلعب كرة القدم من 6 ايام اوضاعي كانت جميله الان احس اني رح اصير مجنون اصبح يراودني هذا الشعور. هل هذا طبيعي من اعراض الانسحاب؟ ام اللعب المفاجئ لكرة القدم .وشكررا

سلامتك. بالطبع لا علاقة لما تعانيه من اعراض بسبب رياضة الكره!! وعلى العكس فإني انصحك بالاستمرار بالرياضه. والأمر الآخر وهو هل ان قرار إيقاف العلاج هو قرار ذاتي شخصي ام انه نصيحة وبعد استشارة الطبيب المختص؟! وبالطبع من المتوقع ظهور بعض الأعراض الانسحابيه عند التوقف عن اخذ مضادات الاكتئاب وهذا يعتمد على فترة الايقاف ومدى تدرجها ونوعية وجرعة العلاج وان كان من البداية هذا القرار بالايقاف مدروسا طبيا ام لا وعوامل اخرى. راجيا لك الصحة والمعافاه

السلام عليكم انا لا اعاني من الارق ولكنني اشعر انني نسيت كيف هو النوم يعني انني اشعر بنعاس شديد ولكنني اجد صعوبه الى ان انام هذه المشكله مستمره لثلاث اشهر تقريبا مالحل

هذه تتطلب اجراء بعض الفحوصات والتشخيص ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

اعاني من اعراض مزعجة في فترة النهار ولا أفهم لماذا وتتكرر بشكل يومي =(صداع .قلق.مزاج عكر.تعب شديد وإحساس بطاقة متدنية) يوميا اعاني هذه الأعراض نهارا وعندما يأتي استرجع طاقتي وأصبح نشيطة ويزول الصداع والمزاج العكر اعاني هذه الحالة مند سنتين دون انقطاع ارجو منكم تفسير تدني الأعراض نهارا وتحسنها ليلا

تحتاجين الى تشخيص عيادي مباشر راجعي اقرب مختص نفسي.

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

فترة اعراض انسحاب مضادات لاكتئاب

Q: السلام عليكم أعاني من حالة ارق وأحيانا اشعر بنعاس شديد وعندما انام لا انام بشكل تام اسمع إذا كان هناك صوت تجدني نائمة ولكن لست نائمة استيقظ وعندي صداع

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اريد ان اترك الزبيركسا ولكن ان تركتها احس اني غير مرتاحة نفسيا قلقه ومتضايقه ولا انام جيدا هل هذا وهم ام اني فعلا محتاجه لها

محتاجة إرادة وتشاور مع الطبيب المعالج وعلاج نفسي وبدائل من أنشطة اجتماعية ورياضية

Q: تعبت من كثرة التفكير بالناس لدرجة اني لا انام من التفكير و هم لم يعيروني اهتمام، كيف اتخلص منه تماما؟

ان شئت ان تلفت الاهتمام بصدق اعكفي على تنمية نفسك ايجابيا وتطوير مهاراتك وستجدين ان اعمالك الحلوة الايجابيه تلفت الانتباه تدريجيا

Q: انا استخدم حبوب ادازيو ٢٥ للنوم ولم تعالج مشكلتي اخذها لمده سنتين ولم يتغير نومي فقط ليلا انام باخذ حبه النهار لا انام ولا احس بنعاس ولا انام الا اذا اخذتها

الأخت المحترمه اضطرابات القلق شائعه ولها العديد من الأسباب ومن الأفضل الرجوع إلى قراءة عادات وأساليب النوم الصحي والأخذ بها وتطبيقها ما أمكن.. والافضل ان يتم تقييم حالتك وبخاصه انك تذكرين انها مزمنه لدى الطبيب للوقوف على وجود او عدم وجود اسباب عضويه او نفسيه للارق.. اما بما يتعلق بالدواء الذي تتناولينه فهو علاج يتبع مضادات الذهان وتركيبه هو) Quetiapine وهو دواء غير ادماني ويسبب النعاس الا انه لا يخلو من اعراض جانبيه اذا استخدم لفتره طويله كتسببه بزيادة الوزن وأعراض اخرى... لذا فإن الحل الامثل كما اسلفت في بداية التعليق هو ضبط النوم باتباع أساليب بسيطه ولكنها منتظمه الرياضه وضبط وقت الصحو بانتظام وتقليل المنبهات وتقليل اي غفوات في النهار وعدم اللجوء للتلفاز او الخلوي قبل النوم وعدم الذهاب للفراش الا عند النعاس.. الخ والعديد العديد من النصائح ارجو لكِ المعافاه وأنصح بزيارة المختص ليقيم الحاله ويجد الحلول

Q: لا استطيع النوم ليلا وتمر يومان ثلاثة ايام لا انام ليلا نهارا انا لدي مدة تفوق العشرة سنوات لا انانم ليلا

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اعاني من كثرة التفكير في طريقة التفكير التي يجب ان افكر بها وازاي اتعامل مع الافكار والموضوع ده مضايقني جدا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

1 ديسمبر 2023

349

احس احيانا اني رح اصير مجنون من واعاني من كثرة التفكير واعلم انها وساوس اريد طريقة للتعامل بشكل فني مع هذه المشكله وسرالب الثاني انام جيدا ليلا ولكن نهارا زاشعر بنعاس شديد. وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

يجب المتابعة مع طبيب نفسي فيما يخص الدواء لتقييم الحالة وتحديد طريقة توقيف الدواء كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 ديسمبر 2023