تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عن الرغبة في ترك حبوب الزبيركسا
16 فبراير 2021
421
اريد ان اترك الزبيركسا ولكن ان تركتها احس اني غير مرتاحة نفسيا قلقه ومتضايقه ولا انام جيدا هل هذا وهم ام اني فعلا محتاجه لها
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
محتاجة إرادة وتشاور مع الطبيب المعالج وعلاج نفسي وبدائل من أنشطة اجتماعية ورياضية
0
2021-02-16 06:41:11
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%B3%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D8%A9-1494826
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
محتاجة إرادة وتشاور مع الطبيب المعالج وعلاج نفسي وبدائل من أنشطة اجتماعية ورياضية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف لي أن أبدآ بتغير نفسي إلـى الأحسن بترك كل شي سلبي وكل السلوكيات السلبية التي كنت أقوم بها وأعلم...
اذا قررت ذلك، فإنه يتطلب منك اتخاذ خطوات مُساعدة في في نفس الاتجاه، ومنها تجنب الأشياء والمواقف التي يُمكن أن تُشجعك على التصرف السلبي، كذلك الاختلاط والتعامل مع الأشخاص والأصدقاء الجيدين ، واشغال نفسك دائماُ بالأعمال والنشاطات التي تتوافق مع رغباتك وطموحك، مع مزاولة النشنط الرياضي بشكل يومي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا فتاه عمري ١٨ سنه لدي وسواس وشعور بفقدان امي لاقدر الله اسأل الله ان يطيل بعمرها لكن اخاف جدا...
اهلا بك ما تذكرينه هي فعلا اعراض وسواس قهري يحتاج الي علاج دوائي يحتوي على المادة الفعالة سيرترالين ٥٠ مجم يوميا لمده شهر والمراجعه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
دكتور انا انام بشكل كبير احاول ان اسيط على نفسي ولكن لا استطيع هل الموضوع يستدعي القلق ؟
محاولة الاسترخاء والتأمل واستنشاق الهواء بعمق والتركيز أثناء التنفس إتباع حمية غذائية صحيحة والابتعاد عن الأطعمة التى تسبب التوتر مثل الوجبات السريعة
لتمارين الرياضية والأنشطة البدنية هامة جداً ل
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
كيف أغير من تفكيري وأصبح لا أخاف من ناس و لا تجمعات ولا أخجل وأحس أنني ملك ولا يوجد احد...
تحتاج مراجعة الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
افكر دائما بإنهاء حياتي أصبحت لا أرى سوى السواد اكره كل شي و كل الناس اريد فقط أن أنام ولا...
هذا يتطلب علاج دوائي سريعا تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
لا اتكلم في الجلسات العائليه ابقى صامته طوال الوقت، اتكلم مع امي واصدقائي اما اخواني و اقاربي لا تاكلم معهم...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اشعر انني اريد البقاء بمفردي واريد ان ابكي يشدة لكن في نفس الوقت اريد ان ابقى صامدة ولاابكي...
و عليكم سلام
هل قمت بزيارة الطبيب النفسي؟ أعراضه شبيهة بالوسواس القهري ليس بشيئ خطير لكن مزعج و علاجه متاح والحمد لله
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
ليا فتره وانا حاسه بشعور الموت واحس اني يومي قرب مو قادره انام زين ولا اكمل حياتي طبيعي تعبت هل...
سلامتك.
كم هذه الفتره؟
هل ترافقها اعراض أخرى؟
هل لها تأثير سلبي واضح على حياتك او ادائك؟
فإن كانت فتره مطوله ولها تأثير ترافقها اعراض أخرى فالأولى ان تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي
راجيا لكِ الصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا صفيه اليوم بدأ لي سنة ١٨ الحمد لله ،انا في ثنويه ومشكلتي هي اني لا اشعر بأي شي ولا...
اريد ان احصل علي معدل طب ان شاء الله لكن ليس لدي رغبة
العلاج النفسي مفيد جدا... ابدأي الآن
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
إنني متعبه جدا حيث أمر بفترة اكتئاب طويله لم أستطع الخروج منها و لكني ما زلت آمله أن أتخلص منها...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره