اهلا دكتور انا عند النوم تزداد دقات قلبي و لا استطيع النوم كما احس نفسي دائما حزينة و لا استمتع حتى بالاشياء التي احبها و احب العزلة ما هي مشكلتي و ما الحل ارجوك ساعدني دكتور

لا يمكن تحديد تشخيص هنا من خلال هذا السؤال فقط، الحزن والخوف يكون لهم أسباب نفسية مثل التعرض لصدمة أو التعرض للضغوطات، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اعناني من خجل والخوف وتكلم مع ناس و اعزل نفسي عن ناس واحول عدم الخرج من البيت لكي لا التقي بالناس لأني عندما التقي بالناس اكره نفسي وكلامي وتصرفاتي احس اني لا انتمي لهذا لعالم

من المهم زيادة الثقة بالنفس والتواجد مبدئيا مع أشخاص ترتاحين معهم وتتحدثي بالمواضيع التي تحبين الحديث بها والتركيز على الأمور الإيجابية ولا تركزِ على الأمور السلبية وكيف ينظر لكِ المحيطين، ومن المهم المتابعة مع معالج نفسي للتحسن بشكل أفضل

جاءني هذا الشعور عندما كان عمري 18 سنة بدأت افكر في شؤن الله حتى دخلت في دوامة التفكير و اصبحت لا احس بي نفسي ولا بي اي شي احس اني اعيش في وهم ومع ذالك احاول ان اقنع نفسي

راجعي اقرب متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من التوتر احس نفسي متوتر طول اليوم و متعصبة جدا و ماني مطمئنة لأي شي و تتعصبي كتير على ولادي و نسبة قدرة التحمل اصبحت عندي ضعيفة جدا و نومي مو جيد ابدا احس نفسي مشتتة دهنياو عندي انتفاخ ببطني العلوية و احس بالألم لما اتوتر او اتعصب

قد تكون اعراض اضطراب القلق ويجب مراجعة مختص للتشخيص ومعرفة مزيد من التفاصيل

السلام عليكم لو سمحتوا انا معاي مشكله لها تقريبا ٧ سنين المشكله هي احس بقلق نفسي يوم اقعد مع اهلي او اي احد ما اكون مرتاحه بالقعده مرات عادي مرتاحه ومرات يوم افكر تفكير سيي علطول احس بغثيان ومتحمل او مرات اكون بالسياره علطول من دون مقدمات يجيني هالشعور احس بغثيان ومو مرتاحه بمكاني تكفون وش الحل

الطول؟الوزن؟من 7 سنوات (يعني من سن 12) نحتاج إلى: 1- علاج نفسي مكثف 2- تدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

اذاء النفس بشكل متكررر

Q: ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه دايم احس بمشاعر مو حلوه بدونه

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق

Q: احس اني فيني اكتئاب يعني صرت ابكي من دون اسباب اكره اخواتي صرت احب العزله افكر بالموت وتدمير النفس صرت مااثق في نفسي

سلام عزيزتي من الواقع انه هناك مشاكل عائليه و ان هناك كره لنفسك عليك اولً معرفت اسبا الكره و من ثما يبدأ العلاج

Q: اعاني من زيادة النوم ودايم احس انوا جسمي مكسر وتعبان دايم احس بخمول وكسل مع اني اول مرا احس نفسي كذا،واحيان احس برجفه بيدي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع ضبط الوزن والتوترات

Q: صارت لي مشاكل كثير و بعدها بديت افقد الشغف في حياتي و اكره الحياه ولا استمتع فيها احس لونها رمادي احس بضيق

حاولي تخرجين خارج منزل شبه يوميه مقابله اصدقاء ايجابين اشغلي عمرك بشي ومع وقت شغف باذن الله يرجع لك

Q: اعاني من مشكله اللي هي تجيني اوقات اكون فيها حزينه ومكتئبه بدون سبب وبصعوبه تعدي الحاله هذه مهما فعلت تبقى مسيطره علي هل احتاج لطبيب نفسي وماتفسير هذه الحاله؟

اذا كان التكرار يؤثر على حيّاتك اليوميه فلا بد من التقييم والعلاج

28 ديسمبر 2021

1172

احب جرح نفسي او الضرب عندما اغضب او لمن اكون زعلانه كرمال اخفف الشعور الداخلي اللي عم احس فيه... و المشذله احس بللذتب بعدها و اعاقب نفسي.. و زي كذا. احس اكره نفسي و مرات احبها تعبت من الحاله اللي فيها