من مدة بدات بالخوف والقلق والتفكير المستمر واصبحت بطني تؤلمني احيانا استمرت هكدا وعند الفحص اخبرتني الطبيبة انني سليمة فكيف يمكنني ان اسيطر على الخوف والقلق والتفكير علما بان التفكير في عدة مواضيع ارجو الاجابة سريعا راجاءاً

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اكره نفسي واضربها واتمنى الموت عاجلاً لا احب شكلي ابداً ولا طولي فانا قصيرة ! جدا وليس ذنبي لكن الناس ا تعبوني جداً لا احب الخروج من البيت وخصوصاً السوق افضل العزله وحدي

لا بد من مساعدة الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

احب العزله والتفكير في المفقود الذي يقارقني بالساعات واصبحت عصبيه احيانا باردة الرد احيانا

Q: انا احيانا اسمع احد يناديني قله التركيز احيانا اتخيل اني مميزه قله الكلام وضعف القدره على التعبير عن العواطف العزله وعدم مخالطه احد عدم الرغبه في فعل اي شي النسيان

هذه الاعراض تشبه اعراض الفصام ولكن التشخيص يعتمد على مجموعة اعراض مجتمعة ومدة زمنية معينة وتاريخ مرضي لذلك يجب التشخيص عند مختص (( وتشخيص الامراض لا يكون ابدا برسالة لان التشخيص امر دقيق جدا )) اما الرسايل هذه للاستشارات البسيطة

Q: اعاني من السهر والتفكير الزائد والاكتئاب احيانا وعدم الاستمتاع بالحياة والضيق وكذلك الاستيقاظ من النوم وضيق

اذا استمرت هذه الحالة مدة أطول من اسبوعين تكوني حينها قد دخلت في حالة الإكتئاب وتحتاجي للعلاج. اما النوم فعماد تصحيحه هو الإستيقاظ كل يوم في نفس الساعة صباحاً بغض النظر عن وقت النوم.

Q: قلق وخوف دائم من المستقبل بدون سبب مع غثيان وعصبية زائدة والتفكير بالموت كما اعاني من الاسهال احيانا

أعراض قلق تسبب الآلم الجسديه وهذه تزول ببعض مضادات القلق مع علاج معرفي سلوكي فهو الأفضل في هذه الحاله

Q: لاراغب بجلوس مع الناس وعدم التحدث معهم احب العزلة وكثير القلق والتفكير

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

Q: احس اني فيني اكتئاب يعني صرت ابكي من دون اسباب اكره اخواتي صرت احب العزله افكر بالموت وتدمير النفس صرت مااثق في نفسي

سلام عزيزتي من الواقع انه هناك مشاكل عائليه و ان هناك كره لنفسك عليك اولً معرفت اسبا الكره و من ثما يبدأ العلاج

Q: بسبب الضروف الي امر بها في حياتي الشخصية من امور مادية ومعنوية وعلاقة عاطفية حدث معي امور جعلتني اشعر بلاكتئاب واليسئس والتفكير في الانتحار احيانا

التفكير بالأنتحار ليس الحل الأمثل عزيزي سبب المشاكل لديك انت تعرفها عليك التفكير فعلياً بحلها و عدم الهروب منها انت انسان قوي عليك ان تتحدا الحياة بشكل عقلاني و جيد العلاج : اولً عليك ايجاد مصدر دخل ثاني