استيقظ بسرعة على صوتي وانا اكون قد بدئت بالشخير او احيانا الانين ولكن استيقظ اول ما ابدأ بفعل تلك الاصوات مفزوعة. هذه مشكلة لم اواجهها من قبل. قد بدات من شهر واحد فقط وذلك يزعجني جدا حيث انــي لا احظى بنوم كافاً.

الطول؟الوزن؟هناك أجهزة ونقط لمنع الشخيريصفها لك طبيب أنف وأذن وحنجرة ENT. ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للتغلب على التوترات الجديدة التي بدأت من شهر واحد وجعلت نومك خفيفًا.

أعاني من ميزوفونيا شديدة وبالأخص من أمي عندما استيقظ في الصباح اضع يدي على أذني لكي لا اسمعها مثلا عندما تصدر صوت مثل صوت شخص مصاب بإنفلونز وهذا ما يأثرعلى حياتي سلبا حتي أنني احيانا عندما اسمع هذ الصوت اتمني ان تموت أو ان اضربها

يمكن علاج الميزوفونيا بالعلاج النفسي فهي لها أسباب تعود إلى الطفولة. يمكنك متابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

أكون صاحي وواعي فجأه اشوف اشياء واسمع اصوات غير معروفه لبضع دقائق ثم تختفي .وايضا تتكرر معي حركة للارجل غير اراديه وبعدها برد وفتور شديد جدا .هل رؤية اشياء غريبه وسماع اصوات غير واضحه يؤثر علي او احد اعراض مرض له مايقارب ال15سنه فترة يختفي وفترة يتكرر بشدة ثلاث مرات باليوم او اكثر

بالاضافة إلى العلاج الدوائي نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا انثي عمري 26 سنه أشعر دائما بصوت يتكلم معي داخل دماغي لا يرد ان يعمل اي شي يشعر بثقل كل شي وتضخيم كل الامور رغم صغرها وتفهتها واتحدث مع نفسي في بعض الاحيان مع اشخاص خيالين اشعر بالارهاق والتعب من اقل مجهود وصداع نصفي مزمن واحيانا اعاني من الارق او زايده ساعات النوم فوق 12 ساعه ما التشخيص؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

الي دائمن يسب ويشتم امي ويحاول ان يستصغر منها ليسه لديه حترام الكافي لها ولا للأمراه بصفه عامه عصبي أيضا اصبحت لا اطلق المنزل ولا ارؤيته اصيح صعب النوم وتقطعت شهيتي اصبحت اكره الجلوس معهم ومتلأ صدري الغيظ بدأت اختنق ونوبات بكاء تأتي لي حته في احلامي ارى كل شي يحصل لي ماذا افعل. ؟!

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

هذه الحاله تأتي من فتره ل فتره. استيقظ فجاءه بليل و افكار تاتي الى راسي. هذه افكار عاديه جدا ولكن عقلي ب الليل ب صنفها على افكر غريبه او غير منطقيه. احيانا اصرخ او ابكي بصوت عالي. الافكار عاد ما يكون بدها حل بس عقلي ما بيقدر يحلها وهذا يضغط على اكتر. بس استيقظ الصبح بنسى كل شي.

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم. انا عندي مشكلة مع والدي لكن لا امانعها كثيراً إن لم تكن مضرة لجسمي، المشكلة انه دائماً يوقظني من النوم بمفاجأة، مثال.. اصوات عاليه مثل ضرب الباب والصراخ وأحياناً رش الماء البارد وهذا بسبب نومي العميق، وفي اغلب الأحيان الاحظ ان قلبي يدق بسرعة مقارنة بالاستيقاظ الطبيعي.. وشكرا

وعليكم السلام ..اذا في وقت محدد يقوم في الوالد بأيقاظك حاول تنظيم نومك بحيث انك تكون قد اتممت مالايقل عن 8ساعات نوم هذا اولا .ثم اعمل على ربط المنبه قبل الوقت المتوقع لدخول والدك وايقاظك حتى تستيقيظ قبل دخولهمع الوقت لما يتعود الوالد على انك اصبحت تستيقظ بنفسك حيقل تلقائي ايقاظه لك.

هل من حل لما اعانيه من وسواس وهو اني عندما اكون بإجتماع وأجلس اشعر بحراره في مقعدي ومن ثم اتخوف من القيام إلا إذا خلى المكان لأني اشعر اني ان قمت ستشم مني رائحة كريهه وان قمت مجبره لأمر ما اشعر برائحه كريهه قد لا يشمها إلا انا هل الرائحه مجرد وسواس او الناس تشمها ولا تعلق

لا داعي للقلق، لا أحد غيرك يشم هذه الرائحة كونها غير موجودة، وهذا الوسواس قد يكون ناجم عن نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى بعض الناس مما يدفعهم للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس تعتبر الأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية مثل أدوية بروزاك وكذلك أقراص انافرانيل. وهذه هي الأدوية الوحيدة التي أثبتت فعالية في علاج مرض الوسواس حتى الآن، وعادة ما يتم إضافة أدوية أخرى لتحسين التأثير الطبى وعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى. و يمكن توقع انخفاض قوة الأعراض بحوالي من 40% إلى 95%مع العلاج. وقد تستغرق الأدوية من 6 إلى 12 أسبوعا لإظهار التأثير العلاجى الفعال. ويعتبر التأثير الأساسي لهذه الأدوية هو زيادة توافر مادة السيروتونين في خلايا المخ. والعلاج السلوكي المستخدم في علاج مرض الوسواس هو التعرض ومنع الاستجابة . هناك مادة تم اكتشاف تأثيرها العلاجى القوى مأخرا، وهي مادة الإنوسيتول، وهي تعد من مجموعة فيتامينات ب. والإنوسيتول فعال في علاج غالبية مرضى الوسواس وليس كلهم، نظرا للاختلافات قي التكوين الكيمائى للمخ. وفي جميع الأحوال ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات خاصة بكل حالة وإختيار العلاج الأنسب لها

سؤال من أنثى 35 سنة

أمراض نفسية

اصوات مزعجه اثناء النوم

Q: انا احياناً اسمع صوت والدي المتوفي، واحلم اني ابكي عليه بشدة وحين استيقظ ارى حشرات سوداء على سريري وانا اعلم انها مجرد وهم لكني افزع منها بشدة، هل هذه هلوسة؟

نعم هي اعراض هلوسة...انصحك بمراجعة طبيب نفسي

Q: ليست بمشكلة دائميه وانما بين فترة ىاخرى تحدث حيث اني في اثناء منامي اقوم بالصراخ بصوت عالي ولكنني حين استيقظ في اليوم التالي او في نفس لحظه لا اعرف بذاك صراخ بدون كابوس

هذا احد اضطرابات النوم لا بد من مراجعة طبيب نفساني وياجبذا ان يقوم احد أفراد العائله بتصويرك عند حدوث الحاله

7 مايو 2021

910

اثناء النوم تصدر مني اصوات غريبه جدا واقوم بحك اعضائي التناسلية ايضا ،، ولكن ليس دائما ،، هذه الأصوات تكون كل يوم وكأنه زئير وكثيرا من قول اه اه ،، علي الرغم اني لا اكون احلم