تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف الذاكرة بسبب الاكتئاب
19 يناير 2021
522
عمري 17 اتعالج من الاكتئاب و التوتر من 6 شهور من فترا 2 شهر لما اعاني من التوتر الا بحالات معينة لا يوجد ضغط نفسي انا بحال جيدة اعاني فقط ضعف التركيز صعوبة التعلم و النسيان
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج إلى تدريب على التركيز لتحسين الذاكرة.. والابتعاد عن المشتتات
0
2021-01-20 18:29:11
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7-1487910
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
تحتاج إلى تدريب على التركيز لتحسين الذاكرة.. والابتعاد عن المشتتات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري ٢١ عام ،اعاني من النوم الزائد تصل ١٠ الى ١٣ ساعة نوم متواصله في الليل و في...
تعاني من الاكتئاب الغير تقليدي وتحتاجان لعلاج دوائي وجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين يمكن عملها
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مرض القلق العام من فترة ٤ سنوات، حاليا دوائي هو سيبرالكس ١٠ مغ، وقد ساعدني بشكل جيد بمسئلة...
حاول ان تأخذه في المساء، وبعد الأكل. مع استعمال اي نوع من الفيتامينات المتعددة بعد الأكل ايضاً.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا في 53 سنة من عمري أعاني من النوم المتقطع و نوبات هلع و الخوف الزائد من العمل و من...
مرحبا,
واضح انك تعاني من ضغط نفسي.
أنصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي للتدخل بخطة علاجية كاملة.
أنصحك أيضا بممارسة الرياضة والاسترخاء علي الأقل مرتين في الاسبوع.
كل التوفيق.
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
عمري 17و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني منذ فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز...
لا بد ان تكون دراستك منظمه جوله ساعتين ثم استراحه ساعه وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات واذا استمر الوضع فلا بد من مراجعة طبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مرحبا. انا عمري 17 سنة اعاني من العصبية عند سماع الكلام و ضيق التنفس و الخوف من الموت و الاكتئاب
هذه العصبيه ليست منطقيه مع الاعراض الاخرى بحاجه للتقييم النفسي ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل أدوية لعلاج الإكتئاب مدة أربع سنوات وقمت يوقفها دون إستشارة الطبيب منذ سنة و كنت...
الأدوية لا تتناولها ولا توقفها دون استشارة الطبيب المعالج ونحتاج إلى استكمال البيانات والعلاج النفسي المكثف في جلسات
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
اعاني في اغلبية الوقت من الارق و صعوبة في النوم، كما اني تعرضت لثلاث نوبات من الوسواس اخرها اني كنت...
تحتاج الى معالجة الادمان والاعراض المصاحبة له راجع اقرب متخصص
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
أنا في 29 من عمري أعاني منذ حوالي 11سنة من إجهاد دائم مصحوب بحالة الإكتئاب والقلق وكان بشكل متزايد حتى...
سلامتك.
طبعا عزيزي ليس من السهوله ان أجزم او اقطع بتشخيص معين الا بعد مقابله تفصيليه شامله وفحص مباشر وشخصي.
ولكن بشكل عام ومن خلال الشكوى الرئيسيه فقد يكونزاضطراب الاكتئاب المزمن مفسراً لهذه الأعراض.
ألا انه ومن المهم أيضا يحب استثناء اضطراب يُدعى بالالم العضلي التليفي الفيبروميالجيا (Fibromyalgia) وهي تفسر ولحد كبير مجموعة الشكاوى والأعراض المذكوره التي تعاني منها.
وبجميع الأحوال فإن زيارتك لطبيب نفسي بشكل شخصي ليدرس تفاصيل حالتك الطبيه ويصل لتقييم شامل وتشخيص دقيق ومن ثم يضع الخطه العلاجيه المناسبه هي الحل الامثل والمناسب.
راجيا لك وافر الصحه والسعاده.
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم . أنا شاب عمري 22 سنة، أعاني من وسواس الخوف من عدم النوم، والخوف منه، أحيانا لا أنام...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
عمري ١٤ سنة و اعاني من تخبطات نفسية اولها عدم السيطرة على المشاعر خاصة الغضب فهل لها علاقة في عمري...
ربما يكون لها علاقة بعمرك لو كانت منتشرة بين زملائك واقاربك من نفس السنوفي كل الأحوال تحتاج إلى التدريب على ضبط النفسوالتروي وعدم الاندفاعية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره