ابي مصاب بي الاكتئاب الحاد المصاحب بي العصبية و القلق و التوتر والحزن الدائم عمرة 55عاما ارجو ان تساعدوني في دواء يخفف عنة هذا و لا يضرة هو لايجدي معة العلاج النفسي ولا يطبقة

الدواء يفيد حالته لكن يجب ان يقيم منقبل طبيب نفساني ويصرف له العلاج المناسب ويتابعه

السلام عليكم ، انا شخص اعاني من التوتر الشديد عند القاء كلمة امام جمهور وتسيطر علي فكرة انني سأتأتأ امامهم ،هل يوجد دواء قويّ يزيل التوتر والقلق استطيع شراءه من الصيدليات ؟؟

ممكن ان تبداء بعلاج زولوفت 10 مغم لمدة اسبوعين ثم يعاد تقييم الحالة

اعاني من القلق و التوتر منذ الشهر الثاني للحمل و الان انا في منتصف الثالث.. زاد الارق و التوتر و الخوف و لا استطيع ممارسة ايامي بشكل طبيعي.. اريد اي علاج لا يؤثر على جنيني..

يمكن استخدام حبوب ال cranberry

اعاني من الوسواس القهري واتناول فافارين 200 ملغم منذ شهر ونصف تخلصت من كثير من الوساوس وبقي هذا الوسواس له شهر ونصف وهو انه عند سماعي عن موت شخص ما اريد ان اراه حيا مرة اخرى وان لم يحصل فاني سوف افقد السيطرة على نفسي هذا الوسواس الان ياتي على شكل اني سوف افقد السيطرة على نفسي او اني لن اشفى ابدا منه او الخوف احيانا من عودة الوسواس انه شخص مات واريد رؤيته وانا اتعالج عند طبيب نفسي وعلاج سلوكي وقالو لي بان هذا التحول في الوسواس هو بداية العلاج وانتهاء الوسواس فهل حالتي خطيرة؟ او يمكن علاجها؟ افيدوني

لا داعي للقلق فحالتك ستتحسن من خلال الاستمرار على العلا ج وبالمتابعة مع طبيبك النفسي بشكل مستمر لتعديل الجرعة وفق درجة الاستجابة

مشكلتي في ارتفاع الضغط الحاد عند التوتر حيث اشعر بضغط في الراس وصداع والم في الرقبة ووهم بالسقوط على الارض.المشكلة ان التوتر غير مبرر حيث اني شخص اجتماعي.لا اعرف المشكلة عضوية او نفسية.علما انه لدي قلب مفرط الحركة بالايكو

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

اعاني من التوتر و الانفعال الشديد بعد التعرض للضغوطات النفسية مما يحعلني افقد السيطرة على ردود افعالي و لم ينفع معي علاج نفسي و لا ادوية ( البروزاك و زاناكس ) فما الحل رجاءا مع العلم يخصت حالتي بالوسواس القهري و التوتر

يمكنك تحديد ما هي الأمور التي تسبب لك التوتر خلال الحياة اليومية من أجل إيجاد طرق جديدة للتعامل معها أو معالجتها أو تجنبها. يمكنك ممارسة تقنيات الإسترخاء ممارسة تقنيات التنفس الصحيحة ممارسة التمارين الرياضية والمشي على الأقل مرّتين في الأسبوع أخذ إجازة من العمل الإبتعاد عن الضغوط والتشنجات الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين متابعة جلسات العلاج النفسي وذلك لمعالجة الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى التوتر والإنفعال الشديد

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

الوسواس القهري والتوتر

Q: سلام عليكم اني اعاني من التوتر نفسي على الطول اذا في دكتور يقدر يساعدني اتخلص من التوتر ؟ والحل هذه الموضوع

علاج التوتر يحتاج جلسات علاج معرفي سلوكي وقد يحتاج في بعض الحالات لادويه علي حسب شده الحاله

Q: انا انثى عمري20 اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني سأموت في هذا اليوم هذا وهذا يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا

توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل

Q: كيف استطيع التخلص من التوتر اثناء الحديث لأناس غرباء

لديك قلق ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي قد يكون فالدوكسان او برستيك فعالين لكنهم باهضي التمن و نادرين

Q: اعاني من الوسواس قهري الديني و في ذات الله وهذه الافكار متسلطة و بسببها اعاني من التوتر والاكتئاب

هذا الوسواس يجب مقاومته وعدم مناقشة وتفنيد الأفكار واستعمال العلاج الذي يصفه الطبيب النفساني

3 نوفمبر 2023

547

سؤال لطبيب نفسي. انني اعاني من الوسواس القهري المصاحب للتوتر و منذ شهر اكتشفت اني لدي ارتخاء بسيط في الصمام الميترالي وأخشى أن يكون هذا التوتر المصاحب لسرعة لضربات القلب خطرا على صحتي و لا استطيع التخلص من التوتر بأي شكل خصوصا اني شخص توتري في العادة واحيانا تكون حالات التوتر شديدة ومصحوبة بارتعاش

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. بالطبع المتابعه مع طبيب أمراض القلب شيئ مطلوب. ألا ان ارتخاء الصمام الثنائي الشرفات(المترالي) قد يفسر بعض المظاهر الثانويه المتعلقه بهذا الامر.. ولكنه بالطبع لا علاقه له باعراض الوسواس القهري وما يصاحبه من التوتر او طبيعة الشخصيه التوتريه. انصح بزيارة طبيب نفسي وكذلك وكما قلت المتابعه مع طبيب القلب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 نوفمبر 2023