احس واشعر بنوبات تاتيني فجاة مثل اعراض الجلطة ولكن اذهب للمستشفى لا اجد شيء احيانا بعد الاسترخاء ربع ساعة يذهب كل شيء فهل هي نوبة هلع ام امر تحذيري لجلطة مع العلم الكلسترول LDL عندي 173 ارجو المساعدك

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعتقد انني اعاني من نوبة الهلع حدثت بعض المرات و اريد ان اعرف هذه نوبة هلع ام لا اشعر بالرعشة و القشعريرة مع بكاء غير طبيعي و ضيق في التنفس و الحلق مع حركات غريبة مثل قفل الايدي الاثتنين و احيانا اضرب نفسي و الشعور بخوف غريب و انني لا اربد ان اكون هنا و ان كل ما حولي غريب حدثت اكثر من ٣ مرات

ماتشكو منه يشبه اعراض نوبة الهلع الفحص النفسي ضروري للتشخيص واختيار العلاج المناسب

اصبت بصدمة عاطفية و لم اتقبل مند 4 اشهر فاصبني اكتءاب و نوبات هلع في المعدة خوف من فقدان و بعدها اصابني شعور مرعب اصبحت لا اشعر انني موجود كانني ميت و خوف علا طول النهار

مهم جدا العلاج النفسي للتغلب على هذه المشاعر السلبية

اشعر بصداع خفيف لكنه غريب اشعر بأنني لا ارتاح عندما استلقي منذ فتره طويله وحراره في جسمي ومنها راسي والان نزل مني افرازلونه بني مع الم في المعده خفيف والدوره منتهيه من اسبوعين

يجب استبعاد الاسباب العضوية اولا قبل العرض على الطبيب النفسي

اعاني من كثرة التقيؤ عند الصبح و الضيق النفس و شعور في نغزات في الصدر لا اراديه و احساس خوف من دون اسباب و عندما اشرب غازات رأسي يؤلموني و اعاني من توتر و قلق احيانا الاعرض تخف بليل او عند الانشغال ولان مجرد ان افكر بي اي موضع يقلق تتاتي الاعراض مجددا و اشعر شي يؤلمني في صدري

سلامتك. من الأفضل أن تراجع الطبيب لتقييم هذه الأعراض من الناحيه الصحيه العضويه والنفسيه ..فالقلق والاكتئاب يتظاهران في كثير من الاحيان بأعراض جسديه

اشعر بشيئ ياتي فجأه في صدري متل شعور انقطاع التنفس ولكن مع حزن وكاني مهمومه ماهذا الشعور مع العلم اني اعاني نوبات هلع سواس خوف من الموت ولكن هذا الشعور ياتي منفصل عنهم

هو يتبع نفس الحاله وينتهي مع علاج الحاله

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او خطر و ايضا اختلال آنية، لكن الامر نقص حدته مع مرور الوقت، لكن البارحة شعرت بفشل و ضعف شديد في جسمي مع ازدياد شدة الشعور بالانفصال الجسدي و عن الواقع فدخلت في نوبة هلع شديدة و شعرت بعدم توازن و دوخة انني سافقد الوعي، و اليوم اشعر بجسدي منهك

ما تمرّ به هو أمر شائع بين من يعانون من نوبات الهلع واختلال الآنية، وأريد أن أطمئنك أن ما تشعر به، رغم شدّته، ليس خطرًا على حياتك، لكنه مرهق نفسيًا وجسديًا بشكل كبير. الضعف في الأطراف، الشعور بالفشل الجسدي، الدوخة، والانفصال عن الذات—كلها أعراض معروفة لنوبات الهلع، وهي تنتج من النشاط المفرط للجهاز العصبي (السمبثاوي)، الذي يفرز الأدرينالين كرد فعل لخطر "وهمي"، فيدخلك في حالة طوارئ جسدية حتى لو ما في خطر حقيقي. مرورك بنوبة شديدة أمس يمكن أن يترك جسمك منهكًا في اليوم التالي، وهذا طبيعي. لكن بما أن هذه الحالة مستمرة منذ أشهر، فأنت تحتاج الآن إلى دعم نفسي حقيقي، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي.

السلام عليكم اخواني الكرام عمري ٣٠ سنة نحيف البدن ومدخن بدأت اشعر بتنميل وتخدر في ذراعي الأيسر مع صعوبة في التنفس وثقل على صدري وأشعر احيانا ان قلبي سيتوقف وسيغمى علي فاضطر الى اخذ نفس عميق ذهبت للمستشفى وطمأنوني ان كل شيء سليم من ناحية القلب والاكسجين وضغط الدم وانها ليست نوبة قلبية فماهو السبب ؟

نتوقف عن التدخين أولًاوندرس أسباب النحافةونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم ، من فترة فتت في نوبة هلع وتوتر نفسي ومن بعدها بلشت تبين معي اعراض مثل ضيق تنفس مفاجئ والشعور بالم بعظام الترقوة ومفاصل الاكتاف ومرات اشعر بوجع خفيف بالصدر اذكر انه فقط بعد نوبة الهلع بعاني من هاي الحالات ومن توتري برتفع عندي النبض بالاضافة لذلك بعاني من نفخة بالبطن

سلامتك. لا ادري هل هو انطباع ذاتي من قبلك ان هذه نوبة هلع ام انه تشخيص من قبل طبيب؟ وبشكل عام فإنه من المعروف طبيا بان اي توتر او قلق وبالاخص إن كان شديداً (وبالتأكيد من ضمنها نوبات الهلع) قد تسبب شدا وتوتراً عضليا مما قد يقود لشعور بالالم او الوهن. انصحك بالمتابعه الشخصيه مع اختصاصي الطب النفسي مع دعائي لك بالصحة والمعافاة

السلام عليكم انا معي شي غريب ، كل ما اشوف اكل او اشتم راءحته في الشارع ينتابني شعور خوف ورغبة في اكل من ذالك الطعام ويواصل الحال الى درجة عدم النوم والخوف ونوبات هلع . الحل شكر

الحل يكون بعد التقييم من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 6 سنة

أمراض نفسية

عمري ١٨ اعتقد ان لدي نوبة هلع

21 يوليو 2019

809

اتاني في الليل شعور مرعب غريب مع ورجفه وريق ناشف ذهبت للمستشفى وقال الطبيب ليس شي واصبحة تاتيني الاعراض بين فتره وتخيفني الان اشعر بالم في صدري مثل شد و غازات والدوره تاخرةشهر هل هي نوبة هلع