هل يؤثر الضغط النفسي والتوتر على الحمل فعند التوتر اشعر بالم في بطني
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون الشعور بألم في البطن إحدى أعراض الحمل التي تختلف من شهر إلى آخر ولكن بالتأكيد إن الضغط النفسي والتوتر له آثار متعددة على الحمل نتيجة أن بعض الهرمونات المرتبطة بالتوتر تلعب دوراً رئيسياً في التسبب بمضاعفات الحمل. وقد يؤثر الضغط النفسي الذي يستمر لفترة طويلة على جهاز المناعة لدى الأم الحامل ويزيد من فرصة الإصابة بالتهابات معينة خلال الحمل وقد يزيد من خطر الولادة المبكرة، كما أن الضغط النفسي خلال الحمل يؤثر على نمو الدماغ وعلى الصحة العامة للجنين خاصة بعد الولادة خلال مرحلة الطفولة.
يُنصح بمحاولة إدارة الضغط النفسي والتخلص من التوتر قدر الإمكان عن طريق:
- تحديد سبب التوتر ومحاولة حله.
- معرفة أن التوتر خلال الحمل مؤقت.
- تناول نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- طلب المساعدة من أشخاص ثقة.
- ممارسة أنشطة الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
للمزيد: اعراض الحمل حسب أشهر الحمل / صحة المرأة النفسية في رحلتها الانجابية / تغذية المراة اثناء الحمل / تخلص من الضغط النفسي بعشر خطوات
المرجع: Stress and pregnancy
0 2018-03-25T20:33:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-1122174#answer-0قد يكون الشعور بألم في البطن إحدى أعراض الحمل التي تختلف من شهر إلى آخر ولكن بالتأكيد إن الضغط النفسي والتوتر له آثار متعددة على الحمل نتيجة أن بعض الهرمونات المرتبطة بالتوتر تلعب دوراً رئيسياً في التسبب بمضاعفات الحمل. وقد يؤثر الضغط النفسي الذي يستمر لفترة طويلة على جهاز المناعة لدى الأم الحامل ويزيد من فرصة الإصابة بالتهابات معينة خلال الحمل وقد يزيد من خطر الولادة المبكرة، كما أن الضغط النفسي خلال الحمل يؤثر على نمو الدماغ وعلى الصحة العامة للجنين خاصة بعد الولادة خلال مرحلة الطفولة.
يُنصح بمحاولة إدارة الضغط النفسي والتخلص من التوتر قدر الإمكان عن طريق:
- تحديد سبب التوتر ومحاولة حله.
- معرفة أن التوتر خلال الحمل مؤقت.
- تناول نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- طلب المساعدة من أشخاص ثقة.
- ممارسة أنشطة الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
للمزيد: اعراض الحمل حسب أشهر الحمل / صحة المرأة النفسية في رحلتها الانجابية / تغذية المراة اثناء الحمل / تخلص من الضغط النفسي بعشر خطوات
المرجع: Stress and pregnancy
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
هل الضغط النفسي الشديد والتوتر خصوصا التوتر العضلي يسبب انقطاع الدورة لأكثر من شهر ؟
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
هل الضغط النفسي يؤثر ع دم الدوره الشهريه وينزل بكميات قليله ام هو شي طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام ع اشعر بالم اسفل بطني ويزيد عند الضغط عليه علما بان الدورة ولايوجلتهاب في المسالك البوليه .هل يمتاخرةولايوجديكون لدي...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
اشعر بالم اسفل البطن عند الضغط عليه او عندما انام على بطني عمري 17 سنة ومن ثلاث اربع سنين عملت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل في الشهر الرابع في الاسبوع السادس عشر و احيانا اضغط على بطني ضغط خفيف لكي اتحسس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الترمس يؤثر على الحامل او الجنين في الشهر الثامن ؟ اكلت ترمس و اشعر انني ساستفرغ و بطني تؤلمني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الم اسفل البطن، كنت لمدة سنتين اضغط على بطني اثناء الاخراج من غير امساك ولكنها اصبحت عادة لدي...لا يوجد لدي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
انا رجعة الاجنة المجمدة يوم عندي سبعة ايام ولكن اشعر بالم خفيف في بطني مئل الم الدورة و اشعر بوخز...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لي شهر من الدوره السابقه اذ فحصت بشريط الحمل هل يظهر م واحيانا بحس بالم في بطني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بالم الثدي في الشهر الاول من الحمل هل هو عرض عادي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين