هل اكل السمك مضر بالحامل خصوصا ذا الحجم الكبير مثل سمك البرمندي ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
هل الاكل الجاهز مضر للحامل في الاشهر الاولى .. مثل البيتزا والدجاج على الفحم والمثومة
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
هل أكل الدجاج والتونة للحامل في الشهور الأولى يضر بالجنين؟
سؤال من ذكر سنة 44
في أمراض نسائية
هل السمك مضر بالمراة الحامل في الشهر الاول
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نسائية
دكتور انا حامل في الشهر الثاني ست اسابيع واكلت سمك السلمون قطعه صغيره بطول الاصبع هل يضرر الجنين علما اني...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا حامل ببداية الشهر الخامس هل شرب القهوة بحليب مضر للجنين واكل البقدونس والفول المسلوق والاندمي طبعا القليل من هذه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا في الشهر السادس واحب اكل مسحوق القهوة هل يضر بصحتي والجنين
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل الاندومي مضر للحامل والبطاطس الجاهزه للقلي والبروستد و اصابع مسحب السمك مع العلم اطبخهم بدون زيت فالقلايه الهوائيه؟
قد تعتبر الأطعمة مثل البطاطس الجاهزة للقلي والبروستد وغيرها من الأطعمة في القلاية الهوائية بديل صحي للأطعمة المقلية في الزيت نتيجة المحتوى المنخفض من الدهون والسعرات الحرارية. ولكن ينصح بتجنب الإكثار من تناول الاندومي والبطاطس الجاهزة للقلي والبروستد وأصابع السمك المقلي خلال الحمل والتركيز على اتباع نمط غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو الجنين بشكل صحي مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
للمزيد:
- الغذاء المثالي للمرأة الحامل
- صحة أسنان طفلك تبدأ من الغذاء الصحي أثناء الحمل
- ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نسائية
هل سمك السلمون صحي؟ أم أن السلمون مضر للحامل؟
يحتوي سمك السلمون على العديد من المغذيات الأساسية التي تفيد الصحة بشكل عام، حيث يحتوي على البروتينات اللازمة لنمو العضلات والأنسجة، ويعد مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين د، والكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك.
أهم الفوائد الصحية لحمض الأوميجا-3 الموجود في سمك السلمون هي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار وتحسين وظائف القلب والشرايين، كما يمكن أن يساعد في الحد من الالتهابات في الجسم وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين الذاكرة والتركيز.
بالنسبة للمرأة الحامل، يعد تناول سمك السلمون خيارًا صحيًا ومفيدًا، حيث يحتوي على البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجنين لنموه الصحي، ويمكن أن يساعد في تحسين وظائف الدماغ والعيون والجهاز العصبي للجنين، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة من تراكم الزئبق في الجسم، مع الإشارة إلى أن السلمون يعد من الأسماك منخفضة الزئبق.
من إرشادات تناول المأكولات البحرية خلال الحمل ما يلي:
- تجنب تناول الأسماك الكبيرة المفترسة مثل سمك القرش أو الإسقمري أو القرميد وغيرها.
- تجنب الأسماك غير المطبوخة لتجنب التعرض للبكتيريا والفيروسات.
- يفضل تناول الأسماك البحرية على تناول الأسماك النهرية أو أسماك البحيرات.
- طهي المأكولات البحرية بالشكل الصحيح وبدرجة حرارة لا تقل عن 65 درجة مئوية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا حامل في الشهر الأول ؟ هل تناول التمر مفيد للجنين أم أنه يسبب في ليونة الرحم كما يقال ؟!؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
هل تناول الكعك والبسكويت وحلوي العيد مضر للحامل في الشهر الخامس
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره