جرعة الكالسيوم الكبيرة خلال الحمل

أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، بالنسبة لتناول حبوب الكالسيوم بفاصل 6 ساعات بين الجرعتين (قوة الحبة 600 ملجم)، فلا يوجد ما يدعو للقلق أو الخوف على الجنين. الكالسيوم ضروري جدًا لنمو عظام الجنين وأسنانه بشكل سليم، وكمية 600 ملجم هي جرعة آمنة وموصى بها في كثير من الأحيان للحوامل.

الفاصل الزمني القصير نسبيًا بين الجرعتين 6 ساعات لن يضر بقوة الحبوب أو بامتصاص جسمك للكالسيوم، ولن يسبب أي ضرر للجنين، فالجسم يتعامل مع الكمية الزائدة من الكالسيوم عن حاجته بالتخلص منها عن طريق الكلى.

من المهم دائمًا الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب لتجنب أي آثار جانبية خير مرغوبة خلال الحمل.

للمزيد:

• ما هي مواعيد فيتامينات الحامل ونصائح هامة لتناولها
  
• أفضل فيتامينات للحامل حسب أشهر الحمل