لخبطة بالدورة مع وجود تاريخ عائلي بالانيميا و 60 وطولي 156
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد تحدث اضطرابات الدورة الشهرية نتيجةً لعدد من الأسباب المحتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: قد تكون هناك تغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
- أسباب أخرى: مثل الإنيميا أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS أو بطانة الرحم المهاجرة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية في أقرب وقت ممكن للفحص وتحديد سبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات الضرورية للتحقق من التشخيص واستبعاد وجود حالة صحية تتطلب رعاية طبية.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفيف المشكلة وتنظيم الدورة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تسجيل مواعيد الدورة الشهرية وكمية النزيف وأي أعراض أخرى مصاحبة.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي طعامًا متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يمكن أن يساعد في تنظيم الهرمونات
للمزيد:
0 2025-05-28T11:00:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%87%D8%B1-1828398#answer-0سلامتك، قد تحدث اضطرابات الدورة الشهرية نتيجةً لعدد من الأسباب المحتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: قد تكون هناك تغيرات في... اقرأ المزيد
سلامتك، قد تحدث اضطرابات الدورة الشهرية نتيجةً لعدد من الأسباب المحتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: قد تكون هناك تغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون.
- الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
- أسباب أخرى: مثل الإنيميا أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS أو بطانة الرحم المهاجرة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية في أقرب وقت ممكن للفحص وتحديد سبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات الضرورية للتحقق من التشخيص واستبعاد وجود حالة صحية تتطلب رعاية طبية.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفيف المشكلة وتنظيم الدورة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تسجيل مواعيد الدورة الشهرية وكمية النزيف وأي أعراض أخرى مصاحبة.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي طعامًا متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يمكن أن يساعد في تنظيم الهرمونات
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين