سكر الحمل والقراءات الطبيعية بعد الولادة

سلامتك، من الجيد أن تتابعي مستوى السكر بعد الحمل لضمان استقراره وعدم تطور مرض السكري بعد الولادة، ولا تقلقي لأنّه غالبًا ما يعود مستوى السكر إلى طبيعته بعد الولادة، وسأقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ في هذه الحمل:

• متابعة مستوى السكر: أنصحكِ بمراقبة مستوى السكر بانتظام، بشكل يومي أو أسبوعي، وتسجيل القراءات لإعلام الطبيب بها.
• الاستمرار بالدواء: من المهم استشارة طبيبك بشأن استمرارية تناول الدواء، ولا تتوقفي عن تناول الدواء إلا بنصيحة من الطبيب، حتى وإن شعرت بتحسن مستوى السكر.
• مراجعة طبيب النسائية بشكل دوري: قد تحتاجين إلى استشارة طبيبك حول الإدارة الصحيحة للسكري بعد الولادة، وتأكدي من فهمك للتوجيهات بشكل جيد، ولا تترددي في طرح أي استفسارات.
• اتباع نمط حياة صحي: أنصحك بممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قليل السكر.

وأنصحكِ بمراجعة طبيبك في حال لاحظتِ أي أعراض غير طبيعية، للقيام بالإجراءات العلاجية الملائمة، خاصةً إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

للمزيد:

• حمية سكر الحمل: أفضل نظام غذائي لحمل صحي وآمن!
• متابعة سكر الحمل بعد الولادة، وعوامل الخطر