عدم انتظام الدوره الشهريه

نعم، قد يكون اضطراب الدورة الشهرية ناجمًا عن فقدان الوزن أو تغيّر في توازن الهرمونات، خاصة إذا كان فقدان الوزن سريعًا، ورافقه ممارسة الرياضة بشكلٍ كثيف، ويعود السبب وراء ذلك إلى أنّ اتباع حمية غذائية قاسية أو فقدان وزن ملحوظ خلال فترة قصيرة، قد يُسبب اضطرابًا في الهرمونات الأنثوية؛ الإستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي إلى تأخير الدورة، وقلة كمية الدم، كما تتأثر بطانة الرحم بسبب قلة الدهون في الجسم؛ لأن الجسم يحتاج إلى نسبة معينة من الدهون لإنتاج الهرمونات بشكل طبيعي، بالإضافة إلى دور الضغط النفسي أو التوتر المرافق للحميات الغذائية التي قد تزيد من هذا الاضطراب.

أنصحكِ في هذه المرحلة بأخذ فترات استراحة والتغذية السليمة للمساعدة في استعادة توازن الهرمونات. كما يجب أيضًا زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة واستبعاد أي أسباب أخرى محتملة لتأخر الدورة الشهرة واضطرابها

للمزيد:

• أعراض نقص هرمون الإستروجين، الأسباب والعلاج
• أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن