اخر دوره شهرية دورتي منتظمة

أتمنى لكِ السلامة، وبما أنّ اليوم يوافق الثاني عشر من شهر ذي القعدة (الشهر الحادي عشر في التقويم الهجري)، فيكون قد مضى على آخر دورة 32 يومًا تقريبًا، لذا فقد لا تكون متأخرة، لأن الدورة بالوضع الطبيعي تأتي كل 28-35 يومًا، لكن إن كانت دورتكِ تأتيكِ كل 21 يومًا مثلًا أي أنّك تعتقدين أنّها تأخرت عن وقتها المعتاد كل شهر، فأنصحك بإجراء فحص الحمل الرقمي إن كنتِ متزوجة.

وما أودّ قوله هو أن ألم أسفل الظهر قد يكون علامةً على قرب قدومها خاصةً إذا تم استبعاد وجود الحمل، أمّا إذا استبعدتِ الحمل، واستمر غيابها لأكثر من أسبوعين عن موعدها المُتوقع فأنصحك بمراجعة طبيبتك، فقد يرتبط تأخرها بحالات صحية بسيطة يسهل علاجها ومتابعتها، مثل:

• التوتر والضغط النفسي.
• ممارسة تمارين رياضية قاسية.
• اكتساب أو فقدان وزن بشكل مفاجئ.
• اتباع حمية غذائية قاسية.
• تكيس مبايض.
• اضطراب في بعض الهرمونات مثل الإستروجين او البروجسترون، أو هرمونات الغدة الدرقية.

للمزيد:

• تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها، ما السر؟
• ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية