سؤال من أنثى سنة

أمراض باطنية

ما هي اسباب انتفاخ القولون و ما هو الحل ؟؟

icon تم إنشاؤها في 24 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 5552
ما هي اسباب انتفاخ القولون و ما هو الحل ؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون منها:

  • مضغ العلكة.
  • التدخين.
  • شرب المشروبات الغازية.
  • تناول الطعام بسرعة كبيرة.
  • ... اقرأ المزيد

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون منها:

ويمكن السيطرة على انتفاخ القولون من خلال اتباع النصائح التالية:

  • ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
  • ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
  • استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
  • تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
  • تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
  • الحصول على حمام ماء دافئ.
  • زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
  • تجنب شرب المشروبات الغازية.
  • تجنب استخدام العلكة.
  • الامتناع عن تناول الملح.
  • استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.

للمزيد: 

المرجع: 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي أسباب الشيب المبكر؟ مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً