تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن توسيع الرئتين والقفص الصدري بغية الحصول على نفس طويل في القرا
22 يناير 2016
3706
السلام عليكم
كيف يمكن توسيع الرئتين والقفص الصدري بغية الحصول على نفس طويل في القراءة والسباحة ؟
انصحوني بتمارين معينة او موقع موثوق به يفيدني بهذا المجال
وجزاكم الله خيرا
1
2016-01-22T17:37:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اخي الفاضل لا يوجد ما يسمي بتوسيع الرئتين او القفص الصدري و لكن بالتدريب و التمرينات الرياضة تستطيع الحصول علي نفس طويل و لياقة اعلي
1
2016-01-28T18:01:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-668637#answer-0
اخي الفاضل لا يوجد ما يسمي بتوسيع الرئتين او القفص الصدري و لكن بالتدريب و التمرينات الرياضة تستطيع الحصول علي... اقرأ المزيد
اخي الفاضل لا يوجد ما يسمي بتوسيع الرئتين او القفص الصدري و لكن بالتدريب و التمرينات الرياضة تستطيع الحصول علي نفس طويل و لياقة اعلي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمة الله اولا اشكركم جزيل الشكر على مساعدتكم لناس سؤالي هو والدي مصاب بسرطان المعدة وهو يعالج منذ...
وعليكم السلام ورحمة الله
اذا كان امتناعه من تلقاء نفسه...
يجب عرضه على طبيب نفسي لإعطاء العلاج المناسب مما يجعله ياكل ويشرب ويعود لطبيعته بإذن الله
شفاه الله وعافاه
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض باطنية
اشعر بثقل في بطني وشعور مشابه للتخمة حتى الى الحلق حيث أني أريد أن اتقرع اي اخرج الغازات من فمي...
اخي الكريم من المهم جدا ان تنظم غذاؤك وان تتناول الطعام الصحي وانصحك بالعودة الى موقعنا وقراءة موضوع الغازات وذلك لمعرفة الموضوع وتلافي كل ما يسبب لك العازات واهمها تناول الطكعام بشكل هادي ومضغ الطعام جيدا وعدم التحدث خلال تناول الطعام لكي لا يتم بلع الهواء وهو من اهم اسباب الغازات وتناول الحلويات والنشويات بشكل اقل لانها مصدر الغازات
تناول الماء بشكل جيد مهم جدا وعليك تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة
الرياضة اليومية مهمة جداً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
خديجة من الجزائر الرجاء للرد بسرعة على حالة اخي الذي يعاني من انسداد وتصلب في شرايين الكبد . ارجو منكم...
لايوجد شىء اسمه تصلب فى شرايين الكبد و ربما تقصدين جلطه فى الوريد الكبدى. بالتسبه لعملية نقل الكبد فانا متاكد ان هناك اطباء اكفاء فى الجزاءر لعمل هذه العمليه
اما الكلفه فينبغى ان تسالى الدرلج الذى سيعمل العنليه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رمضان مبارك على الجميع ان شاء الله سؤالي هو أرجوكم اريد اسم دكتور باطني ممتاز...
ارجو من احد اطبائنا في عمان مساعدة الاخ القاريء حيث انني لا اعرف احد في أربد
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض باطنية
سلام علكم ثم أخذ الجرعات الثلاثة للقاح التهاب الكبد ب ولا أعرف (المدة )متى يتوجب علي الذهاب لاجراء تحاليل لقياس...
مدة فعالية اللقاح من شهرين الي ٦ اشهر يمكن عمل فحص الاجسام المضادة نعم المرض معدى عن طريق اللقاء الحميمي بين الزوجين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ارسلت لكم سؤال لمرتين ولم ار اجابة برجاءي ان تردو علي لأنني مقيمة في تركيا ولم اتعلم اللغة...
نأسف لذلك لكن لم استلم اي سؤال منك قبل ذلك
اختي الكريمة في موقعنا الطبي هناك مقالات عديدة وقيمة عن القولون العصبي اتمنى عليك قرائتها لتستفيدي منها
نحن دائما بخدمتك واهلا بك في موقعنا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هنالك ضعف عام حيث ان وزني هو64 وطولي متر و80 للعلم اني رياضي فما هي الفتيمينات واغذاء والدواء الذي تنصح...
بما أنك رياضي ولا تعاني من أي مشكلة ، فمشكلة الوزن يجب أن لا تسبب لك القلق، ويمكنك زيادة أكلك ورياضتك فهي تجوعك أيضاً وتناول ما تشتهيه لأن جسمك يعرف ما يريده.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم / شكرا لكم ولجهودكم المبذولة موفقين يارب سؤالي هو اشعر بألم اسفل البطن عن الجلوس فما السبب ؟...
غالبا قد يكون القولون الممتلئ بالغازات ولكن الافضل كشف سريري وعمل اشعه علي البطن والحوض لرؤيه المبايض والرحم وحوض البول واستبعاد وجود فتق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اشعر بالم وسط بطني فوق السره اشعر به يتمزق عند اطالة الوقوف وحمل الاثقال ويصبح لون الجسم احمر .. اتمنى...
كشف الطبيب مهم
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض باطنية
ضغط الدم والسكري وحاليا امي عندها نقص في الصوديوم بسبب التقيؤ ادخلها العناية المركزة واتمنى لها الشفاء العاجل وان شاء...
لايوجد مع الاسف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره