كيف يمكن توسيع الرئتين والقفص الصدري بغية الحصول على نفس طويل في القرا

icon 22 يناير 2016
icon 3706
السلام عليكم كيف يمكن توسيع الرئتين والقفص الصدري بغية الحصول على نفس طويل في القراءة والسباحة ؟ انصحوني بتمارين معينة او موقع موثوق به يفيدني بهذا المجال وجزاكم الله خيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اخي الفاضل لا يوجد ما يسمي بتوسيع الرئتين او القفص الصدري و لكن بالتدريب و التمرينات الرياضة تستطيع الحصول علي نفس طويل و لياقة اعلي 1 2016-01-28T18:01:32+00:00
اخي الفاضل لا يوجد ما يسمي بتوسيع الرئتين او القفص الصدري و لكن بالتدريب و التمرينات الرياضة تستطيع الحصول علي... اقرأ المزيد
اخي الفاضل لا يوجد ما يسمي بتوسيع الرئتين او القفص الصدري و لكن بالتدريب و التمرينات الرياضة تستطيع الحصول علي نفس طويل و لياقة اعلي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم ورحمة الله اولا اشكركم جزيل الشكر على مساعدتكم لناس سؤالي هو والدي مصاب بسرطان المعدة وهو يعالج منذ...

وعليكم السلام ورحمة الله اذا كان امتناعه من تلقاء نفسه... يجب عرضه على طبيب نفسي لإعطاء العلاج المناسب مما يجعله ياكل ويشرب ويعود لطبيعته بإذن الله شفاه الله وعافاه

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض باطنية

اشعر بثقل في بطني وشعور مشابه للتخمة حتى الى الحلق حيث أني أريد أن اتقرع اي اخرج الغازات من فمي...

اخي الكريم من المهم جدا ان تنظم غذاؤك وان تتناول الطعام الصحي وانصحك بالعودة الى موقعنا وقراءة موضوع الغازات وذلك لمعرفة الموضوع وتلافي كل ما يسبب لك العازات واهمها تناول الطكعام بشكل هادي ومضغ الطعام جيدا وعدم التحدث خلال تناول الطعام لكي لا يتم بلع الهواء وهو من اهم اسباب الغازات وتناول الحلويات والنشويات بشكل اقل لانها مصدر الغازات تناول الماء بشكل جيد مهم جدا وعليك تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة الرياضة اليومية مهمة جداً

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

خديجة من الجزائر الرجاء للرد بسرعة على حالة اخي الذي يعاني من انسداد وتصلب في شرايين الكبد . ارجو منكم...

لايوجد شىء اسمه تصلب فى شرايين الكبد و ربما تقصدين جلطه فى الوريد الكبدى. بالتسبه لعملية نقل الكبد فانا متاكد ان هناك اطباء اكفاء فى الجزاءر لعمل هذه العمليه اما الكلفه فينبغى ان تسالى الدرلج الذى سيعمل العنليه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم ارسلت لكم سؤال لمرتين ولم ار اجابة برجاءي ان تردو علي لأنني مقيمة في تركيا ولم اتعلم اللغة...

نأسف لذلك لكن لم استلم اي سؤال منك قبل ذلك اختي الكريمة في موقعنا الطبي هناك مقالات عديدة وقيمة عن القولون العصبي اتمنى عليك قرائتها لتستفيدي منها نحن دائما بخدمتك واهلا بك في موقعنا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

هنالك ضعف عام حيث ان وزني هو64 وطولي متر و80 للعلم اني رياضي فما هي الفتيمينات واغذاء والدواء الذي تنصح...

بما أنك رياضي ولا تعاني من أي مشكلة ، فمشكلة الوزن يجب أن لا تسبب لك القلق، ويمكنك زيادة أكلك ورياضتك فهي تجوعك أيضاً وتناول ما تشتهيه لأن جسمك يعرف ما يريده.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم / شكرا لكم ولجهودكم المبذولة موفقين يارب سؤالي هو اشعر بألم اسفل البطن عن الجلوس فما السبب ؟...

غالبا قد يكون القولون الممتلئ بالغازات ولكن الافضل كشف سريري وعمل اشعه علي البطن والحوض لرؤيه المبايض والرحم وحوض البول واستبعاد وجود فتق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكننا تشجيع الأطفال على تناول الخضروات؟ مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
توسيع الشريان التاجي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً