كيف اتخلض من الم القولون نهائيا

icon 1 نوفمبر 2015
icon 1571
كيف اتخلض من الم القولون نهائيا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يشعر الشخص الذي يعاني من ألم القولون بالانتفاخ والآلام التي تشبه آلام المعدة، كما قد يعاني البعض من الإمساك أو الإسهال بين الحين والآخر، وغيرها من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. ولكن يمكن التخلص من ألم القولون عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • التقليل من تناول الأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء، والسكريات المكررة، والكربوهيدرات المصنعة، والكافيين وغيرها.
  • التوقف عن تدخين السجائر.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • العمل على مراجعة جميع الأدوية المستخدمة، وتقييم تأثيرها على القولون تحت إشراف الطبيب.
  • الحصول على المزيد من الألياف الغذائية ضمن النظام المتبع، للحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية.
  • الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.

ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص من أجل تحديد كافة الأسباب المحتملة للألم في القولون، وتحديد العلاج بأسرع وقت ممكن، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

للمزيد:

0 2023-06-21T17:18:10+00:00

يشعر الشخص الذي يعاني من ألم القولون بالانتفاخ والآلام التي تشبه آلام المعدة، كما قد يعاني البعض من الإمساك أو... اقرأ المزيد

يشعر الشخص الذي يعاني من ألم القولون بالانتفاخ والآلام التي تشبه آلام المعدة، كما قد يعاني البعض من الإمساك أو الإسهال بين الحين والآخر، وغيرها من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. ولكن يمكن التخلص من ألم القولون عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • التقليل من تناول الأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء، والسكريات المكررة، والكربوهيدرات المصنعة، والكافيين وغيرها.
  • التوقف عن تدخين السجائر.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • العمل على مراجعة جميع الأدوية المستخدمة، وتقييم تأثيرها على القولون تحت إشراف الطبيب.
  • الحصول على المزيد من الألياف الغذائية ضمن النظام المتبع، للحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية.
  • الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.

ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص من أجل تحديد كافة الأسباب المحتملة للألم في القولون، وتحديد العلاج بأسرع وقت ممكن، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

للمزيد:

لا يمكن التخلص من الم القولون نهاءيا الا اذا عرفتى سبب الالم و تخلصتى منه نهاءيا 0 2015-11-02T00:23:12+00:00
لا يمكن التخلص من الم القولون نهاءيا الا اذا عرفتى سبب الالم و تخلصتى منه نهاءيا اقرأ المزيد
لا يمكن التخلص من الم القولون نهاءيا الا اذا عرفتى سبب الالم و تخلصتى منه نهاءيا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتخلص من حرقة المعدة والحموضة؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً