انا ومدمن لشرب الشاي يوميا هل له اضرار مثل نقص الحددي في الجسم او لا

انا شاب ابلغ من العمر20سنة ومدمن لشرب الشاي يوميا هل له اضرار مثل نقص الحددي في الجسم او لا؟

2012-02-29
1 إجابة السؤال 2019-10-06
ان كوب الشاي هو الأكثر استهلاكاً بعد الماء علي مستوي العالم كله ‏,‏ فهناك من يقول أن الشاي الأخضر هو الأفضل‏,‏ وآخرون يقولون أن الأحمر والمغلي هو الأفيد‏‏ والبعض يؤكد أن منقوع الشاي هو الذي يعالج الالتهابات ويقاوم الفيروسات‏.‏ لكن هناك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي : ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد‏.‏ ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص‏,‏ بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك‏,‏ لذا يفضل إضافة الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية ‏,‏ لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة‏.‏ ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب الاعصاب والارق‏.‏ ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية‏,‏ وبالتالي يساعد علي تكون الحصوات‏.‏ ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة‏ ،‏ لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد‏.‏ ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله‏,‏ فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي‏.‏ ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء‏.‏ ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن‏ ،‏ وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن‏65‏ عاما‏ً.‏ ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم‏,‏ وكذلك في مقاومة العطش‏.‏ 1
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
star star star star ic_star 112 تقييم
ان كوب الشاي هو الأكثر استهلاكاً بعد الماء علي مستوي العالم كله ‏,‏ فهناك من يقول أن الشاي الأخضر هو الأفضل‏,‏ وآخرون يقولون أن الأحمر والمغلي هو الأفيد‏‏ والبعض يؤكد أن منقوع الشاي هو الذي يعالج الالتهابات ويقاوم الفيروسات‏.‏ لكن هناك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي : ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد‏.‏ ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص‏,‏ بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك‏,‏ لذا يفضل إضافة الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية ‏,‏ لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة‏.‏ ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب الاعصاب والارق‏.‏ ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية‏,‏ وبالتالي يساعد علي تكون الحصوات‏.‏ ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة‏ ،‏ لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد‏.‏ ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله‏,‏ فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي‏.‏ ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء‏.‏ ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن‏ ،‏ وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن‏65‏ عاما‏ً.‏ ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم‏,‏ وكذلك في مقاومة العطش‏.‏

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-10 20:42:00

اعاني منذ 7 أشهر من الهبوط بعد الأكل بساعتين وتعرق وتنمي وبرودة بالجسم حتي اكل تزول الأعراض . أعراضي تشبه باختصار الذي يشرب شاي أو قهوة ونتيجة الحديد 12.5 من الهولوجلبين

اعاني اشهر من الهبوط بعد الاكل بساعتين وتعرق وتنمي وبرودة بالجسم حتي اكل تزول الاعراض اعراضي تشبه باختصار يشرب شاي او قهوة ونتيجة الحديد من الهولوجلبين

1

اعاني اشهر من الهبوط بعد الاكل بساعتين وتعرق وتنمي وبرودة بالجسم حتي اكل تزول الاعراض اعراضي تشبه باختصار يشرب شاي او قهوة ونتيجة الحديد من الهولوجلبي...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

0

2018-10-11 09:56:57

see-answer-arrow

2016-09-21 19:34:05

انا فتاة غير متزوجة ابلغ من العمر 18 سنة في بعض الاحيان اشعر بوخز خفيف في الفرج متل وخز الابرة لكنه خفيف ولا يكون دائما اريد اجابة انا جد خائفة و متوترة وشكرا جزاك الله خيرا

انا غير متزوجة في بعض الاحيان اشعر بوخز خفيف في الفرج متل وخز الابرة لكنه خفيف ولا يكون دائما اريد اجابة انا جد خائفة و متوترة و ا

1

انا غير متزوجة في بعض الاحيان اشعر بوخز خفيف في الفرج متل وخز الابرة لكنه خفيف ولا يكون دائما اريد اجابة انا جد خائفة و متوترة و ا

اذا كان الوخز خفيفا و احيانا فقط و لا تزجد اعراض اخرى فاعتقد الا داعي للخوف.. اعتقد ان ليس هناك بالمر الحطر.. اذا احببت التاكد عليك بالفحص عند طبيب النسائية

0

2016-09-24 14:12:13

see-answer-arrow

2016-04-09 03:55:01

انا شاب 22 سنة حالتي سيئة لأنني لم ابلغ كاملا لدي مشكل في الكلى واحس بمشاكل في الغدة الدرقية وتستسترون وليس هناك اي كتلة عضلية في جسمي وحجم قضيب 3 و انتفاخ تحت عين

انا حالتي سيئة لانني لم كاملا لدي مشكل في الكلى واحس بمشاكل في الغدة الدرقية وتستسترون وليس اي كتلة عضلية في جسمي وحجم قضيب و انتفاخ تحت عين

1

انا حالتي سيئة لانني لم كاملا لدي مشكل في الكلى واحس بمشاكل في الغدة الدرقية وتستسترون وليس اي كتلة عضلية في جسمي وحجم قضيب و انتفاخ تحت عين

وجود مشاكل في الكلي مثل الفشل الكلوي منذ الصغر قد يؤدي الي تلك المشاكل و بالأخص انك تعاني من اضطرابات بالغدة الدرقية و نسبة التستوسترون ... عليك بمراجعة طبيب غدد

0

2016-04-10 01:19:56

see-answer-arrow

2016-02-12 19:56:32

السلام عليكم انا،ابلغ من،العمر 19سنة اعاني من الديدان تخرج من الشرج و اجدها في المؤخرة و الملابس الداخلية اعاني كثير في ليل

انا اعاني من الديدان تخرج من الشرج و اجدها في المؤخرة و الملابس الداخلية اعاني كثير في ليل

1

انا اعاني من الديدان تخرج من الشرج و اجدها في المؤخرة و الملابس الداخلية اعاني كثير في ليل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يبدو أنك تعانين من الديدان الشعرية وهذه قد تشاهد في البراز بالعين المجردة ولكن أحيانا يلزم فحوصات معينة للتأكد منها وبالتالي معالجتها. وإذا ما تأكد أن هذه الديدان هي السبب فالعلاج يكون بالدواء الخاص الذي يعطى مرتين يوميا ولمدة ثلاثة أيام ويعاد العلاج بنفس الجرعات بعد أسبوع أو أسبوعين. والأهم هو معالجة كل أفراد الأسرة بنفس الجرعات وذلك لسهولة انتشاره بينهم والاهتمام بالنظافة الشخصية.

0

2016-02-12 23:31:17

see-answer-arrow

2016-01-08 16:57:58

اعاني من حرارة في القفص الصدري وحكة خفيفة في بعض انحاء الجسم مع العلم كنت مدمنة على الحساء الحار جدا ولمدة 3اشهر والان تركته

اعاني من حرارة في القفص الصدري وحكة خفيفة في بعض انحاء الجسم مع العلم كنت مدمنة على الحساء الحار جدا ولمدة اشهر والان تركته

1

اعاني من حرارة في القفص الصدري وحكة خفيفة في بعض انحاء الجسم مع العلم كنت مدمنة على الحساء الحار جدا ولمدة اشهر والان تركته

ممكن تنتظرى لترى نتيجة توقفك عن هذا الحساء الحار اذا استمرت الاعراض فهذا غالبا توتر عصبى

0

2016-01-08 22:25:24

see-answer-arrow

2015-11-22 10:12:59

امرأة في اول العقد السابع من عمرها تعاني من تصلب البراز مابين الامعاء وفتحة الشرج منذ ما يقارب الشهر طعامها خفيف نسبيا ويحتوي على السوائل بشكل جيد لكنها مدمنة لشرب الشاي

في اول العقد السابع من عمرها تعاني من تصلب البراز مابين الامعاء وفتحة الشرج ما يقارب الشهر طعامها خفيف نسبيا ويحتوي على السوائل بشكل جيد لكنها مدمنة لشرب الشاي

1

في اول العقد السابع من عمرها تعاني من تصلب البراز مابين الامعاء وفتحة الشرج ما يقارب الشهر طعامها خفيف نسبيا ويحتوي على السوائل بشكل جيد لكنها مدمنة...

المشكله فى الادمان على شرب الشاى

0

2015-11-23 15:52:13

see-answer-arrow

2015-10-31 00:04:39

السلام عليكم دكتور انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة دكتور انا خرجتلي لحمة صغيرة في فتحة الشرح من الوراء جيهة طرح الفضلات هي عبارة عن نتشة صغيرة ماهيش تظر فيا بصح تتوسوست طمني

انا انا خرجتلي لحمة صغيرة في فتحة الشرح من الوراء جيهة طرح الفضلات هي عبارة عن نتشة صغيرة ماهيش تظر فيا بصح تتوسوست طمني

1

انا انا خرجتلي لحمة صغيرة في فتحة الشرح من الوراء جيهة طرح الفضلات هي عبارة عن نتشة صغيرة ماهيش تظر فيا بصح تتوسوست طمني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، في الغالب ماتعانين منه هو البواسير الخارجية، وهذه لا خطر منها وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى لا بد من مراجعة أخصائي باطني أو أخصائي جراحة عامة للكشف والعلاج.

0

2015-10-31 23:06:35

see-answer-arrow

2011-03-03 01:17:37

تحيه طيبه انا فتاة ابلغ من العمر 24 عامااعاني من انتفاخ كبيراسفل البطن اي اسفل منطقه السرة مع ان جسمي متناسق علما باني اعاني من القولون العصبي وكثرة الغازات مع وجود غازات تخرج من الرحموافرازات ام انه انقسام عضله البطن نتيجه للبس ملابس ضيقه عند الخصرارجو افادتي

تحيه طيبه انا عامااعاني من انتفاخ كبيراسفل البطن اي اسفل منطقه السرة مع ان جسمي متناسق علما باني اعاني من القولون العصبي وكثرة الغازات مع وجود غازات تخرج من الرحموافرازات ام انه انقسام عضله البطن نتيجه للبس ملابس ضيقه عند الخصر

2

تحيه طيبه انا عامااعاني من انتفاخ كبيراسفل البطن اي اسفل منطقه السرة مع ان جسمي متناسق علما باني اعاني من القولون العصبي وكثرة الغازات مع وجود غازات ت...

ما هو طولك ووزنك ربما انت بحاجة الى رياضة لشد عضلاتك

0

2011-03-06 08:05:46

see-answer-arrow

2011-02-12 00:29:01

انا طالب جامعي وابلغ 18 عاما اعاني من التهابات حادة بالقولون ووصف الطبيب دواء اسمه فيرين وحتى الان لم اتحسن مع العلم ان الحالة من شهر

انا طالب جامعي و عاما اعاني من التهابات حادة بالقولون ووصف الطبيب دواء اسمه فيرين وحتى الان لم اتحسن مع العلم ان الحالة من شهر

1

انا طالب جامعي و عاما اعاني من التهابات حادة بالقولون ووصف الطبيب دواء اسمه فيرين وحتى الان لم اتحسن مع العلم ان الحالة من شهر

القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة في شكل قناة عضلية تحمل فضلات الطعام إلى المستقيم. وينقسم القولون إلى أربعة أقسام، هي: القولون الصاعد الذي يمتد إلى أعلى على الجانب الأيمن التجويف البطني، ثم يتصل بالقولون المستعرض الذي يمتد عبر التجويف إلى الجانب المقابل، ثم يلتقي هذا الجزء بالقولون النازل الذي يهبط إلى الجانب الأيسر حيث يلتقي بالجزء الرابع وهو القولون المستقيم. يبلغ طول القولون لدى الإنسان حوالي 1.5 متر ووظيفته امتصاص الماء والأملاح المعدنية من فضلات الطعام. وتقوم عضلاته القوية بعمليتي الانقباض والانبساط ومن ثم تدفع بالفضلات باتجاه المستقيم. وتعمل المادة المخاطية التي تغلف السطح الداخلي للقولون على جعله زلقا وتيسر مرور الفضلات. ان التهاب القولون مرض ينتج عنه هيجان القولون او أجزاء أخرى من الأمعاء الغليظة. وتوجد ثلاثة أنواع رئيسية من التهاب القولون هي: التهاب القولون التقرحي، التهاب القولون الأميبي والتهاب القولون المخاطي. وعن التهاب القولون التقرحي ان هذا النوع من التهابات القولون يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين عاما، ولم يعرف الأطباء أسباب هذا النوع من الالتهاب، إلا أن كثيرا منهم يعتقدون أن التوتر العصبي والعوامل النفسية الأخرى قد تزيد من تفاقم المعاناة من هذا المرض. ويعاني المريض المصاب بالتهاب القولون التقرحي عادة من إسهال حاد ترافقه حمى ونزف من المستقيم. وعندما تزداد حدة الالتهاب تنشأ التقرحات على بطانة القولون محدثة جروحا. وتساعد العقاقير غالبا على التخفيف من حدة الالتهاب، لكن قد تدعو الحاجة إلى التدخل الجراحي باستئصال القولون في الحالات البالغة الخطورة. أما الالتهابات المزمنة فان احتمال إصابتها بالسرطان كبيرة، لذا ينصح كثير من الأطباء بإجراء عملية جراحية إذا ما استمر المرض أكثر من عشر سنوات. أما التهاب القولون الأميبي: فإنه يحدث عند تناول الأطعمة أو شرب المياه الملوثة بنوع معين من الاميبيا الطفيلية. ومن أعراضه تشنجات ومغص حاد بالبطن، بالإضافة إلى الإسهال والحمى، وربما تتكون قروح عميقة في القولون تكون حادة وتؤدي إلى ثقبه محدثة ما يعرف بالتهاب الصفاق، وهو مرض يصيب الغشاء البريتوني (الغشاء الرقيق الذي يبطن التجويف البطني) وهو من الأمراض التي قد تفضي إلى الموت. ويلتهب الصفاق إذا ما هاجمته البكتيريا أو إذا أثاره جسم أو مادة دخيلة غريبة عليه. والتهاب الصفاق إما أن يكون حاداً وإما أن يكون مزمناً. والنوع الثاني منه أي المزمن يستمر زمنا طويلا ويمكن أن يتسبب في جعل الأنسجة تنمو داخل بعضها مما يؤدي إلى عدم قيام الأمعاء بوظيفتها على الوجه الصحيح. وتشيع التهابات الصفاق المزمنة عند المرضى المصابين بالدرن. ويعالج الأطباء هذا النوع من الالتهاب بالعقاقير، ولا يستدعي الأمر في معظم الحالات للتدخل الجراحي ما لم يحدث ثقب. وعن التهاب القولون المخاطي انه يسمى أيضا «القولون التشنجي» أو سريع التهيج فيحدث من جراء تشنجات العضلات في جدار القولون وقد تنتاب المريض نوبات من المغص الحاد ويحتوي برازه على مخاط، لكن دون دم. ولا يوجد التهاب يذكر ولا تتأثر صحة المريض العامة ويستخدم الأطباء عقاقير وحميات خاصة للتخلص من الاعراض. نصائح تهم المصابين بالتهابات القولون: ـ يجب الابتعاد عن المواد التي يوجد بها ألياف عند حدوث أزمات القولون، لكن بعد أن تهدأ الحالة يمكن للمريض استعمال أنواع الخبز والشوفان التي تحتوي على الألياف. ـ التقليل من الدهون والزيوت وكذلك الأطعمة المحمّرة في الزيوت. ـ تقشير جميع أنواع الفواكه التي يأكلها المريض، حتى لو كانت عنبا، وننصح بعدم أكلها على معدة خالية في جميع الاحوال مراجعة طبيبك ضرورية لكني شرحت لك لتكون على دراية بالموضوع

0

2011-02-12 10:09:06

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics