السﻻم انا اعاني من غثيان في المعده وعملنت تحليل وكلها سليمه ما هو اسبا

توجد العديد من المحفزات التي تسبب الغثيان مثل:

• مرض ارتجاع المريء.
• العدوى البكتيرية أو الفيروسية.
• بعض الأدوية مثل العلاج الكيماوي.
• مرض دوار الحركة.
• زيادة الأكل، أو الحساسية من بعض الأكلات.
• الإحساس بالألم.
• بعض الأمراض مثل:
  • قرح المعدة.
  • مرض الدوار.
  • النوبة القلبية.
  • التهاب الأذن الداخلية.
  • انسداد القناة الهضمية.
  • أمراض وسرطان الكبد.
  • التهاب الأغشية السحائية.
  • الصداع النصفي.
  • أمراض المرارة.

لكن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها، والتي تساعد على التخفيف من الشعور بالغثيان مثل:

• الجلوس وعدم الضغط على المعدة.
• فتح نافذة أو الجلوس بجوار المروحة.
• وضع ضمادة باردة على مؤخرة العنق.
• أخذ نفس عميق.
• التركيز في أشياء أخرى غير الغثيان.
• البقاء رطباً عن طريق شرب سوائل كثيرة.
• البعد عن الروائح القوية.
• تناول وجبات خفيفة صغيرة ببطء.
• علاج الأسباب المحتملة للغثيان.
• تجنب الطعام الغني بالدهون الحارق.
• تجنب شرب سوائل كثيرة أثناء تناول الطعام.

أما بالنسبة لأعراض الغثيان، فتعتمد على السبب ولكنها غالباً تكون:

• الضعف العام.
• زيادة التعرق.
• زيادة إفراز اللعاب.
• الشعور بالحاجة للتقيؤ.

وبالنسبة لمدة استمرار الشعور بالغثيان، فيعتمد على السبب، ولكنه عادة لا يستمر لأكثر من 48 ساعة، ويجب زيارة الطبيب عند استمراره لأكثر من أسبوع.

للمزيد:

• علاج ارتجاع المريء بالاعشاب والاطعمة
• علاج الغثيان بالاعشاب والطرق المنزلية الاخرى
• حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما