هل تناول المكسرات بأنواعها المختلفة يؤثر سلبًا على مرضى التهاب البول؟

لا تؤثر المكسرات سلباً على مرضى التهاب البول، بل على العكس قد تساعد على الشفاء.

من المعروف أن بعض الأطعمة تساعد على شفاء التهاب البول، ويعود ذلك طبعاً لنوعية هذه الأطعمة وقيمتها الغذائية، ولكن تعتبر المكسرات من الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة وتسرع من عملية الشفاء، وسنوضح تالياً العلاقة بين تناول المكسرات والتهاب المسالك البولية.

تحتوي المكسرات مثل الفستق واللوز والكاجو على الزنك، الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتي تقوم بدورها بالقضاء على البكتيريا.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي المكسرات على الكثير من البروتين الذي يجعلها وجبة خفيفة صحية، والألياف التي تساعد على القضاء على البكتيريا والميكروبات الضارة في الجسم.

لكن يجب الانتباه إلى كمية الملح التي تحتويها المكسرات، فبالرغم من أن الملح قد لا يؤثر سلباً على التهاب البول، إلا أن زيادة استهلاك الملح قد تتسبب بارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر سلبياً على الكلى، كما أنه قد يزيد من خطر تكون حصوات الكلى.

ينصح بجميع الأحوال بتجنب الاستهلاك المفرط للملح خصوصاً أثناء الإصابة بالتهابات المسالك البولية، لأن الملح يسبب احتباس السوائل في الجسم في الوقت الذي تحتاج فيه المثانة إلى التفريغ المتكرر لتسريع عملية الشفاء والتخلص من البكتيريا.

من الجدير بالذكر أنه يوجد بعض الأطعمة التي تؤثر سلباً على مرضى التهاب البول، مثل الأطعمة الحارة، والأطعمة الحمضية مثل الليمون والبرتقال، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

للمزيد:

• علاج التهاب المسالك البولية في المنزل
• التهاب المسالك البوليّة المتكرّرة لدى الرجال والنساء
• توت العليق الأحمر للوقاية من التهابات المسالك البولية

المراجع:

• Foods That Help Beat UTI
• 10 Foods Your Bladder Will Fall in Love With
• What to Eat (and Avoid) During a UTI
• Tips for Keeping Your Urinary System Healthy