وزني 165 كيلو و لدي رغبة كبيرة في شرب الماء و أتجاوز 8 لتر في اليوم لكن ما أن أشرب الماء حتى أطرحه في التبول مع العلم لا أعاني من السكري

نظرا لقلة الحركه عندك .. فإن معظم السوائل تخرج عن طريق البول

وزني 165 كيلو و لا أستطيع القيام بأنشطة رياضية أشرب كميات كبيرة من الماء رغم ذلك و أتعدى 8 لتر يوميا لكن كلما شربت كمية من الماء أطرح ذلك خلال التبول لا أعاني من السكري

في حال كان الوزن 165 كيلوغرام فهذا يعني أن مؤشر كتلة الجسم أكثر من 40 ويدل هذا الرقم على السمنة المفرطة التي يجب أن يتم علاجها والتخلص منها بأسرع وقت ممكن تجنباً لأي مضاعفات خطيرة تهدد الحياة ومن خيارات علاج السمنة المفرطة: التقليل من عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها في اليوم تحت إشراف أخصائي التغذية. تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة مثل الفواكه والخضروات، مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل العدس والفول وفول الصويا، اللحوم الخالية من الدهون مثل الأسماك وغيرها. الحد من تناول الملح والسكر. تجنب تناول الأطعمة عالية الكربوهيدرات والغنية بالدهون. زيادة النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع. استشارة الطبيب المختص حول الأدوية التي يمكن استخدامها للتخلص من الوزن الزائد مثل أورليستات وغيرها. استشارة الطبيب حول <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-2318">بالون المعدة . استشارة الطبيب حول عمليات السمنة المفرطة مثل تغيير مسار المعدة، قص أو تكميم المعدة، ربط المعدة وغيرها. للمزيد: السمنة: أسبابها، أعراضها و طرق علاجها <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D9%86%D9%82%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-3601">السمنة ماهي؟؟ هل هي نعمة او نقمة والعلاج الامثل لها مؤشر كتلة الجسم و السمنة نصائح لعلاج السمنة السمنة وخياراتها العلاجية هل السمنة وراثية ؟ مخاطر السمنة المرجع: Obesity

السلام عليكم اليوم اصبح لدي باسور او شيء متدلي من فتحة الشرج و يؤلمني كثييييرا و اريد معرفة هل سيزول لوحده ام لابد من علاج ؟ اذا كان نعم سيزول دون علاج كم يحتاج من يوم ؟ و هل من دواء لتخفيف الام و شكرا

يوجد علاجات ( كريم وتحاميل) لهذه الغايه عمل مغاطس الماء الدافئ والمخلوط بالمطهرات الطبيه يساعد على الشفاء في العاده تنتهي المشكله بهذه الاجراءات

سؤال من أنثى سنة

أمراض المسالك البولية والتناسلية

اذا كان وزني كيلو كم يحتاج جسمي من الماء

Q: مرحبآ .. انا طولي 1.69 وزني 65 كم حاجة الجسم لشرب الماء يعني كم ليتر ! واريد نظآم صحي لتثبيت الوزن

ننصح دائما بشرب السوائل وخاصة الماء تحتاجين الى ثلاث ليترات من الماء يوميا

Q: مرحبا انا بعاني من وجع بالكلى مع العلم اني اشرب ما يقارب 3L من الماء يوميا والآلم يزداد حتى اذا نقصت كمية الماء او اذا لم تنقص ،وزني 58 شكرا

ما تشربه جيد وننصح به عليك عمل صورة التراساوند للكليتين للتأكد من السلامه

Q: احرم نفسي شرب الماء لاني أشعر بزيادة في وزني ويقوم جسمي بحبس السوائل هل ينفع أن أشرب الماء وآخذ مدر للبول علماً أني كنت أعاني من حصوة بالكليه

نحن دائما ننصح بشرب الماء وخاصة أمن يعانون من تكوين الحصى ..... قلة شرب الماء مضره كثيرا

Q: كم عدد مرات التبول الطبيعي في اليوم هل اذا شرب الانسان عدد كثير من اكواب الماء متتاليه يكثر البول ?

طبعا ما ذكرته هو طبيعي تماما فكمية البول وعدد مرات التبول يعتمد على كمية السوائل المتناوله ووقتها

Q: اذا كان زوجي يعاني من التهاب في المسالك البوليه . نسبة كم في الميه يحدث حمل ؟؟؟

لا يمكن تحديث النسبه هكذا.......كل الاحتمالات وارده...حيث احدها ان لا يكون اي علاقه بين الحالتين( اي ان لا يتاثر الجهاز التناسلي ابدا ) على زوجك ان يتعالج