عدم انتظام ضربات القلب، أو اضطراب النظم القلبي، هو حالة ينبض فيها القلب بسرعة غير طبيعية أو بطيئة أو بشكل غير منتظم، يمكن أن يكون عدم انتظام ضربات القلب ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، تشمل:

• مشاكل في النظم الكهربائي للقلب: هي المسؤولة عن تنظيم ضربات القلب. يمكن أن تسبب تلف القلب أو أمراض القلب الأخرى أو الأدوية أو الشيخوخة مشاكل في النظم الكهربائي.
• الأمراض المزمنة: مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر أيضًا على ضربات القلب.
• نمط الحياة: يمكن أن تؤدي العوامل مثل التوتر وقلة النوم والتدخين إلى عدم انتظام ضربات القلب.
• الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، بما في ذلك أدوية السعال والبرد ومضادات الاحتقان، أن تسبب آثارًا جانبية تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
• الحالات الطبية الأخرى: مثل الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم وفقدان الشوارد يمكن أن تؤثر أيضًا على ضربات القلب.

بشكل عام في حال المعاناة من عدم انتظام نبض القلب لأسباب صحية أو لأسباب مجهولة فإن ذلك قد يسبب خطورة على الصحة، لذلك يجب الحرص في هذه الحالة على مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.

للمزيد:

• أنواع اضطرابات عدم انتظام ضربات القلب
• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟

عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يكون خطيرًا في بعض الحالات ويعتمد على نوع الاضطراب وسببه وحالة القلب العامة للفرد، وبعض أنواع اضطراب ضربات القلب قد تكون خطيرة وتشير إلى مشاكل قلبية كبيرة، مثل الرجفان الأذيني.

قد تتسبب حالات عدم انتظام ضربات القلب في مشاكل صحية أخرى على المدى البعيد إذا لم يتم معالجتها بشكل صحيح، فعلى سبيل المثال، قد يزيد الرجفان الأذيني من خطر السكتة الدماغية، حيث يمكن للتجلطات الدموية أن تتشكل في الأذينين المتقلصين بشكل غير منتظم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية.

من المهم استشارة الطبيب إذا كان هناك أي اضطراب في ضربات القلب، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مصاحبة لأعراض أخرى مثل الدوار أو الضيق في التنفس. يمكن للطبيب تقديم التقييم اللازم ووضع خطة علاجية مناسبة للحالة الفردية.

قد تتضمن أعراض اضطراب نظم القلب الأكثر شيوعًا ما يلي:

• خفقان القلب.
• الدوخة أو الشعور بالإغماء.
• ضيق في التنفس.
• ألم في الصدر.
• التعب.

للمزيد:

• أنواع اضطرابات عدم انتظام ضربات القلب
• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن زيادة الوزن قد تسبب زيادة في معدل نبض القلب في العادة، لذلك قد تكون هذه الزيادة ناجمة عن زيادة الوزن فقط، ولكن بشكل عام فإن معدل نبض القلب لديك يفوق المعدل الطبيعي ومن الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

هناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى زيادة في معدل نبض القلب، وتتضمن الآتي:

• المجهود البدني: من الطبيعي أن يزداد معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني آخر.
• الكافيين والنيكوتين: يمكن أن تزيد هذه المواد المنبهة من معدل ضربات القلب.
• الأدوية: يمكن أن يكون لبعض الأدوية، مثل أدوية الربو ومضادات الاحتقان تأثير جانبي يتمثل في زيادة معدل ضربات القلب.
• الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل أمراض القلب وفرط نشاط الغدة الدرقية، زيادة معدل ضربات القلب.
• القلق والتوتر: يمكن أن تؤدي المشاعر القوية، مثل القلق والتوتر، إلى زيادة معدل ضربات القلب.

للمزيد:

• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟
• ما هي أهم طرق علاج ضربات القلب السريعة في المنزل؟

يمكن أن تتفاوت أعراض ارتفاع دقات القلب باختلاف الأسباب والظروف التي تسبب هذا الارتفاع، ومن الجدير بالذكر أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم معدلات طبيعية لضربات القلب أعلى من الآخرين، وهذا ليس دائمًا دليلًا على وجود مشكلة.

في العادة، قد تشمل أعراض ارتفاع دقات القلب الناجمة عن مشكلة صحية الآتي:

• زيادة في معدل ضربات القلب.
• شعور بالتسارع أو الرجفان في القلب.
• ضيق في التنفس.
• دوخة أو إغماء.
• تعب غير مبرر.
• ألم في الصدر.

إذا كانت دقات القلب مرتفعة بشكل غير طبيعي، فقد تكون هذه علامة على مشكلة صحية، وقد تكون هناك أسباب مؤقتة لزيادة دقات القلب، مثل القلق أو التوتر، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو تناول المنبهات مثل القهوة.

إذا كنت تعاني من أعراض مثل المذكورة بانتظام أو إذا كانت شديدة، فمن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب واتخاذ الخطوات اللازمة إذا لزم الأمر.

للمزيد:

• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟
• ما هي أهم طرق علاج ضربات القلب السريعة في المنزل؟

نعم، يمكن أن تكون سرعة دقات القلب المفاجئة علامة على مشكلة في القلب، وتعرف هذه الحالة باسم تسارع نبضات القلب (Tachycardia)، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بها، ومنه الآتي:

• التوتر النفسي أو العاطفي: يمكن للتوتر والقلق أن يؤدي إلى زيادة في سرعة دقات القلب.
• التعرض لمهيجات القلب: مثل ارتفاع مستويات الكافيين في الدم، أو الاستهلاك الزائد للكحول، أو تناول بعض الأدوية.
• مشاكل كهربائية القلب: مثل اضطرابات في النظم الكهربائية للقلب.
• أمراض القلب: مثل فشل القلب أو التهاب عضلة القلبية (Myocarditis).
• اضطرابات في الغدة الدرقية: مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism).

إذا كانت سرعة دقات القلب المفاجئة متكررة أو تصاحبها أعراض أخرى مثل الدوار، أو الشعور بالضيق في الصدر، أو الغثيان، أو الإغماء، فيجب عليك مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل والعلاج المناسب.

يجدر الذكر أن سرعة دقات القلب يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب بسيطة أيضًا في الغالب، مثل القلق، وقلة النوم، والإجهاد فلا داعي للقلق في حال كان تسارع نبض القلب محدودًا وغير متكرر.

للمزيد:

• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟
• ما هي أهم طرق علاج ضربات القلب السريعة في المنزل؟

خفقان القلب المتكرر قد يكون نتيجة لعدة عوامل وقد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية أو يكون طبيعيًا في بعض الحالات، ومن الأسباب الشائعة لخفقان القلب المتكرر:

• الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
• التحفيز: تناول المنبهات مثل الكافيين والتدخين قد يزيد من نشاط القلب ويؤدي إلى خفقان.
• الأمراض القلبية: بعض الحالات مثل الاضطرابات في نظم القلب، والصمامات القلبية المتضررة، وارتفاع ضغط الدم قد تسبب خفقان القلب.
• التمارين الرياضية الشديدة: يمكن أن تسبب التمارين الرياضية المكثفة زيادة في ضربات القلب.

إذا كنت تعاني من خفقان القلب المتكرر وتشعر بقلق بشأنه، يُنصح بمراجعة الطبيب للتقييم السريري والفحوصات اللازمة. قد يُوصى الطبيب بتسجيل نبضات القلب وتتبعها لفترة من الوقت، وفي بعض الحالات قد يُحتاج المريض إلى إجراء فحوصات مثل تخطيط قلب وتحليل الدم لتحديد سبب الخفقان المفاجئ والمتكرر ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

للمزيد:

• ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟
• طرق علاج خفقان القلب طبيًا وفي المنزل

من الطبيعي أن يزداد معدل ضربات القلب بعد ممارسة الرياضة، حيث يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم والعضلات والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وبشكل عام، يعتبر الخفقان بعد ممارسة الرياضة الشديدة طبيعيًا في الحالات التالية: