icon 1 إجابة

total cholesterol tri glly hdl ldl vldl الضغط من كيف اعالج ذلك بدون اد

total cholesterol 278 tri glly 209 hdl 30 ldl 206 vldl 41.8 الضغط من 85-90/135-140 كيف اعالج ذلك بدون ادوية ؟ومتى اعيد التحاليل مرة ثانية ؟

2013-12-09

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج بالحمية عن طريق عدم الجوع ,وتوزيع كمية الغذاء اليومي إلى أكثر من خمسة وجبات بفاصل يتراوح بين ساعتين إلى 3 ساعات, تجنب الدهون التي من أصل حيواني, والمقالي , عدم الإفراط في تناول النشويات, عدم التدخين, ممارسة الرياضة بشكل يومي 1 2013-12-10 08:24:59
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 10 ديسمبر 2013
العلاج بالحمية عن طريق عدم الجوع ,وتوزيع كمية الغذاء اليومي إلى أكثر من خمسة وجبات بفاصل يتراوح بين ساعتين إلى 3 ساعات, تجنب الدهون التي من أصل حيواني, والمقالي , عدم الإفراط في تناول النشويات, عدم التدخين, ممارسة الرياضة بشكل يومي
تاريخ الإجابة: 10 ديسمبر 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

نتائج تحاليلي Total cholesterol Triglycerides HDL LDL VLDL Risk factor ما نصيحتكم

تحليل LDL مرتفع فاذا لم تكن تعاني من أمراض تتعلق بالشرايين (مثل ضيق الشرايين التاجية أو ضيق شرايين الساقين أو جلطات سابقة بالمخ) يمكن تأجيل تعاطي أدوية خفض الكولسترول والاعتماد على تغيير نمط الحياة (الامتناع عن التدخين - الاقلال من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة - الاعتماد على السلق أو الشي أو البخار في طهي الطعام - الاكثار من الفاكهة والخضروات الطازجة - ممارسة الرياضة والمشي - خفض الوزن) كما يجب التأكد من أن السكر وضغط الدم لديك في المستويات الطبيعية
see-answer-arrow

والدى لسة عاملل تحليل النتيجة كانت كـ الاتى SGOT AST SGPT ALT Total Cholesterol Triglycerides Hdl Cholesterol LDL

انزيمات الكبد طبيعية أما تحاليل الدهون فجميعها غير مضبوط الكولسترول الكلي 321 (الطبيغي أقل من 200) والدهون الثلاثية 288 (الطبيغي أقل من 150) والبروتين الدهني مرتفع الكثافة 39 (الطبيعي أكثر من 45) والبروتين الدهني منخفض الكثافة 224 (الطبيعي أقل من 100) ابدأ العلاج ب أتورفاستاتين 40 مجم مع انقاص كمية الدهون بالأكل ومشي 1/2 ساعة يوميا
see-answer-arrow

لو سمحتم هذه نتائج تحليل دم اجريته ساكتب فقط النسب التي فيها مشكلة MCH CHOLESTEROL TOTAL triglycerides Ldl cholesterol VLDL Chol HDL vitamin D OH

لا داعي للقلق لكن ينبغي اتباع حمية تتضمن توزيع الطعام على أكثر من خمسة وجبات صغيرة بالليوم لتجنب الشعور بالجوع مع الابتعاد عن الدهون التي من أصل حيواني والمقليات وعدم الافراط في تناول النشويات مع ممارسة الرياضة بشكل يومي وإعادة التحليل بعد ستة أشهر
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,602خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
تخفيض الكولسترول بدون ادوية
صحة عامة تخفيض الكولسترول بدون ادوية 20 يوليو 2021
البشرة والجمال
تحاليل تساقط الشعر وكيفية تشخيصه
البشرة والجمال تحاليل تساقط الشعر وكيفية تشخيصه 12 ديسمبر 2020
الطب البديل
علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم
الطب البديل علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم 27 نوفمبر 2017
أمراض القلب و الشرايين
 الأدوية والدهون والعصيدة
أمراض القلب و الشرايين الأدوية والدهون والعصيدة 3 يوليو 2009
كيمياء حيوية
ما هو الكوليستيرول؟
كيمياء حيوية ما هو الكوليستيرول؟ 30 مايو 2009

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.