هل ممارسة التمارين الرياضيه والمشي لفترة معينه كالاسبوع ومن ثم الانقطاع عنها لفترة معينه ومن ثم الرجوع لممارستها يؤثر على الـقلـب ونشاطه؟

icon 4 سبتمبر 2010
icon 472
هل ممارسة التمارين الرياضيه والمشي لفترة معينه كالاسبوع ومن ثم الانقطاع عنها لفترة معينه ومن ثم الرجوع لممارستها يؤثر على الـقلـب ونشاطه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الانقطاع لمدة اسبوع لايؤثر، كونها مدة قليلة خاصة اذا ما كان هناك لياقة بدنية والتمارين ليست قاسية جداً 0 2010-09-08 06:57:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الانقطاع لمدة اسبوع لايؤثر، كونها مدة قليلة خاصة اذا ما كان هناك لياقة بدنية والتمارين ليست قاسية جداً

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

هل الجرى لمده ساعه يوميا يضر القلب لانى خائف لانى تعودت على الجرى يوميا واحيانا اكون مجهد اثناء الجرى وبعد...

المنصوح به لسلامة القلب والصحة العامة هو المشي الذي فيه شئ من السرعة أو الهرولة أو حتي الركض لمدة ثلاثين دقيقة يوميا أو 5 أيام في الاسبوع. ولكن لا يمنع أن يطيل الإنسان المدة حسب لياقته العامة. وإذا تشعر بالإرهاق الشديد فقصر المدة عشرة دقائق. وعليك من الأعمال ما تطيق . وأما ارتفاع نبضات القلب مع الجري فهو شئ طبيعي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

كنت اتدرب بين مشي وجري لمده نصف ساعة وبعدها بدات بتدريب خاص بالكتفين والصدر وبعد الانتهاء من هذا التدريب فجأة...

ليس بالضرورة، فقد يكون مجرد ألم عضلي عابر خاصة إذا لم يرافقه أعراض أخرى، أما في حالة تكراره ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر وللكشف عن أي علامات سريرية أخرى قد تكون موجودة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

انسه 30سنه وجع فى القلب بتزايد جدا عند اقتراب الدوره الشهريه مع العلم انى لا استطيع تناول الماكولات الدسمه عند...

لا داعي للقلق ولكن ينبغي فحص طبي يشمل القلب و فقرات الرقبة لتحديد لضمان سلامة الأوعية الدموية خاصة التاجية والأبهري وتفرعاته

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ادخن الشيشة 3 سنوات يوميا اشعر بالام في الصدر عند الاستقاظ ويختفي بعدها بدقايق هل الالقلاع سوف يحسن الحاله الصحية...

الاقلاع سيجنبك اضرار كثيرة قطعا و لكن الم الصدر قديكون بسبب التدخين او غيره ربما يكون بسبب تقلص في العضلات مثلا لذل فقد يزول او لا و لكن حتما ستسفيد صحيا من ايقاف التدخين من حيث سلامة رئتيك و قلبك و شرايينك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

عندما اقوم بالجرى اجد بطنى تهتز بشده هل ذلك به ضرر وهل اعضاء الجسم تهتز عندما اقوم بالجرى وماهو اضراره...

أعضاء الجسم كلها ثابته بإمكانها. .. لاتخف. ولكن فيما يخص نيضات القلب هذا يعتمد على لياقة الشخص الرياضية. وعادتا النبض يهدأ بعد الجري ويعود إلى الطبيعي خلال 3-5 دقائق . أما إذا كان يعاود الارتفاع بعد الهدؤ ب 40 دقيقة فهذا يحتاج إلى فحوص أخرى. زور أخصائي أمراض القلب ودعه يقيم الوضع

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً