تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الحليب قليل الدسم يزيد من نسبة الكروسترول علمآ بان نسبته لدي وكم ال
21 يوليو 2014
1696
هل الحليب قليل الدسم يزيد من نسبة الكروسترول علمآ بأن نسبته لدي 298
وكم النسبة الطبيعيه للكروسترول
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أي مادة غذائية تؤثر على نسب الكوليستيرول وفقا للكميات المستخدمة فتناول الواد القليلة الدسم بكميا قليلية مع تجنب الافراط في تناول المواد الأخرى للحد من السعرات الحرارية ، ومستوى الكوليستيرول ينبغي أن يكون دون 200 ملغ
0
2014-07-22 05:22:46
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B3%D9%85-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A2-%D8%A8%D8%A7%D9%86-313610
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
أي مادة غذائية تؤثر على نسب الكوليستيرول وفقا للكميات المستخدمة فتناول الواد القليلة الدسم بكميا قليلية مع تجنب الافراط في تناول المواد الأخرى للحد من السعرات الحرارية ، ومستوى الكوليستيرول ينبغي أن يكون دون 200 ملغ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل حليب خالي الدسم يرفع الكولسترول؟ وهل يؤثر اللبن او الحليب في ارتفاع الشحوم الثلاثية؟
لا، لن يؤدي شرب الحليب الخالي من الدسم إلى رفع الكولسترول بل على العكس قد يساهم في خفضه، ولكن يجب عدم الإفراط في شرب الحليب في جميع الأحوال حتى الخالي من الدسم،و الاكتفاء بكوب إلى كوبين من الحليب فقط للأشخاص البالغين.
أما فيما يتعلق بالشحوم الثلاثية فإن استهلاك الحليب ومنتجات الألبان بشكل عام لا يرتبط بشكل مباشر بارتفاع مستويات الشحوم الثلاثية في الدم، ومع ذلك ينبغي مراعاة الحجم والتركيز عند استهلاك الحليب والألبان، حيث يحتوي الحليب العادي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، ولكن الحليب الخالي من الدسم والألبان الخالية من الدسم يحتويان على كميات أقل من الدهون والكوليسترول.
بشكل عام، فإن الحفاظ على نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات المفيدة مثل الحليب الخالي من الدسم يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول والشحوم الثلاثية في نطاق صحي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كم يكون نسبة الكولسترول مرتفع والدهون
لكل نوع مستواه الخاص به والقيمة الطبيعية تحدد وفق عوامل الاختطار لدى الشخص فمثلا : الثلاثية تكون طبيعية تحت 200 لدى شخص ليس لديه عوامل اختطار في حين تكون القيمة المقبولة لدى شخص لديه أي عامل اختطار كالسكري أو فرط الضغط دون 150
سؤال من أنثى سنة
نسبة الكورسترول بالدم 298 هل نسبة عاليه وخطره وهل زيادة ضربات القلب بسبب ارتفاعه والآن اتناول كبسولات زيت السمك مره...
لا تكفي، بل يستوجب الإلتزام بالحمية الغذائية وبممارسة الرياضة التي تتناسب مع وضعك بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
نسبة الكوليسترول 166 ودهون الثلاثية triglycerides 91 هل هذه النسبة طبيعية مع العلم العمر 33
إن النسبة الطبيعية التي يفضل أن تكون نتيجة التحليل ضمنها لتحليل الكوليسترول في الدم هي أقل من 200 مغ/دسل وهذا يعني أن النسبة لديك مثالية، أما بالنسبة لتحليل الدهون الثلاثية (triglycerides) فيفضل أن تكون أقل من 150 مغ/دسل وهذا يعني أن النسبة لديك طبيعية.
ينصح بالالتزام بنظام ونمط حياة صحي منخفض الدهون، تجنب التدخين، ممارسة التمارين الرياضية، السيطرة على مستويات السكري وضعط الدم، وغيرها من العادات الصحية التي يجب المواظبة عليها تجنباً لأي تأثيرات على القلب وللحفاظ على نسبة التحليل الطبيعية.
للمزيد:
- الحل الامثل لخفض كوليسترول الدم
- خفض كوليسترول الدم عن طريق الغذاء
- تخفيض الكوليسترول بتناول 11 نوع من الطعام
- عشرة اغذية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
- الدهون الثلاثية.. في الجسم والغذاء
- أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وعلاجه
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ما هي النسبه الطبيعيه للدهون في الدم علما بان النسبه الكليه عندي 301 وما معدل نسبه LDL وشكرااااااا
اختي الكريمة اقل من 150 هو المستوى الطبيعي .... ان كان 301 فيعتبر مرتفع .... ممكن بالحمية و اتباع نظام غذائي يحوي بعض الاطعمة مثل الافوكادو و الزنجبيل على سبيل المثال و بعض الرياضة من التقليل و تستخدم ايضا الادوية مثل الستاتين ان لزم الامر .... ارجو مراجعة أخصائي تغذية لتكون الامور اكثر دقة
سؤال من أنثى سنة
الطول 158 وزني 75 عملت فحص الدهون في الدم وكانت نسبة الدهون في الكولسترول 140 وكانت نسبة الدهون الثلاثية 88...
تعد نسبة الكوليسترول الكلي لديك طبيعية (النسبة الطبيعية اقل من 200 مغ لكل ديسيلتر) وكذلك نسبة الدهون الثلاثية طبيعية (النسبة الطبيعية اقل من 150 مغ لكل ديسيلتر)
سؤال من أنثى سنة
كم يحتاج ارتفاع الكلسترول وقت حتى يؤثر على الشرايين ...علما ان الكلسترول عندي 230 نسبة الldl161 و hdl 55
لا يوجد فترة زمنية محددة لأن ذلك يعتمد على عوامل كثيرة وفي مقدمتها البنية الجسدية والعوامل الوراثية ومستوى النشاط والحركة اليومية والتدخين وغير ذلك
سؤال من أنثى سنة
كم نسبة الكولسترول الطبيعي والغيرطبيعي
لكل نوع مستوى فالكلي ينبغي أن يكون أقل من 150
سؤال من ذكر سنة
انا مريض ضغط عالي ونسبة الكولستول 200 والدهون الثلاثيه 160 هل اوقف علاج الكولسترول والدهون ولا استمر عليها مدي الحياة...
على الأغلب يجب الاستمرار بالعلاج و الأفضل مراجعة طبيبك
سؤال من ذكر سنة
عندي نسبة الدهون 530 هل يرتفع السكر في الدم
نعم لأن تحول الدهون لسكريات والعكس يحدث ضمن الحالة الاستقلابية أو الأضية الطبيعية في الجسم ولهذا ينبغي الحرص على معالجته
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره