تسجيل دخول 
...عندي نسبة الكروسترول قي الدم هل هي نسبة عالية وكيف يمكن تخقيض نسبة الك
10 يناير 2016
947
السلام عليكم.عندي نسبة الكروسترول قي الدم 156هل هي نسبة عالية.وكيف يمكن تخقيض نسبة الكروستول..وماهي الأطعمة التي يجب تجنبها.وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اخي الفاضل نسبة الكولسترول الطبيعي في الدم هو <200 ملغ / دل لذا فهي ليست عاليه
ممارسه الرياضه وتقليل الوزن ووقف التدخين زيادة الكربوهيدرات المركبه والألياف. الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات زيت الزيتون و الاسماك مثل السلمون والسردين
1
2016-01-11 10:16:04
![الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار]()
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-659522
الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار
القلب والاوعية الدموية
اخي الفاضل نسبة الكولسترول الطبيعي في الدم هو <200 ملغ / دل لذا فهي ليست عاليه
ممارسه الرياضه وتقليل الوزن ووقف التدخين زيادة الكربوهيدرات المركبه والألياف. الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات زيت الزيتون و الاسماك مثل السلمون والسردين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا عندي كوليسترول وأريد علاج والأكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم
علاج اضطراب الدهون وارتفاع الكوليستيرول يتضمن عدة فقرات تشمل الحمية والتمارين اليومية والتخلص من السبب حسب نوعه ومن عوامل الاختطار المرسبة له ولكل حالة علاجها الخاص وفق النمط الشحمي المرافق الذي يحصل عليه الطبيب من خلال فحص البروتينات الشحمية في الدم
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 23 سنة و عندي نسبة ثلاثي الغليسيريد في الدم 220. ماهي الحمية التي يجب علي اتباعها
ينبغي الاتزام بتعليمات طبيبك المطلع على تفصيل حالتك، وأهم شيء في الحمية التقيد بكمية السعرات الحرارية في غذائك كما حددها أخصائي الأغذي وفقا لعمرك ووزنك وطولك ونشاطك اليومي
سؤال من أنثى سنة
والدي عمره 54 سنة عند اجرائه لفحوصات الدم وجد لديه ارتفاع في نسبة الغلوكوز Glucose في الدم و كذا نسبة...
يتوجب المتابعة مع الطبيب المعالج لضبط مستوى السكر وتحديد نمط الخلل الشحمي ومن ثم علاجه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم نتيجة تحليل تخثر الدم 85% لفتاة 16 سنه تشرب السانتروم -مارأيك في النتيجة ؟وماهي حدوده الطبيعية التي يجب...
النتيجه طبيعية و الطبيعي من65الي 100%
سؤال من ذكر سنة
ما هي المأكولات التي تقلل نسبه الدهون في الدم وما هي المأكولات التي يمكن تجنبها علما ان نسبه الدخون كانت...
يمكنك أكل ما تشاء مع تجنب اللحوم الحمراء خاصة التي في الأحشاء والرأس والأهم من كل هذا الالتزام بكم مناسب من السعرات الحريرية بحيث لا تزيد عن احتياجاتك المحددة من قبل طبيبك المعالج وتوزيعها بشكل مناسب على نوعية الغذاء في وجباتك وتجنب الجوع أي ينبغي أن لا يزيد الفاصل بين الوجبات عن ثلاث ساعات والأعتماد بشكل رئيسي على الخضار والفواكه الطازجة وتجنب العصائر والإكثار من الماء، عدا عن مزاولة الرياضة يشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي بداية في ارتفاع نسبة الدهون بالدم بماذا تنصحوني ؟
علاج نسبة الدهون الزائده تحتاج الي عده وسائل منها نظام غذائي صحي وممارسة الرياضه ومنع التدخين وتحديد الاختطار المسببه له وتحديد نوع الدهون المرتفعه حسب تحليل نسبه الدهون ولكل نوع دواء لتخفيض نسبته
سؤال من أنثى سنة
كم يجب ان تكون نسبة الكولسترول والتريجليسيريد في الدم وماهو الفرق بينهما
الأرقام الطبيعية هي
1) الكولسترول الكلي يجب أن يكون أقل من 200
2) الدهون الثلاثية (التريجليسيريد) يجب أن تكون أقل من 150
3) البروتين الدهني مرتفع الكثافة (الكولسترول المفيد) يجب ان يكون أكثر من 45
4) البروتين الدهني منخفض الكثافة يجب أن يكون أقل من 125 (أو أقل من 100 لدي مرضي السكر والقلب)
مع ملاحظة أن الأرقام السابقة بوحدة مجم لكل ديسيلتر
سؤال من أنثى سنة
عمري ٢٨ سنه عندي مشكله في ارتفاع نسبة الكوليسترول فالدم ونقص في نسبة الحديد فالدم ماهو العلاج وهل هناك طريقه...
ينبغي أولا تحديد نمط الارتفاع الشحمي وسببه وسبب فقر الدم وعلى ضوء ذلك سيتم وضع خطة علاجية
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمه التي تؤدي ال رفع فيتامين د على ان لا ترفع نسبه الكولسترول بنفس الوقت وشكرا جزيلا
التعرص ﻻشعة الشمس بصورة عير مباشرة يكفى احتياجات الجسم من فيتامين د
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. لو سمحتم . ما هي الحمية المثالية للدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار و المأكولات التي تساعد على حرقهم...
أفضل حمية هي السمك مع الخضار والفواكه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره