تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شخص يعاني من كوليسترول مرتفع ويسبب له غثيان شديد استفراغ ودوار ماهو ال
22 أغسطس 2015
7430
السلام عليكم شخص يعاني من كوليسترول مرتفع ويسبب له غثيان شديد (استفراغ) ودوار ماهو العلاج الانسب في هذه الحالة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-22T14:55:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن الحل الأمثل لخفض الكوليسترول في الدم يكون عن طريق اتباع النصائح التالية:
- التركيز على تناول الدهون الأحادية غير المشبعة مثل الزيتون، زيت الزيتون، زيت الكانولا، اللوز، الجوز، الكاجو، الفستق، الأفوكادو.
- تناول الدهون المتعددة غير المشبعة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون، الرنجة، الروبيان، التونا.
- تجنب تناول الدهون غير المشبعة مثل المخبوزات، الكوكيز وغيرها.
- الإكثار من تناول الألياف مثل الفاصوليا، البازلاء، العدس، الفاكهة، سيلليوم والحبوب الكاملة بما في ذلك الشوفان.
- ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع ويفضل لمدة نصف ساعة 5 أيام في الأسبوع.
- فقدان الوزن الزائد.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك، إنزيم Q10.
يجب العلم أنه يجب المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات بشكل دوري وتحديد الحاجة لأي علاج دوائي لخفض مستويات الكوليسترول.
أما بالنسبة إلى والدوار فإنه يمكن أن يكون من الأعراض المصاحبة للعديد من الاضطرابات المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل:
- ارتجاع المريء.
- القرحة الهضمية.
- مشاكل في الأعصاب أو العضلات في المعدة.
- عسر الهضم.
- وجود انسداد في الأمعاء.
- الصداع النصفي.
- تغيرات في معدل ضربات القلب.
يمكن أن تساعد النصائح التالية في التقليل من الغثيان:
- شرب المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة مثل الزنجبيل أو شاي البابونج.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- شرب الكثير من المياه.
- تناول وجبات صغيرة.
- تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الموز والأرز.
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزعج المعدة مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المقلية.
يفضل استشارة الطبيب في حال الاستمرار في الشعور بالغثيان بعد تجربة النصائح أعلاه.
للمزيد:
- علاج الغثيان في المنزل
- حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما
- فوائد الزنجبيل
- فوائد الزنجبيل واستخداماته كعلاج طبي بديل
- الحل الامثل لخفض كوليسترول الدم
- خفض كوليسترول الدم عن طريق الغذاء
- تخفيض الكوليسترول بتناول 11 نوع من الطعام
- عشرة اغذية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
المرجع:
0 2015-08-24T14:29:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-518339#answer-0
إن الحل الأمثل لخفض الكوليسترول في الدم يكون عن طريق اتباع النصائح التالية:
- التركيز على تناول الدهون الأحادية غير... اقرأ المزيد
إن الحل الأمثل لخفض الكوليسترول في الدم يكون عن طريق اتباع النصائح التالية:
- التركيز على تناول الدهون الأحادية غير المشبعة مثل الزيتون، زيت الزيتون، زيت الكانولا، اللوز، الجوز، الكاجو، الفستق، الأفوكادو.
- تناول الدهون المتعددة غير المشبعة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون، الرنجة، الروبيان، التونا.
- تجنب تناول الدهون غير المشبعة مثل المخبوزات، الكوكيز وغيرها.
- الإكثار من تناول الألياف مثل الفاصوليا، البازلاء، العدس، الفاكهة، سيلليوم والحبوب الكاملة بما في ذلك الشوفان.
- ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع ويفضل لمدة نصف ساعة 5 أيام في الأسبوع.
- فقدان الوزن الزائد.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك، إنزيم Q10.
يجب العلم أنه يجب المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات بشكل دوري وتحديد الحاجة لأي علاج دوائي لخفض مستويات الكوليسترول.
أما بالنسبة إلى والدوار فإنه يمكن أن يكون من الأعراض المصاحبة للعديد من الاضطرابات المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل:
- ارتجاع المريء.
- القرحة الهضمية.
- مشاكل في الأعصاب أو العضلات في المعدة.
- عسر الهضم.
- وجود انسداد في الأمعاء.
- الصداع النصفي.
- تغيرات في معدل ضربات القلب.
يمكن أن تساعد النصائح التالية في التقليل من الغثيان:
- شرب المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة مثل الزنجبيل أو شاي البابونج.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- شرب الكثير من المياه.
- تناول وجبات صغيرة.
- تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الموز والأرز.
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزعج المعدة مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المقلية.
يفضل استشارة الطبيب في حال الاستمرار في الشعور بالغثيان بعد تجربة النصائح أعلاه.
للمزيد:
- علاج الغثيان في المنزل
- حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما
- فوائد الزنجبيل
- فوائد الزنجبيل واستخداماته كعلاج طبي بديل
- الحل الامثل لخفض كوليسترول الدم
- خفض كوليسترول الدم عن طريق الغذاء
- تخفيض الكوليسترول بتناول 11 نوع من الطعام
- عشرة اغذية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله عندي ابي مريض بضغط الدم و ياخذ في دواء " اربتين 80" سببله دوخة و اضطراب...
ادويه الضغط كثيره وأحيانا بعض الادويه لا تناسب بعض المرضى فيتم اختيار دواء اخر طبقا لحاله المريض و روءية الطبيب المعالج انصحك بالعوده للطبيب المعالج لاختيار دواء اخر يناسب الوالد
سؤال من أنثى سنة
ابي عمره 73 سنة كان يدخن بشدة والآن يعاني من وجود ماء في القلب مما ادى الى صعوبة في التنفس...
الحل يكمن في التشخيص أولا وفق نوع المرض القلبي المسبب للحالة بالإضافة إلى سحب السوائل من حول القلب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم امي لديها ارتفاع بالضغط وصرف لها المستشفى علاج coversyl 5mg حبتين بعد الغداء لكن العلاج سبب لها الام...
راجع الطبيب الذي صرف الدواء
سؤال من أنثى سنة
سلام الله عليكم أنا اعاني من قلق شديد و زيادة في نبضات القلب و الغثيان و القىء ما هو الدواء...
لا يمكن تحديد السبب قبل اجراء الفحص الطبي السريري للتحقق من خصائص الأعراض والعلامات المرافقة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة عمري 22 اعاني عند الاستيقاظ من النوم من برودة شديده في الاطراف وخفقان في القلب وحرارة...
لا داعي للقلق، فكثير من هذه الأعراض تكون عابرة ، لكن من الضروري أولا معرفة خصائصها بشكل أفضل والتأكد من طبيعتها من خلال الفحص الطبي السريري ، لضحد فقر دم أو عوز فيتاميني أو خلل دوراني أو تروية
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم اعاني من مشاكل الغده الدرقيه واخذ العلاج منذ شهر وعندي تهطل بسيط في الصمام التاجي واعاني من هبوط...
أسباب انخفاض الضغط كثيرة والعلاج يكون وفق التشخيص الدقيق للحالة لذلك ننصحك بالمتابعة مع طبيبك للتحقق من السبب، فقد يكون الأمر متعلق ببعض الأدوية التي تتناولها من أجل الغدة أو غير ذلك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتوري الفاضل انا اعاني من السكري النوع المعتمد على الانسولين منذ 5 سنوات ومتزوجه وليس لدي اطفال وفي...
لا داعي للقلق , لكن ينبغي معرفة السبب من خلال اجر اء فحص طبي لأن أسباب التسارع كثيرة منها ما هو قلبي ومنها ما هو غير ذلك, وفي حالتك قد يكون السبب انخفاض مستوى السكر في الدم وبمجرد تعديل جرعة الإنسلوين ستتلاشى الحالة
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم اعاني من جوع مفرط وهبوط ضغط وبعد الخروج رجفان بالجسم تم تشخيص داء كرون هل هذه اعراضه
نعم ممكن لانه كثيرا ما يسبب هكذا اعراض لدى البعض
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يا دكتور لي اسبوع اعاني من الربو ويجيني حرقان والم في منطقه الصدر والقلب وغثيان واستفراغ وش هو...
مثل هذه الأعراض لابد من استثناء الارتداد المريئي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من انخفاض في ضغط الدم بشكل مستمر واشعر بالدوار منذ ثلاثة اشهر تقريبا ما الحل وشكرا
لا داعي للقلق، لكن الفحص الطبي السريري ضروري للتحقق من مستويات الانخفاض وهل هي ضمن المقبول أم مرضية وبالتالي ستكون هي السبب في الأعراض الأخرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين