السلام عليكم، طولي 180 سم ووزني 160 كغ، أجريت فحص مقاومة الإنسولين وكانت النتيجة 2.87، والآن أمارس نظام الصيام دون شعور بالتعب أو الإرهاق. هل تعتبر هذه النتيجة خطرًا أو مؤشرًا على الإصابة بالسكري؟ مع العلم أن التحليل أُجري قبل عدة شهور، وعمري الآن 18 سنة.

تعد أي النتيجة أعلى من 2.5 مؤشرًا على وجود مقاومة للأنسولين. مقاومة الأنسولين تعني أن خلايا جسمك لا تستجيب بشكل فعال للإنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد السكر في الدم على دخول الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. هذا قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. في عمر 18 سنة، وجود مقاومة للأنسولين يعتبر أمرًا يستدعي الانتباه، خاصة مع وزنك الذي يبلغ 160 كغ وطولك 180 سم، مما يشير إلى وجود زيادة في الوزن. مقاومة الأنسولين قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب. ممارستك لنظام الصيام المتقطع قد تكون مفيدة في تحسين حساسية الأنسولين وخفض الوزن، ولكن يجب أن تتم تحت إشراف طبي أو أخصائي تغذية لضمان أنها آمنة ومناسبة لحالتك الصحية. من الجيد أنك لا تشعر بالتعب أو الإرهاق، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك في مأمن من المخاطر المحتملة. ما أنصحك به في هذه المرحلة: استشارة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيبك لمناقشة نتائج الفحص وتقييم حالتك الصحية بشكل كامل. قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية مثل فحص السكر التراكمي (HbA1c) لتقييم مستويات السكر في الدم على المدى الطويل. تغيير نمط الحياة: اعتماد نمط حياة صحي يتضمن: نظام غذائي متوازن: غني بالألياف، البروتينات، والدهون الصحية، وقليل بالكربوهيدرات المكررة والسكريات. ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. إنقاص الوزن: حتى خسارة بسيطة في الوزن (5-10%) يمكن أن تحسن بشكل كبير من حساسية الأنسولين. المتابعة الدورية: إجراء فحوصات دورية لمراقبة مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين.

السلام عليكم .. دكتور انا عمري 17 سنة و نصف .. طولي 170 سم واحس انني قصير بالنسبة لاصدقائي . هل هذا الطول طبيعي لعمري وهل هناك فرصة لزيادة طولي .. علما انا جميع افراد عائلتي طوال وتقول امي ان اخواني كانو بنفس طولي وتوقفو عن النمو لفترة وبعد عمر 18 ازداد طولهم بشكل كبير ومفاجئ ؟

طولك مناسب لعمرك وما زال امامك وقت لكي يزيد طولك , لا داعي للقلق

ماهو أفضل حمية غذائية .. لرجل يبلغ من العمر ٥٦ سنة يعاني من السكر و{ السمنة ١١٢ كغ ،،، ١٦٠ سم} والشحومات الثلاثية .. مع العلم بدأ في أستخدام الأنسولين .

النظام الغذائي المعتدل هو اهم عامل

انا عمري ١٧ عاما وطولي ١٧٠ سم ووزني ٦٠كجم وارغب ان يصبح طولي ١٨٠ سم او ١٨٣ وانا احتاج اغلبية الزياده في الساقين وليس الجزء العلوي ولا اريد ان الجئ لعملية اطالة الساق وهل يمكن ان تزيد حقن Genotropin Injection او حقن هرمون النمو طولي وهل يجب انا اخذها بشكل يومي ام يكفي حقنه واحده اسبوعيا وشكرا

هذا يعتمد على السبب اذا كان نقص في افراز هرمون النمو فاننا نحتاج إلى التاكد باستخدام اختبارات معينة ايضا التاكد ان العظم لم يغلق بعد للاستفادة من العلاج

لدي 17 سنة و قد زاد طولي عن السنة الماضية ب 3 cm حيث اصبح طولي 170 cm كم من المتوقع ان يصل طولي عندما ابلغ 21 سنة ?

لا يمكن التنبوء بذلك من دون عمل صورة للعظم

قيمة هرمون TSH تساوي 4.1 هل هذا دليل على وجود مشكلة بالغدة علما بان وزني زائد بصورة كبيرة وقمت باتباع اكثر من حمية غذائية وبرامج راضية لكن عبث دون اي نتيجة واعاني من تاخرة في مواعيد الدورة الشهرية

لا هذا الفحص طبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض الغدد الصماء

ارغب باتباع نظام حمية علما ان طولي سم ووزني كغ

Q: انا عندي 18 سنة وطولي 170 وكنت اريد ان طولي يزداد فما هوا العلاج

اعتقد انه لايمكن زيادة طولك

Q: انا طولي 160 سم ووزني 90 كج وعمري 15 سنة هل طولي مناسب لعمري وما الفحوصات للتاكد من النمو ويوجد شعر صغير جدا في اليد و الارجل

هناك سمنة مفرطة ويجب عمل صورة للعظم و عمل الفحص السريري

Q: قيمة هرمون TSH تساوي 4.1 هل هذا دليل على وجود مشكلة بالغدة علما بان وزني زائد بصورة كبيرة وقمت باتباع اكثر من حمية غذائية وبرامج راضية لكن عبث دون اي نتيجة واعاني من تاخرة في مواعيد الدورة الشهرية

لا هذا الفحص طبيعي

Q: انا شاب عمري 18 سنه طولي 161 ووزني 60 فهل طولي طبيعي مع العلم ان اغلب اصدقائي طوال القامه

للإجابة بدقة يجب إجراء الفحص الطبي السريري والفحوصات المخبرية لتحديد ذلك

Q: اعاني من سمنة مفرطة عمري 28 سنة طولي 180 سم وزني 150كغ ماهي التحاليل التي يجب عملها قبل بدأ حمية مع علم عندي شعر زاءد فالوجة وتعب وخمول داءم

CBC . FBS . Urea Cr . Ca P . TSH FT4 . Vitamin D .

16 مارس 2011

924

ارغب باتباع نظام حمية علما أن طولي 170 سم ووزني 100 كغ

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا ، ولكن الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك:  رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون  يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة اليوم الاول : الساعه نوع الغذاء 8  كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم 10 كاس ماء -حبه موز 12 كاس ماء -كوب زبادي 2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة 4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش 6 = =+تفاحة 8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة قبل النوم عدد2 كاس ماء اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة 8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم 10 تفاحة او عشر حبات فراولة  12 كوب زبادي 2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء 4 صحن خضار او سلطة 6 تفاحة 8 علبة تونة+صحن سلطة قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة اليوم الثالث : 8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم 10 برتقالة 12 اربع ملاعق جبن قريش 2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘ 4 تفاحة  6 شريحة جبن شدر 8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار قبل النوم 2 كاس ماء اليوم الرابع 8 ========================نفس الوجبة 10 برتقالة او يوسفي 12 طبق خضار 2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء 4 تفاحة او برتقالة  6 شريحة جبن شدر 8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار 10 كوب زبادي قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الخامس 8 ============================== 10 برتقالة او 10 حبات فراولة 12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش 2 طبق شوربة خضار او سلطة 4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف) 6 شريحة جبن تشدر 8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت قبل النوم 2 كأس ماء ----------------------------------------------------------------------------------- ملاحظات هامة الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام 0 2011-03-17T06:40:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-170-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-100-%D9%83%D8%BA-39454#answer-0