السلام عليكم عمري 25 سنة طولي 190 سم أمارس رياضة كمال الأجسام منذ شهرين ولاحظت زيادة في الطول بمقدار 2 سنتمتر علما أن طولي سابقا هو 1.88 سم أرجو لمساعدة هل طولي سيتوقفف هل يوج حل لإيقاف نمو الطول وشكرا لكم

ممارسة الرياضة مفيدة للجسم و لا تاثير لها على الطول و هذا الفرق قد يكون خطا فى القياس

سؤال من أنثى سنة

أمراض الغدد الصماء

ارغب باتباع نظام حمية علما ان طولي سم ووزني كغ

Q: أستخدم حبوب الكارنتين ٣٠٠مجم لإنقاص وزني حيث يبلغ وزني ٩٦ كيلو جرام وطولي ١٦٩ سنتميتر مامدى فعالية العلاج مع العلم منتظم بنظام غذائي منظم + رياضة المشي

لا يوجد دليل علمي كافي او قوي لفعالية هذا العلاج في انقاص الوزن

Q: وزني 110 كيلوغرام وطولي 168 واعاني من الغدة الدرقية كيف يمكنني ان انزل وزني بطريقة صحية

اذا كان فحص الغدة سليم فلاعلاقة لذلك بالوزن ويجب مراجعة اخصائي التغذية لعمل نظام غذائي سليم بعد مراجعة اخصائي الغدد الصم لاستثناء الامراض الاخرى التي من الممكن ان تؤدي الى زيادة الوزن

Q: انا اريد ان اطول وزني 90 كيلو جرام وطولي 160سم وسني 16 سمة

لا بد من التقيم الكامل للحالة في العيادة

Q: اود ان اعرف هل خمول الغده مرتبط بزيادة الوزن وثباته حيث انني بوزن الثمانين ووزني لايتغير واعاني من صعوبة التخسيس ؟

اذا كان فحص الغدة جيد مع العلاج فهذا يعني ان الغدة لاعلاقة لها بزيادة الوزن

Q: مرحبا.. عمري 21 وطولي 150، كيف يمكنني زيادة طولي؟

اعتقد ان لامجال لذلك في مثل عمرك

Q: عمري 17سنة,وزني 36 وطولي 147,وابي ازيد طولي

في عمرك اعتقد انه من الصعب ذلك ولكن للتاكد يجب مراجعة الطبيب

Q: اناعمري 19 وطولي 160 سم أبي طوله175 سم وأمي 165 عندكم يتوقف الطول وهل هناك رياضة لزيادة طولي

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران

Q: وزني 37 وطولي 150 وعمري 18 هل يمكن زيادة الطول بعد عمر 18 وهل هناك ادويه مخصصة للطول ؟

عادة لايمكن زيادة الطول بشسكل مؤثر بعد هذا العمرولكن بشكل عام يجب تقيم الحالة ككل في عيادة الطبيب المعالج

16 مارس 2011

920

ارغب باتباع نظام حمية علما أن طولي 170 سم ووزني 100 كغ

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا ، ولكن الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك:  رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون  يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة اليوم الاول : الساعه نوع الغذاء 8  كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم 10 كاس ماء -حبه موز 12 كاس ماء -كوب زبادي 2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة 4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش 6 = =+تفاحة 8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة قبل النوم عدد2 كاس ماء اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة 8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم 10 تفاحة او عشر حبات فراولة  12 كوب زبادي 2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء 4 صحن خضار او سلطة 6 تفاحة 8 علبة تونة+صحن سلطة قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة اليوم الثالث : 8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم 10 برتقالة 12 اربع ملاعق جبن قريش 2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘ 4 تفاحة  6 شريحة جبن شدر 8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار قبل النوم 2 كاس ماء اليوم الرابع 8 ========================نفس الوجبة 10 برتقالة او يوسفي 12 طبق خضار 2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء 4 تفاحة او برتقالة  6 شريحة جبن شدر 8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار 10 كوب زبادي قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الخامس 8 ============================== 10 برتقالة او 10 حبات فراولة 12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش 2 طبق شوربة خضار او سلطة 4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف) 6 شريحة جبن تشدر 8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت قبل النوم 2 كأس ماء ----------------------------------------------------------------------------------- ملاحظات هامة الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام 0 2011-03-17T06:40:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-170-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-100-%D9%83%D8%BA-39454#answer-0