طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

نتيجة فحص مقاومة الانسولين 287 ومدى خطورتها

icon 9 أبريل 2023
icon 5021
السلام عليكم، طولي 180 سم ووزني 160 كغ، أجريت فحص مقاومة الإنسولين وكانت النتيجة 2.87، والآن أمارس نظام الصيام دون شعور بالتعب أو الإرهاق. هل تعتبر هذه النتيجة خطرًا أو مؤشرًا على الإصابة بالسكري؟ مع العلم أن التحليل أُجري قبل عدة شهور، وعمري الآن 18 سنة.
سكر انسولين السمنة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعد أي النتيجة أعلى من 2.5 مؤشرًا على وجود مقاومة للأنسولين. مقاومة الأنسولين تعني أن خلايا جسمك لا تستجيب بشكل فعال للإنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد السكر في الدم على دخول الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. هذا قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

في عمر 18 سنة، وجود مقاومة للأنسولين يعتبر أمرًا يستدعي الانتباه، خاصة مع وزنك الذي يبلغ 160 كغ وطولك 180 سم، مما يشير إلى وجود زيادة في الوزن. مقاومة الأنسولين قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب.

ممارستك لنظام الصيام المتقطع قد تكون مفيدة في تحسين حساسية الأنسولين وخفض الوزن، ولكن يجب أن تتم تحت إشراف طبي أو أخصائي تغذية لضمان أنها آمنة ومناسبة لحالتك الصحية. من الجيد أنك لا تشعر بالتعب أو الإرهاق، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك في مأمن من المخاطر المحتملة.

ما أنصحك به في هذه المرحلة:

  • استشارة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيبك لمناقشة نتائج الفحص وتقييم حالتك الصحية بشكل كامل. قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية مثل فحص السكر التراكمي (HbA1c) لتقييم مستويات السكر في الدم على المدى الطويل.
  • تغيير نمط الحياة: اعتماد نمط حياة صحي يتضمن:
    • نظام غذائي متوازن: غني بالألياف، البروتينات، والدهون الصحية، وقليل بالكربوهيدرات المكررة والسكريات.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
    • إنقاص الوزن: حتى خسارة بسيطة في الوزن (5-10%) يمكن أن تحسن بشكل كبير من حساسية الأنسولين.
  • المتابعة الدورية: إجراء فحوصات دورية لمراقبة مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين.
 0 2025-10-22T05:21:18+00:00

تعد أي النتيجة أعلى من 2.5 مؤشرًا على وجود مقاومة للأنسولين. مقاومة الأنسولين تعني أن خلايا جسمك لا تستجيب بشكل فعال للإنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد السكر في الدم على دخول الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. هذا قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

في عمر 18 سنة، وجود مقاومة للأنسولين يعتبر أمرًا يستدعي الانتباه، خاصة مع وزنك الذي يبلغ 160 كغ وطولك 180 سم، مما يشير إلى وجود زيادة في الوزن. مقاومة الأنسولين قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب.

ممارستك لنظام الصيام المتقطع قد تكون مفيدة في تحسين حساسية الأنسولين وخفض الوزن، ولكن يجب أن تتم تحت إشراف طبي أو أخصائي تغذية لضمان أنها آمنة ومناسبة لحالتك الصحية. من الجيد أنك لا تشعر بالتعب أو الإرهاق، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك في مأمن من المخاطر المحتملة.

ما أنصحك به في هذه المرحلة:

  • استشارة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيبك لمناقشة نتائج الفحص وتقييم حالتك الصحية بشكل كامل. قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية مثل فحص السكر التراكمي (HbA1c) لتقييم مستويات السكر في الدم على المدى الطويل.
  • تغيير نمط الحياة: اعتماد نمط حياة صحي يتضمن:
    • نظام غذائي متوازن: غني بالألياف، البروتينات، والدهون الصحية، وقليل بالكربوهيدرات المكررة والسكريات.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
    • إنقاص الوزن: حتى خسارة بسيطة في الوزن (5-10%) يمكن أن تحسن بشكل كبير من حساسية الأنسولين.
  • المتابعة الدورية: إجراء فحوصات دورية لمراقبة مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 أكتوبر 2025

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
18 مايو 2025

عملت تحليل مقاومة انسولين وطلع 2,6 عمري 14 هل اعاني من مقاومة انسولين وهل سأصاب بمرض السكر

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسوس الاسنان عند طفلك: كوني دواءه .لا تتسببي بدائه مقالات طبية
تسوس الاسنان عند طفلك كوني دواءه لا تتسببي بدائه
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
سم الفسفور مقالات طبية
سم الفسفور
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة