هل اضرار عضوية للجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة

هل هناك اضرار عضوية للجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة ؟

2015-06-11
1 إجابة السؤال 2020-05-27
الأخت السائلة الكريمة ... ان الاستخدام المفرط للحاسب الإلكتروني يؤدي إلى كثير من الأضرار للعين البشرية .. وأهم هذه الأضرار هي جفاف العين ، الذي يحدث بسبب قلة ترطيب القرنية. نصائح عامة .. 1. تقليل فترات استخدام الحاسب. 2. أخذ راحة إجبارية كل نصف ساعة تتضمن إغلاق العين لمدة دقيقتين مع عمل تمرين غلق وفتح الاجفان وكذلك النظر إلى نقطة بعيدة. 3. في علاج جفاف العين نفضل استخدام الدمع الاصطناعي بهيئة جل "Gel" لمرة واحدة ليلاً. وفي حالة عدم وجوده فيمكن استخدام القطرات مثل Tear Naturale أو Hyfresh وغيرها. 4.في حالة استمرار الحالة يجب مراجعة طبيب مختص لاستبعاد الأسباب الأخرى لجفاف العين. 1 2015-06-12 02:49:30
الدكتور اسامة جهاد عبد القادر
الدكتور اسامة جهاد عبد القادر
طب عيون
star star star star ic_star 147 تقييم
الأخت السائلة الكريمة ... ان الاستخدام المفرط للحاسب الإلكتروني يؤدي إلى كثير من الأضرار للعين البشرية .. وأهم هذه الأضرار هي جفاف العين ، الذي يحدث بسبب قلة ترطيب القرنية. نصائح عامة .. 1. تقليل فترات استخدام الحاسب. 2. أخذ راحة إجبارية كل نصف ساعة تتضمن إغلاق العين لمدة دقيقتين مع عمل تمرين غلق وفتح الاجفان وكذلك النظر إلى نقطة بعيدة. 3. في علاج جفاف العين نفضل استخدام الدمع الاصطناعي بهيئة جل "Gel" لمرة واحدة ليلاً. وفي حالة عدم وجوده فيمكن استخدام القطرات مثل Tear Naturale أو Hyfresh وغيرها. 4.في حالة استمرار الحالة يجب مراجعة طبيب مختص لاستبعاد الأسباب الأخرى لجفاف العين.

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-04-09 19:50:24

أرتدي نظارة طبية لأنني أعاني من "قصر النظر" بسبب أنني كنت أجلس على الحاسوب لفترات طويلة، هل يمكن أن يعود نظري كما كان إذا إبتعد نهائيا عن الحاسوب؟ عمري 15 سنة

ارتدي نظارة طبية لانني اعاني من قصر النظر بسبب انني كنت اجلس على الحاسوب لفترات طويلة ان يعود نظري كما كان اذا ابتعد نهائيا عن الحاسوب

1

ارتدي نظارة طبية لانني اعاني من قصر النظر بسبب انني كنت اجلس على الحاسوب لفترات طويلة ان يعود نظري كما كان اذا ابتعد نهائيا عن الحاسوب
لايتم الشفاء من النظارة إلا بعملية ليزر بعد بلوغ سن العشرين
0
2017-04-14 20:48:09
see-answer-arrow

2016-03-25 16:09:31

هل يوجد سبب آخر لاصفرار العينين غير مرض ابو صفراء ( ككثرة الجلوس امام الحاسوب مثلا ) ؟

هل يوجد سبب آخر لاصفرار العينين غير مرض ابو صفراء ككثرة الجلوس امام الحاسوب مثلا

1

هل يوجد سبب آخر لاصفرار العينين غير مرض ابو صفراء ككثرة الجلوس امام الحاسوب مثلا
كثرة الجلوس لا تؤدي الى اصفرار العين
0
2016-03-27 14:08:25
see-answer-arrow

2015-08-26 00:10:26

مساوء الجلوس على الحاسوب

مساوء الجلوس على الحاسوب

1

مساوء الجلوس على الحاسوب
الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية عموما يتسبب في اجهاد العين...جفاف العين ...فننصح باستعماله لفترات قصيرة ..أو عمل تمارين كل 20 الي 30 دقيقة. .أغماض العين لمدة 20 ثانية والنظر بعيدا في كل الاتجاهات لعمل تمارين لعضلات العين...مع استعمال قطرات مرطبة. ..استخدام شاشة الحماية..نظارات عاكسة للضؤ..تصحيح النظر واستخدام النظارة الطبية أذا كان هنالك ضعف بالنظر
0
2015-08-26 09:16:17
see-answer-arrow

2015-07-31 23:53:36

هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب ارجو الاجابة وشكراا

هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب الاجابة و ا

1

هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب الاجابة و ا
الترميش يحصل بشكل تلقائي لا ارادي ما يؤمن ترطيب القرنية من الدمع المتجمع في ملتحمة العين . اما الحماية فتكمن في عدم الاسراف في الجلوس امام الحاسوب . اما اذا كان عملك يقتضي ذلك ، فعليك بالاستراحة كل ساعة مدة ١٥ الى ٢٠ دقيقة بعيدا عن الشاشة . وهذا ليس فقط من اجل حماية العين ، بل من اجل حماية العمود الفقري ايضاً . علماً ان الجلوس الطويل امام شاشات الحواسيب يفرغ الطاقة من الجسم .
0
2015-08-01 10:17:02
see-answer-arrow

2012-09-16 18:10:09

في العمل يتطلب مني الجلوس امام الحاسوب من 5_6 ساعات وفي المنزل من 2_3 ساعات ...كيف احافظ ع العينين في هذه الحاله؟

في العمل يتطلب مني الجلوس امام الحاسوب من ساعات وفي المنزل من ساعات كيف احافظ ع العينين في هذه الحاله

1

في العمل يتطلب مني الجلوس امام الحاسوب من ساعات وفي المنزل من ساعات كيف احافظ ع العينين في هذه الحاله
بسم الله الرحمن الرحيم يمكن ذالك بعمل فترات بسيطة من الاستراحة كل ساعة او ساعتين بالاظافة لاستخدام مرطب للعيون بإستمرار
0
2012-09-17 08:13:08
see-answer-arrow

2012-04-20 16:10:32

هل ارهاق العين بالجلوس امام النت يسبب شبه انحراف للعين وليس حول شبه انحراف وتعب وما هى اضرار الجلوس على النت طويل بالنسبه للعين

هل ارهاق العين بالجلوس امام النت يسبب شبه انحراف للعين وليس شبه انحراف وتعب وما هى اضرار الجلوس على النت طويل بالنسبه للعين

1

هل ارهاق العين بالجلوس امام النت يسبب شبه انحراف للعين وليس شبه انحراف وتعب وما هى اضرار الجلوس على النت طويل بالنسبه للعين
بسم الله النت لا يعمل انحراف في العين ويمكن يحصل ارهاق وتعب واحمرار لذا يجب مراجعة الطبيب
0
2012-04-21 10:24:32
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة