طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل اضرار عضوية للجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة

هل اضرار عضوية للجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة
icon 11 يونيو 2015
icon 1199
هل هناك اضرار عضوية للجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأخت السائلة الكريمة ... ان الاستخدام المفرط للحاسب الإلكتروني يؤدي إلى كثير من الأضرار للعين البشرية .. وأهم هذه الأضرار هي جفاف العين ، الذي يحدث بسبب قلة ترطيب القرنية. نصائح عامة .. 1. تقليل فترات استخدام الحاسب. 2. أخذ راحة إجبارية كل نصف ساعة تتضمن إغلاق العين لمدة دقيقتين مع عمل تمرين غلق وفتح الاجفان وكذلك النظر إلى نقطة بعيدة. 3. في علاج جفاف العين نفضل استخدام الدمع الاصطناعي بهيئة جل "Gel" لمرة واحدة ليلاً. وفي حالة عدم وجوده فيمكن استخدام القطرات مثل Tear Naturale أو Hyfresh وغيرها. 4.في حالة استمرار الحالة يجب مراجعة طبيب مختص لاستبعاد الأسباب الأخرى لجفاف العين. 1 2015-06-11 23:49:30
الدكتور اسامة جهاد عبد القادر
الدكتور اسامة جهاد عبد القادر
طب عيون
الأخت السائلة الكريمة ... ان الاستخدام المفرط للحاسب الإلكتروني يؤدي إلى كثير من الأضرار للعين البشرية .. وأهم هذه الأضرار هي جفاف العين ، الذي يحدث بسبب قلة ترطيب القرنية. نصائح عامة .. 1. تقليل فترات استخدام الحاسب. 2. أخذ راحة إجبارية كل نصف ساعة تتضمن إغلاق العين لمدة دقيقتين مع عمل تمرين غلق وفتح الاجفان وكذلك النظر إلى نقطة بعيدة. 3. في علاج جفاف العين نفضل استخدام الدمع الاصطناعي بهيئة جل "Gel" لمرة واحدة ليلاً. وفي حالة عدم وجوده فيمكن استخدام القطرات مثل Tear Naturale أو Hyfresh وغيرها. 4.في حالة استمرار الحالة يجب مراجعة طبيب مختص لاستبعاد الأسباب الأخرى لجفاف العين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 يونيو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

مساوء الجلوس على الحاسوب

الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية عموما يتسبب في اجهاد العين...جفاف العين ...فننصح باستعماله لفترات قصيرة ..أو عمل تمارين كل 20 الي 30 دقيقة. .أغماض العين لمدة 20 ثانية والنظر بعيدا في كل الاتجاهات لعمل تمارين لعضلات العين...مع استعمال قطرات مرطبة. ..استخدام شاشة الحماية..نظارات عاكسة للضؤ..تصحيح النظر واستخدام النظارة الطبية أذا كان هنالك ضعف بالنظر
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة