iهل حالتي خطيرة؟أصبت بإلتواء القدم عند لعبي كرة القدم وإنتفخت وتغير لونها إلى البنفسجي فعملت أشعة ولي بها شيء وأعطاني الطبيب المعالج دواء لكنني منذ حوالي أسبوع وأنا أتألم منها؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اوعيه دمويه او باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

طبيبك الذي عالجك للالتواء اعلم بحالتك وهو خير ناصح ومعالج لك

يوصى بتصوير اشعة مقطعية و الاطمئنان على العظام السمسمية

عليك مراجة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام لاجراء اللازم لمعرفة السبب والتشخيص

ينصح هنا بعملة أشعة سينية للتأكد من سلامة عظام مفصل الكاحل والقدم وبعد التأكد من عدم وجود اي كسر يتم فحص ثبوتية أربطة مفصل الكاحل من قِبل الطبيب. في حالة عدم وجود تمزق أربطه العلاج ضماد ومسكنات للألم مع وضع كمادات باردة على منطقة الالم . في حالة وجود تمزق في أربطة الكاحل فان العلاج ايضا تحفظي بتقييدحركة مفصل الكاحل في المستوى الإكليلي بواسطة جبيرة خاصه لهذا الغرض .

ان التواء الكاحل يسبب ما يعرف بتمزق الاربطة ولكن ما اثبتته دراسة لعالم نيوزلندي عن طريق صور الرنين المغناطيسي ان التركيب العظمي للمفصل يختل بعد الاصابة انصح بتمرين ابجدية الكاحل ومراجعة العلاج الطبيعي. اذا كنت تسال عن التمرين فهو عبارة ان تشير باصبعك الكبير للاسفل كالقلم وتتخيل انك تكتب حروف الابجدية. للصور ابحث عن التمرين ( Ankel alphabet)

على الأغلب لديك تمزق اربطة وممكن إجراء عملية جراحية اذا كان الفحص الطبي ايجابي

اولا الراحة والحفاظ عليه جافاًوعمل صورة شعاعية ويمكن أخذ مسكّن مثل diclofenac-kومضاد للورم مثل serratiopeptidase ان لم يكن هنالك موانع من استعمالها

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد يكون هناك تمزق غضروفي , او خشونة في المفصل , لكي ينقطع الغضروف الذي تم ترميمه لا بد من قوة خارجية شديدة معاكسة لاتجاه الحركة او بسبب التواء او قفز وفقدان التوازن , في جميع الحالات ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين وعدم التفكير بترميم حتى لو كان هناك قطعا اذا لم يكن حاجة تقتضيها طبيعة عملك كأن تكون رياضيا محترفا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

يحظرعليك لعب كرة القدم، بشكل عام لا بد من الاحماء قبل الجري....... ينصح لك بالتحول للسباحة و حل مشكلة القدم بالعلاج الطبيعي و التركيز على التوازن و رد فعل القدم بالعلاج الطبيعي