الم شديد في اسفل الظهر عند الانحناء للأمام في حالة الوقوف او الجلوس ولا اقدر على النزول للاسفل الا في وضعية القرفصاء عندما اضع مخده على الكرسي واجلس يخف الالم ما الحل !؟

غالبا هناك ضعف شديد في عضلات الظهربسبب النحافة أنصحك بالتغذية السليمة مع تمارين لتقوية عضلات الظهر

انا فتاة عمري 19 سنة اشعر بالم في فخذي الايمن مع الم في اسفل البطن و اسفل الظهر بشكل دائم و مستمر هذا يمنعني من الجلوس براحة او الوقوف ما سبب ذلك؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري ومن ثم تصوير لاسفل الظهر وغيره والتراساوند للبطن وتحليل للدم والبول وغيرهم

عمري ٣٢ سنه ، اعاني من الم في اسفل الضهر الى حد ركبة قدمي اليسره ، الالم يأتي عندما اقف او امشي لمدة ١٥ دقيقه او او عند الجلوس على الكرسي ، بالاضافة انيي لا استطيع الانحناء

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يومين وانا احس بالام شديدة اسفل الظهر حتي انني لا اقدر على الانحناء او

Q: ما هو سبب في انتيفاخ القدمين منذ سنة و عند الجلوس لمدة طويلة لا يسطيع المشي؟؟

سبب انتفاخ القدمين قد يكون بسبب ضعف في عودة الدم الوريدي , او مشاكل في عضلة القلب في الاعمار المتقدمة , او احتباس سوائل في القدمين كنتيجة لمشاكل في الكلى او زيادة حامض البوليك في الدم , من الضروري عمل فحص دم ووظائف الكلى ومراجعة اخصائي قلب وشرايين وعمل فحص جهد وتخطيط قلب , والتأكد من عدم وجود دوالي في الساقين . يمكن لبس جرابات ضاغطة اثناء المشي ورفع القدمين بزاوية ثلاثين درجة بعد العودة من العمل , استخدام مغاطس الماء البارد والساخن وبالتناوب ثلاثين ثانية ساخن ثم ثلاثين ثانية بارد ولمدة خمس دقائق يستمر التبديل او استخداد شاور او دوش ساخن بارد وبالتناوب يحسن من وضع التروية الدموية من شرايين واوردة

Q: اثناء الاستلقاء لنوم خاصة باليل او الجلوس الهادى لمدة طويلة احس بتشنج ولا اقدر على النوم او الجلوس ولابد لي من التحرك او الالتهاء بمشاهدة التلفاز او المطالعة

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: اعاني منذ فترة من آلام الظهر في المنطقة القطنية ولا استطيع الجلوس لمدة طويلة او النوم على ظهري بسبب ظهور تجويف في اسفل الظهر .. ما السبب وما العلاج؟

عليك اختيار فراش طبي مريح مع ممارسة الرياضة خاصة السباحة

Q: يحدث عندي فرقعات والم في اعلى الظهر عند الانحناء او الركوع ما اسباب ذلك وما هو علاج ذلك

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

Q: الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة ولان لي اسبوع على المهديات

قد يكون عرق النساء او يكون مفصل Sacroiliac joint او ديسك عل مستوى اما الرابعة القطنية او الخامسة له احتمالات عديدة انصح بمراجعة طبيب عظام وطلب تحويل للعلاج الطبيعي.

Q: اعاني من فترة طويلة من الام اسفل الظهر وكنت تجاهلته ولكن من ايام قد ازداد ويؤلمني بشدة خاصة عند الانحناء او الجلوس بدون ان اسند ظهري هل له علاج نهائي؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: احس دائما بألم اسفل الظهر عند المشي لمدة طويلة او الوقوف لمدة طويلة وهذه الظاهرة معي لحوالي 8 سنوات

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

29 يوليو 2015

1001

عمري 29 سنة منذ يومين وانا احس بالام شديدة اسفل الظهر حتي انني لا اقدر على الانحناء او الجلوس لمدة طويلة و عندما اتصلت بدكتور قال لي انه سبب نومي ونافذة مفتوحة ما هو علاج ذلك