تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما العلاج مشكله الم القدم
9 مايو 2022
447
يوجد الم ب القدمين اثناء المشي والوقوف عليها ذهبت لعمل اشاعه وواخبروني انه مسمار القدم ولكن ماهو العلاج لحل المشكله وشكرا لكم
الملفات المرفقة:
2
2022-05-09T21:46:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، أمّا بالنسبة لعلاج مسمار القدم، فأولًا لابدّ من علاج السبب الذي أدى لظهوره ونموّه، وبالغالب هو الوقوف أو المشي لفترات طويلة خاصة على الأسطح الصلبة دون حماية للقدم، أو باستخدام حذاء غير مريح أو غير مناسب، لذا لابدّ عند علاجه من مراعاة كلٍّ مما يلي:
- الزمي الراحة وخففي الضغط على قدميكِ، وتجنّبي الوقوف لفترات طويلة، والأنشطة التي تجهد القدم مثل الجري أو القفز.
- مارسي تمارين إطالة عضلات الساق وباطن القدم.
- ارتدِ أحذية مريحة وطرية، ذات دعامة جيدة للكعب والقوس.
- تجنّبي المشي دون وضع ضبان سيليكون للقدم (أو ما يُسمى فرش طبي للقدم) في حذائك.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الآيبوبروفين لتخفيف الألم، إن لم يوجد مانع طبي.
- استشيري طبيبك حول إمكانية أخذك لحقن الكورتيزون الموضعية لتقليل الالتهاب.
وما أودّ قوله هو أنّ التحسن قد يحتاج عدة أسابيع إلى أشهر حسب شدة الحالة ومدى اتباعك للعلاج، ومع أنّ معظم الحالات تتحسن دون تدخل جراحي، لكن إذا استمرّت الأعراض لأشهر رغم اتباعك نصائح العلاج السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيبكِ فقد يقرر اللجوء للجراحة لإزالة المسمار بحسب حالتك.
للمزيد:
0 2025-06-07T20:53:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-1585343#answer-0
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، أمّا بالنسبة لعلاج مسمار القدم، فأولًا لابدّ من علاج السبب الذي أدى لظهوره ونموّه، وبالغالب هو... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، أمّا بالنسبة لعلاج مسمار القدم، فأولًا لابدّ من علاج السبب الذي أدى لظهوره ونموّه، وبالغالب هو الوقوف أو المشي لفترات طويلة خاصة على الأسطح الصلبة دون حماية للقدم، أو باستخدام حذاء غير مريح أو غير مناسب، لذا لابدّ عند علاجه من مراعاة كلٍّ مما يلي:
- الزمي الراحة وخففي الضغط على قدميكِ، وتجنّبي الوقوف لفترات طويلة، والأنشطة التي تجهد القدم مثل الجري أو القفز.
- مارسي تمارين إطالة عضلات الساق وباطن القدم.
- ارتدِ أحذية مريحة وطرية، ذات دعامة جيدة للكعب والقوس.
- تجنّبي المشي دون وضع ضبان سيليكون للقدم (أو ما يُسمى فرش طبي للقدم) في حذائك.
- تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الآيبوبروفين لتخفيف الألم، إن لم يوجد مانع طبي.
- استشيري طبيبك حول إمكانية أخذك لحقن الكورتيزون الموضعية لتقليل الالتهاب.
وما أودّ قوله هو أنّ التحسن قد يحتاج عدة أسابيع إلى أشهر حسب شدة الحالة ومدى اتباعك للعلاج، ومع أنّ معظم الحالات تتحسن دون تدخل جراحي، لكن إذا استمرّت الأعراض لأشهر رغم اتباعك نصائح العلاج السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيبكِ فقد يقرر اللجوء للجراحة لإزالة المسمار بحسب حالتك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-11T06:16:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-1585343#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اتعامل مع وجع يصيبني في اسفل قدمي اثناء المشي ينتشر من عند البنصر اجريت صورة ظليلة وتحاليل دم قال...
من الضروري عمل صورة اشعة للقدم قد يكون هناك منقار عظمي في الكعب او قد يكون السبب التهاب غشائي عضلي , يمكنك حل المشكلة من خلال العلاج الطبيعي ولبس ضبان من السيليكون داخل الحذاء ولبس احذية مريحة اثناء المشي
سؤال من ذكر سنة 24
سقطت علي رسغ يدي اليسري منذ عده ايام وبها الم بسيط عند الحركه فقمت بعمل اشعه عليها ...فهل يوجد خلع...
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او إصابات ملاعب لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
قدمي التوئت منذ شهرين لكن ما زال هناك الم في اصبعي الكبير اذا ضغط عليه لاسفل ولكن عند المشي لا...
الفرقعة بدون ألم ليست مشكلة لكن أذا وجد ألم فربما تكون هنال أصابة في الحافظة المفصلية .
سؤال من ذكر سنة 5
كان هناك حصل كدمه للقدم وبعدها تم التوجه لدكتور عظام وعمل اشعه وتم التشخيص ع انه شرخ ف مشط القدم...
راجع طبيبك لتقييم وضعك واعمل اللازم لاستبعاد التهابات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 48 سنه اشكو من الم في كعب القدم وعضله الساق اجريت اشعه للقدمين اخبرني الدكتوربوجود تكلس في...
تكلس كعب القدم قد يحدث نتيجة اصابات متكررة , بسبب تقلص عضلة الساق وسحبها لوتر اخيل مما يسبب التهابا في الغشاء العضلي لباطن القدم , العلاج يكون من خلال اخذ مسكن للالم ومضاد التهاب ومرخي عضلي والعمل على مط او تمديد عضلة الساق من خلال المشي على الكعبين لمدة ثلاث الى حمس دقائق ولبس احذية مريحة ويفضل وضع ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء , حاليا يوجد جلسات موجات صادمة لهذا النتوء ولعلاج التهاب باطن القدم
سؤال من أنثى سنة 22
كان لدي كسر في المشطية الخامسة (جونز) من حوالي ٣ سنين. لكن الالم لم يختفي ابداً . لا يمكنني الركض...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 21
لدي كسر في مركز النمو بالكاحل لقدمي اليمني وخضعت لعملية تركيب 3 مسامير وبالفعل تابعت مع الطبيب المعالج وعملت اشاعات...
عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة العظام
سؤال من ذكر سنة 31
وضعت الجبيره 30 يوم وتم ازالته من قبل الطبيب وقال ليـّۓ بامكانك المشو عليها بدات بلمشي الخفيف وحركات لتخفيف الورم...
عليك مراجعة طبيبك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم بالساق اليسري بدايه من الركبه للقدم وزرت الطبيب كتب ليـّۓ علي مقويات وفيتيمنات ولكنها لم تجدي نفعا...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 19
عندي الم في الكعب وخاصة عند الوقوف او المشي وعند عدم انزال القدم قال الطبيب يوجد التهاب في الكعب واعطاني...
غالبا التهاب لفافة اخمصية او ارتفاع املاح. ممكن جلسات العلاج الطبيعي تحسن الحالة او سوي كمادة ثلج ٢٠ دقيقةيوميا مدة اسبوع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره