واعاني من وجع ف الظهر واحس احيانا بوجع اسفل الظهر واستيقظ م النوم بوجع

عمري 18 سنه واعاني من وجع ف الظهر واحس احيانا بوجع اسفل الظهر واستيقظ م النوم بوجع ف الظهر واعتقد ان ذلك حدث بسبب كثره الجلوس ف الفتره الماضيه منذ سنه تقريبا وهو يؤلمني وشكراا

2015-08-22
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده 2
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 169 تقييم
يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-02-04 11:30:00

اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم

اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم

2

اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم

العمل على تقوية عضلات العنق والظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2019-02-04 21:01:24

see-answer-arrow

2018-05-21 00:21:18

السلام عليكم عمري ٢١سنه واعاني من الم في منتصف الظهر واسفله وانا على هذه الحاله منذ سنه تقريبا...ويكثر الوجع عند جلوسي لفترة قليله..ما العلاج لذلك؟؟

٢١ واعاني من الم في منتصف الظهر واسفله وانا على هذه الحاله تقريباويكثر الوجع عند جلوسي لفترة قليلهما العلاج لذلك

1

٢١ واعاني من الم في منتصف الظهر واسفله وانا على هذه الحاله تقريباويكثر الوجع عند جلوسي لفترة قليلهما العلاج لذلك

المسكنات الرياضة

0

2018-05-22 13:46:36

see-answer-arrow

2018-04-03 21:01:15

عندي وجع في أصابع اليد ين كل يوم صباح لما استيقظ من النوم تقريبا ٥ أيام

عندي وجع في اصابع اليد ين كل يوم صباح لما استيقظ من النوم تقريبا ٥ ايام

1

عندي وجع في اصابع اليد ين كل يوم صباح لما استيقظ من النوم تقريبا ٥ ايام

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة السبب

0

2018-04-04 07:18:20

see-answer-arrow

2016-11-10 00:43:41

اعاني من آلام حاده في الظهر خلال فتره الليل حتى انني استيقظ من شدتها وتزول عند الصباح بعد مرور ساعه تقريبا. ما الحل؟

اعاني من آلام حاده في الظهر خلال فتره الليل حتى انني استيقظ من شدتها وتزول عند الصباح بعد مرور ساعه تقريبا ما الحل

1

اعاني من آلام حاده في الظهر خلال فتره الليل حتى انني استيقظ من شدتها وتزول عند الصباح بعد مرور ساعه تقريبا ما الحل

راجع فوراً طبيب الأسرة فهذه الأعراض لا يجب السكوت عنها

0

2016-11-11 11:05:12

see-answer-arrow

2016-02-22 12:19:02

كل يوم فى الصباح اول ما استيقظ من النوم ... اشعر بوجع جامد فى اسفل ظهرى ولا اعرف سبب الالام هذا .... واحيانا يكون وجع الظهر مصحوبا بالام فى ساقى الشمال

كل يوم فى الصباح اول ما استيقظ من النوم اشعر بوجع جامد فى اسفل ظهرى ولا سبب الالام واحيانا يكون وجع الظهر مصحوبا بالام فى ساقى الشمال

1

كل يوم فى الصباح اول ما استيقظ من النوم اشعر بوجع جامد فى اسفل ظهرى ولا سبب الالام واحيانا يكون وجع الظهر مصحوبا بالام فى ساقى الشمال

شد عضلات أسفل الظهر ، يبدو أنك تتعرض لهواء بارد أثناء النوم

0

2016-02-23 14:07:55

see-answer-arrow

2015-08-14 15:56:00

انا عندي وجع ف ضهري ويزداد الوجع ملما استيقظ م النوم او الجلوس واخذت العديد م الادويه ولكن لم ياتي بنتيجه

انا عندي وجع ف ضهري ويزداد الوجع ملما استيقظ م النوم او الجلوس واخذت العديد م الادويه ولكن لم ياتي بنتيجه

1

انا عندي وجع ف ضهري ويزداد الوجع ملما استيقظ م النوم او الجلوس واخذت العديد م الادويه ولكن لم ياتي بنتيجه

هل الالم متبط بالجهد هل تصحو بالليل على الالم ....عليك تصوير رنين مغناطيسي لاسفل الظهر وفحص دم cbc esr crp creatinin فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز

0

2015-08-15 19:03:16

see-answer-arrow

2015-05-21 11:41:18

عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل هذا الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند لأستيقاظ

عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند لاستيقاظ

1

عندما استيقظ من النوم اشعر ب وجع في قدمي في الكاحل الوجع فقط عند الاستلقاء الفتره طويله او عند لاستيقاظ

التهاب بالاعصاب الطرفيه

0

2015-05-21 23:02:28

see-answer-arrow

2014-10-22 16:53:23

عمري 37 سنة من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ أستطيع ان أطيل الجلوس احس بوجع في أسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية (الورك)وعندما استلقي يزول تدريجيا مع العلم اني عندما انحني دائما احس بوجع خفيف في الظهر من الاسفل افيد وني جزاكم الله خير

من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ استطيع ان اطيل الجلوس احس بوجع في اسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية الورك وعندما استلقي يزول تدريجيا مع العلم اني عندما انحني دائما احس بوجع خفيف في الظهر من الاسفل افيد وني

1

من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ استطيع ان اطيل الجلوس احس بوجع في اسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية الورك وعندما استلقي يزول تدريجيا...

ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام , في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب شد عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري , التهاب محفظة الفخذ الخارجية ...

0

2014-10-23 23:08:07

see-answer-arrow

2011-02-28 04:44:48

اعاني من اللام في الركبه من سنه ونص تقريبا واشعر ان في طرقعه فيها !ولما استيقظ من النوم لا استطيع المشي جيدا بسبب الركبه ف ما هذا االمرض وماهو العلاج !

اعاني من اللام في الركبه من ونص تقريبا واشعر ان في طرقعه فيها ولما استيقظ من النوم لا استطيع المشي جيدا بسبب الركبه ف ما االمرض وماهو العلاج

1

اعاني من اللام في الركبه من ونص تقريبا واشعر ان في طرقعه فيها ولما استيقظ من النوم لا استطيع المشي جيدا بسبب الركبه ف ما االمرض وماهو العلاج

في مثل عمرك استبعد ان يكون لديك مشكلة جادة والصوت الذي تسمعينه ناتجا عن ضعف عضلات الفخذين وارتخاء الاوتار . ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل جلسات واخذ الارشادات والتمارين الضرورية

0

2011-03-01 10:32:23

see-answer-arrow

2010-05-25 05:52:40

احيانا احس بالم في اسفل قدمي الايمن خاصةعندما استيقظ صباحا من النوم لااستطيع المشي الا بعد فترة تتراوح ما بين ١٠ الى ١٥ دقيقة،،،،فما سببه وما هو علاجه،،ثفاكم الله وعافاكم

احيانا احس بالم في اسفل قدمي الايمن خاصةعندما استيقظ صباحا من النوم لااستطيع المشي الا بعد فترة تتراوح ما بين ١٠ الى ١٥ دقيقة فما سببه وما هو علاجه ثفاكم وعافاكم

1

احيانا احس بالم في اسفل قدمي الايمن خاصةعندما استيقظ صباحا من النوم لااستطيع المشي الا بعد فترة تتراوح ما بين ١٠ الى ١٥ دقيقة فما سببه وما هو علاجه ثف...

السبب قد يكون غالبا وجود عظمى في الكغب. يجب عمل صورة اشعة قي حال التأكد, الحل حقن المكان من طبيب عظام و استخدام حذاء مريح خلال العمل مع وضع ضبان/ سيليكون داخل الحذاء

0

2010-05-27 04:27:31

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics