عندي الم شديد في منتصف الظهر وتورم اطراف القدمين وكل ما اتنفس الم الظهر بزيد وعند الاستيقاظ من النوم بزيد ولا استطيع الوقوف اكثر من نص ساعه بسبب ظهري ملاحظه الموضوع له ٦شهور

الالم بعد الاستيقاظ من النوم نتيجه لوجود تقلص عضلي بعضلات الظهر ويخف بعدها لان الحركه تساعد علي تخفيف التقلص ولكن وجود تنميل في الرجل اليسري دلاله علي وجود ضغط علي مخرج عصب من العمود الفقري في المنطه القطنيه نتيجه لانزلاق غضروفي فلذلك يفضل عمل الاشعات اللازمه ورنين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم وخاصه رنين لان صورك غير واضحه وكذلك تحليل للدم وممكن تحتاج علاج طبيعي وتتلقى كذلك ارشادات في حياتك اليوميه وتمارين لتقوية العضلات

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

خدر وتنميل اليد قد يكون بسبب انضغاط عصب المرفق ويمتد للاصبع الصغير والخنصر او ضغط على العصب الاوسط في الرسغ ويكون الخدران في الابهام والشاهد والاوسط وخاصة فترة الصباح ويمكن ان يوقظ المريض من النوم او بسبب انزلاق غضروفي عنقي وهذا نادر الحدوث في عمرك . ميونال دواء مرخي عضل , يجب اخذ مسكن اضافي . الحل عمل تخطيط عضلات الاطراف العلوية لدى طبيب اعصاب لمعرفة سبب التنميل

يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده

ألم ذو طبيعة ميكانيكية بحاجة إلى فحص سريري وأشعة بسيطة للعمود القطني

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

هذا ملاحظ كثيرا بعد الولادة وخاصة بعد إبرة الظهر لذا لا يجب أن تقلقي فقط خذي مسكنات ألم من المستوى الأول