هل صحيح ان تناول حبه بطاطس مسلوقه بعد عمل التمرين يساعد علي تكبير العضلات التي نعمل عليها التمارين
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 22
لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل
سؤال من أنثى
هل تمرين نط الحبل يكبر عضلة الساق او تمارين النط بشكل تكبر بطة الساق و
سؤال من ذكر
ما هى اكتر شى امان التقوية وتكبير العضلات
سؤال من ذكر
انا عندي ضمور العضلات و هل Prednisone العلاج يساعد على تنشيط العضلهواذا عندك نصيحه ك لاتبخل علي تقبل مروري و
سؤال من ذكر
وزني كيلو جرام طولي حوالي سم امارس رياضة كمال الاجسام نقص شديد في فيتامين د وعند التمرين تفشل عضلة يدي اليسري ولااستطيع اكمال التمرين و
سؤال من أنثى
اريد تكبير عضلات الفخذ والرجل هل المشي مع ارتداء الاثقال التي تلبس بالرجل يساعد على ذلك علما اني لا اريد النحف هدفي من تكبير عضلات
سؤال من ذكر
هل استعمال الاحماض الامنية يساعد في تضخيم العضلات
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره