تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حقن ديبوفيت ام بيكوزيم لكمال الاجسام
15 مايو 2022
1972
السلام عليكم ممكن اعرف ايه افضل فيهم ديبوفيت ولا بيكوزين للاعبين كمال الاجسام المبتدئين من حيث القوه والاعصاب ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-05-15T06:55:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، سأقدم لك أهم التوجيهات حول اختيار المكملات الغذائية للاعبين المبتدئين في كمال الأجسام، وبشكل عام يمكن تحسين العضلات والأعصاب من خلال تمارين مناسبة ونظام غذائي متوازن، وبالنسبة لسؤالك عن ديبوفيت وبيكوزين:
- ديبوفيت: يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د، والتي يمكن أن تساعد في دعم وظيفة العضلات والأعصاب.
- بيكوزين: يحتوي على بروتينات وأحماض أمينية تساهم في بناء العضلات وتقوية الجهاز العصبي.
أنصحك باستشارة مدرب أو أخصائي تغذية لتحديد أي من المكملات مناسب لهدفك وحالتك الصحية، ومن الأفضل عدم تناول أي دواء قبل استشارة الطبيب، وعليك أيضًا ممارسة تمارين كمال الأجسام بانتظام وبحسب توجيهات مدربك لمنع حدوث أي حركات خاطئة أو إصابات.
للمزيد:
0 2025-06-04T17:28:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-1586478#answer-0
بدايةً، سأقدم لك أهم التوجيهات حول اختيار المكملات الغذائية للاعبين المبتدئين في كمال الأجسام، وبشكل عام يمكن تحسين العضلات والأعصاب... اقرأ المزيد
بدايةً، سأقدم لك أهم التوجيهات حول اختيار المكملات الغذائية للاعبين المبتدئين في كمال الأجسام، وبشكل عام يمكن تحسين العضلات والأعصاب من خلال تمارين مناسبة ونظام غذائي متوازن، وبالنسبة لسؤالك عن ديبوفيت وبيكوزين:
- ديبوفيت: يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د، والتي يمكن أن تساعد في دعم وظيفة العضلات والأعصاب.
- بيكوزين: يحتوي على بروتينات وأحماض أمينية تساهم في بناء العضلات وتقوية الجهاز العصبي.
أنصحك باستشارة مدرب أو أخصائي تغذية لتحديد أي من المكملات مناسب لهدفك وحالتك الصحية، ومن الأفضل عدم تناول أي دواء قبل استشارة الطبيب، وعليك أيضًا ممارسة تمارين كمال الأجسام بانتظام وبحسب توجيهات مدربك لمنع حدوث أي حركات خاطئة أو إصابات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-15T13:32:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-1586478#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم هل استخدم بروتين وذالك لاني العب رياضه كمال اجسام علما بان وزني ٥٥ وهل له اضرار
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله هل للمكملات الغذائية والبروتينات اضرار؟، مع العلم اني امارس كمال الاجسام.
سؤال من ذكر سنة
انا مريض التهاب وريد خثري في رجلي اليسرى .هل يجوز ان العب رياضة كمال الاجسام وهل استطيع تناول الادوية المكملة...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ممكن تفيدوني انا عندي الام مفاصل وامارس لعبه كمال الاجسام النيوروبين مفيد او لا علما انو عندي لزوجه في...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم دكتور هل بالفعل يمكن أن أنقل بعض الأوتار في هدا السن ؟ وماهي المدة الزمنية كي أعرف أن...
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطولي170ووزني75وعمري17وامارس رياضة رفع الاثقال فهل الواي بروتين سيكون...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندى وهن (ضعف) عضلات الظهر الرجل اليدين وعندى وتر العرقوب لا يلامس الأرض أى قصير .. أمشى...
سؤال من ذكر سنة
انا العب كمال اجسام هل ف استطاعتي اخذ فيتمينات وبورتينات لنمو العضلات ام هذا مضر ع الصحه وشكرا جزيلا لافادتكم
سؤال من ذكر سنة 34
مرحبا انا عندي سوفان في الرقبة خفيف وانا لاعب كمال اجسام هل يجب ترك التمرين نهائيا ام اعالج السوفان ثم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2417
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين