ما الفرق بين الغضروف والانزلاق الغضروفي

يوجد العديد من الخيارات التي يمكن اللجوء إليها في علاج الانزلاق الغضروفي والتي تختلف من حالة لأخرى ومن خيارات العلاج والنصائح التي يجب اتباعها ما يلي:

• أخذ قسط كاف من الراحة لمدة يومين في الفراش.
• عند استئناف الأنشطة اليومية يجب أخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر مع تجنب الجلوس لفترات طويلة وضبط النشاط البدني وتجنب الحركات التي تزيد من الألم.
• تناول مسكنات الألم التي تنتمي لعائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين والنابروكسين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
• العلاج الفيزيائي الذي يشمل تمارين خاصة لتقوية عضلات أسفل الظهر والبطن.
• استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون فوق الجافية في الفراغ المحيط بالأعصاب.
• تجنب التدخين.
• العلاج بالجراحة.

للمزيد:

• علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
• جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود
• الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري
• أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر

المرجع:

• Herniated Disk in the Lower Back
• Prolapsed Disc