انا لاعب كرة قدم إصابتي هي تمدد الرباط الصليبي الجانبي ولدي تجمع السوائل في الركبة قمت بإزالة هذه السوائل و بقيت كمية قليلة هل يمكن تعود للتجمع هذه السوائل بعد عودة لممارسة كرة القدم؟

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك وللنصح والإرشاد

السلام عليكم انا عمري 21 مصاب بتمزق الرباط الصليبي الامامي على أثر ممارسة الرياضة سؤالي : هل العمل الجراحي ضروري ؟ وهل الحالة قد تتضاعف في حال عدم إجراء العمل الجراحي؟وما مدة العلاج بعد العملية ؟ وهل يستلزم الأمر جبيرة بعد العملية وما المدة اللازمة لها؟ وشكرا

في مثل عمرك ينصح بعمل العملية للحفاظ على ثبات الركبة ولمنع التسبب في خشونة المفصل , للعودة لممارسة الرياضة يحتاج المريض من اربعة شهور الى تسعة شهور وضرورة العمل على تقوية عضلات الفخذين وينصح بتغيير نوع الرياضة التي تستدعي تغيير السرعة والاتجاه مثل كرة القدم والسلة والتزلج والاستبدال برياضة المشي او السباحة , الفترة الاؤلى من العملية يلزم استخدام الجبيرة الداعمة للركبة

السلام عليكم ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي المدة القصوى ؟ هل اخذ علاج اوميغا 3 لمدة شهرين طبيعية ؟ حيث ان هذه الادوية وصف لي بعد شهرين من تعرضي للاصابة من خلال ممارسة كرة القدم ؟

مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة

هل يلتئم الرباط الجانبي الخارجي للركبة واذا كان قطع كلي فهل يحتاج الى عملية جراحية مع العلم مرت على عملية الرباط الصليبي الامامي 6 شهور وهل اعراض هذا الرباط مثل الرباط الصليبي

راجع طبيبك جراح العظام

انا لاعب كرة قدم وتعرضت لاصابة في الرباط الجانبي الوحشي (تمزق من الدرجة الثانية).. ارتدي جبيرة بدرجة ٩٠ للطي و ١٠ للفتح لمدة ٥ اسابيع و اذهب لجلسات العلاج الفيزيائي.. كم احتاج لمعاودة نشاطي الرياضي؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخر

Q: لم اخضع الى علاج طبيعي بعد عملية الرباط الصليبي الامامي بعد سنة ونصف رجوع الالم على مستوى الركبة ولا استطيع مزاولة التمارين الخفيفة ماهو العلاج من فضلك

ما مدي حركه الركبه و يجب عمل علاج طبيعي

Q: عندي تمزق في الرباط الصليبي الامامي وقطع في الغضروف لكن بمشي عادي اشعر بألم عند ممارسة كرة القدم لازم عملية الرباط الصليبي والغضروف ام ممكن امشي علها عادي

" من الأفضل استشارة طبيبك جراح العظام أو أخصائي الطب الرياضي للحصول على تقييم شامل لحالتك وتحديد أفضل خطة علاجية لك..

Q: سويت رنين مغناطيسي بالركبة وتبين ان لدي تمزق جزئي للرباط الصليبي الامامي فهل اجراء العملية ضرورية للرجوع الى ملعب كرة القدم ام احتاج المدة دون تدخل الجراحة وكم من المدة للشفاء

بخصوص العملية يحدد ذلك طبيب العظام والمفاصل, ولكن نصيحتي ولو كنت مكانك أن تقوم بالعلاج الطبيعي الذي من شانه زيادة قوة العضلات والحذر في نشاطاتك التي تتطلب فرد الركبة والتي تتطلب الدوران عليها المدة بعد العملية قد تصل الى اقصاها 6 شهور و 4 شهور كحد أدنى ولكن إن قمت بالتقوية الازمة وأعدت الاتزان بين العضلات لإغنه قد يكفيك 4 شهور بدون اللجوء للعملية.

Q: انا اعاني من تمدد الرباط الصليبي ماهي اعراض تمدد الرباط الصليبي ?وما طريقة العلاج وما هي المدة اللازمة حتى استرجع عافيتي وهل هناك تمارين يمكن ان تفيدني او اطعمة

عامتا بعد الاصابة تحتاجين الى 3 اسابيع مع وضع دعامة بعدم وضع الركبة الثنى اكتر من 90 درجة والاعراض الام فى الركبة وخاصة عند الصعود فى السلم وتحتاجسن الى جلسات علاج طبيعى لمدة 10 جلسات مع كمدات من التلج وللاضاح ادا لم تجدى تحسن تحناجين الى صورة الرنين المغنطسى للتشخيص الدقيق بالشفاء انشاء الله

3 مارس 2016

17358

السلام عليكم ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخرى بعد اجراء عملية تمزق الرباط الصليبي الامامي وذلك بعد الانتهاء من العلاج الفيزيائي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر الرباط الصليبي الأمامي من ضمن الأربطة الأربعة التي توجد في الركبة التي تحافظ على استقرار مفصل الركبة وتلعب دوراً في قدرة الركبة على الحركة، وهو عبارة عن هيكل صغير يربط بين عظمة الفخذ والساق ويعمل على منع انزلاق عظمة الفخذ للخلف نحو عظمة الساق ويحافظ على الثبات عند دوران الركبة.

ويعتبر تمزق الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات شيوعاً في الركبة والتي تحدث نتيجة حصول تغير مفاجئ في الدوران حول الركبة ويعتبر التواء من الدرجة الثانية أو الثالثة، ومع تعدد خيارات علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الركبة فإن جميعها تهدف إلى إعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة وإعادة بناء الرباط الذي تعرض للتمزق.

ويعاني الشخص بعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي من ألم شديد في الركبة مع صعوبة في المشي أو حمل الأثقال وقد يرافقه الانتفاخ والتورم والنزيف داخل الركبة وغيرها من الأعراض. ويعود قرار العلاج في حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي للعديد من العوامل ومنها مستوى النشاط قبل الإصابة والنتيجة المتوقعة والحالة الصحية العامة وغيرها الكثير.

ويتم اللجوء للعلاج الجراحي للمرضى الذين يرغبون في العودة لممارسة القفز والرياضة والأعمال الشاقة، ولكن يجب أن يتم التدخل الجراحي خلال 5 أشهر من الإصابة مع مراعاة الانتظار بضعة أسابيع لتقوية العضلات المحيطة بالركبة ولتقليل فرصة تكون ندب زائدة حول الركبة تعيق حركتها فيما بعد.

وفي أغلب الحالات يتم اللجوء أيضاً للعلاج الطبيعي بعد التدخل الجراحي وقد تمتد فترة الشفاء 6-9 أشهر للعودة للنشاط الكامل يتم تقسيمها كما يلي:

الأسابيع الثلاثة الأولى يتم التركيز بها على زيادة نطاق حركة الركبة تدريجياً، بهدف تمكين الركبة من التمدد والانثناء حتى 90 درجة.
الأسبوع السادس حين يحين يجب وجود نطاق حركة كامل مع القدرة على استخدام دراجة ثابتة وصعود درج بثبات وذلك لحفظ نطاق الحركة وتقوية العضلات المحيطة.
الأشهر 4-6 يتم التركيز على استعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة.

للمزيد:

1 2021-09-14T22:56:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%89-704733#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

الأسابيع الثلاثة الأولى يتم التركيز بها على زيادة نطاق حركة الركبة تدريجياً، بهدف تمكين الركبة من التمدد والانثناء حتى 90 درجة.
الأسبوع السادس حين يحين يجب وجود نطاق حركة كامل مع القدرة على استخدام دراجة ثابتة وصعود درج بثبات وذلك لحفظ نطاق الحركة وتقوية العضلات المحيطة.
الأشهر 4-6 يتم التركيز على استعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 سبتمبر 2021