ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخر

ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخر
icon 3 مارس 2016
icon 14623
السلام عليكم ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخرى بعد اجراء عملية تمزق الرباط الصليبي الامامي وذلك بعد الانتهاء من العلاج الفيزيائي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر الرباط الصليبي الأمامي من ضمن الأربطة الأربعة التي توجد في الركبة التي تحافظ على استقرار مفصل الركبة وتلعب دوراً في قدرة الركبة على الحركة، وهو عبارة عن هيكل صغير يربط بين عظمة الفخذ والساق ويعمل على منع انزلاق عظمة الفخذ للخلف نحو عظمة الساق ويحافظ على الثبات عند دوران الركبة.

ويعتبر تمزق الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات شيوعاً في الركبة والتي تحدث نتيجة حصول تغير مفاجئ في الدوران حول الركبة ويعتبر التواء من الدرجة الثانية أو الثالثة، ومع تعدد خيارات علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الركبة فإن جميعها تهدف إلى إعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة وإعادة بناء الرباط الذي تعرض للتمزق. 

ويعاني الشخص بعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي من ألم شديد في الركبة مع صعوبة في المشي أو حمل الأثقال وقد يرافقه الانتفاخ والتورم والنزيف داخل الركبة وغيرها من الأعراض. ويعود قرار العلاج في حالات تمزق الرباط الصليبي الأمامي للعديد من العوامل ومنها مستوى النشاط قبل الإصابة والنتيجة المتوقعة والحالة الصحية العامة وغيرها الكثير.

ويتم اللجوء للعلاج الجراحي للمرضى الذين يرغبون في العودة لممارسة القفز والرياضة والأعمال الشاقة، ولكن يجب أن يتم التدخل الجراحي خلال 5 أشهر من الإصابة مع مراعاة الانتظار بضعة أسابيع لتقوية العضلات المحيطة بالركبة ولتقليل فرصة تكون ندب زائدة حول الركبة تعيق حركتها فيما بعد.

وفي أغلب الحالات يتم اللجوء أيضاً للعلاج الطبيعي بعد التدخل الجراحي وقد تمتد فترة الشفاء 6-9 أشهر للعودة للنشاط الكامل يتم تقسيمها كما يلي:

  • الأسابيع الثلاثة الأولى يتم التركيز بها على زيادة نطاق حركة الركبة تدريجياً، بهدف تمكين الركبة من التمدد والانثناء حتى 90 درجة.
  • الأسبوع السادس حين يحين يجب وجود نطاق حركة كامل مع القدرة على استخدام دراجة ثابتة وصعود درج بثبات وذلك لحفظ نطاق الحركة وتقوية العضلات المحيطة.
  • الأشهر 4-6 يتم التركيز على استعادة وظيفة الركبة إلى ما كانت عليه قبل الإصابة.

للمزيد:

1 2021-09-14 22:56:05
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يعتبر الرباط الصليبي الأمامي من ضمن الأربطة الأربعة التي توجد في الركبة التي تحافظ على استقرار مفصل الركبة... اقرأ المزيد

يحتاج المريض من 3-6 اشهر للعودة لممارسة الرياضة وتكون عودة تدريجية من حيث الاحماء والتدريب والانتباه للتوازن والثبات 1 2016-03-03 10:31:07
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يحتاج المريض من 3-6 اشهر للعودة لممارسة الرياضة وتكون عودة تدريجية من حيث الاحماء والتدريب والانتباه للتوازن والثبات اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا عمري 21 مصاب بتمزق الرباط الصليبي الامامي على أثر ممارسة الرياضة سؤالي : هل العمل الجراحي ضروري...

في مثل عمرك ينصح بعمل العملية للحفاظ على ثبات الركبة ولمنع التسبب في خشونة المفصل , للعودة لممارسة الرياضة يحتاج المريض من اربعة شهور الى تسعة شهور وضرورة العمل على تقوية عضلات الفخذين وينصح بتغيير نوع الرياضة التي تستدعي تغيير السرعة والاتجاه مثل كرة القدم والسلة والتزلج والاستبدال برياضة المشي او السباحة , الفترة الاؤلى من العملية يلزم استخدام الجبيرة الداعمة للركبة

سويت رنين مغناطيسي بالركبة وتبين ان لدي تمزق جزئي للرباط الصليبي الامامي فهل اجراء العملية ضرورية للرجوع الى ملعب كرة...

بخصوص العملية يحدد ذلك طبيب العظام والمفاصل, ولكن نصيحتي ولو كنت مكانك أن تقوم بالعلاج الطبيعي الذي من شانه زيادة قوة العضلات والحذر في نشاطاتك التي تتطلب فرد الركبة والتي تتطلب الدوران عليها المدة بعد العملية قد تصل الى اقصاها 6 شهور و 4 شهور كحد أدنى ولكن إن قمت بالتقوية الازمة وأعدت الاتزان بين العضلات لإغنه قد يكفيك 4 شهور بدون اللجوء للعملية.

انا لاعب كرة سلة محترف اصبت في اثناء لعبي مباراة وبعد صورة الرنين تبين ان هناك قطع بالرباط الصليبي الامامي...

عملية تأهيل الرباط الصليبي طويلة ومملة ولهذا ينصح فقط الرياضيين ومن تحتاج طبيعة عملهم للحركة الدائمة والمفاجئة بترميم الرباط الصليبي , سؤالك حول الالم الذي يستمر للاسبوع الثاني بعد العملية ينصح توجيهه لجراح عظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً