: ماهي الرياضة التي تناسب مريض disc herniation

Q: ما هي أنواع التمارين التي تساعد في تخفيف هشاشةالعظام للرجال؟ ما هي أنواع الطعام الموجودة التي يمكن تناولها لتقوية هشاشةالعظام مع العلم أني مريض بمرض السكر و أتناول أيضاً علاج كيميائي؟

الارضي شوكي او الحرشوف جيد جدا لمكافحة هشاشة العظام وربما تكون المشكلة من العوارض الجانبية للعلاج الكيميائي

Q: ما هي الاطعمه التي تتناسب مع داء النقرس

اهلا وسهلا بك اخي العزيز يعد مرض النقرس من أكثر أمراض المفاصل المؤلمة . وترتبط عادة بارتفاع الكليسترول في الدم الاطعمة التي نحذر منها وهي كالتالي : 1 - البروتين الحيواني 2 - السمك المملح - السردين - 3 - الصودا 4 - اللحم الاحمر 5 - الديك الرومي 6 - العصائر المحلاة 7 - الكبدة 8 - البقول والمشروم لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات الحيوانية ويجب الاكثار من شرب الماء والخضراوات والفواكة وشرب الزبادي ويمكنك استخدام زيت الزيتون والارز والمكرونة الف سلامة عليك .. وبالشفاء العاجل

Q: ماهي المأكولات التي يجب تجنبها لتجنب مضاعفات \"النقرص\"

راجع نقرس في القاموس مرض النقرس و زيادة حمض اليوريك | الطبي

Q: ما هي الأغدية التى يستطيع أن يأكلها المريض المصاب بمرض النقرس و ماهي الاغدية التى يمتنع عنها و جزاكم الله خيرا

على مريض النقرس الابتعاد عن تناول البقوليات واللحوم الحمراء ما عدا ذلك من فواكه وخضار فيسمح بتناوله والمتابعة مع اخصائي روماتيزم واخذ التفصيل بخصوص الغذاء من اخصائي تغذية

Q: لدية انزلاق غدروفي ماهية الرياضة المناسبة لي و ماهية الاحتياطات التي يجب ان اتخدها

عزيزي افضل رياضة للظهر هي السباحة..تحياتي

Q: ما هي الحمية المناسبة لمن يعاني من النقرص او الاملاح وكيف اخفف اللام الحادة من نتيجتها وما هي الاغذية التي اتجنبها وشكرا لكم

ينصح بتخفيف الوزن بالامتناع عن الاكل في المساء وعدم تناول المشروبات الغازية والسكاكر والبقوليات ومراجعة اخصائي تغذية ليصف لك ما يناسب وزنك وعمرك , يوصى لك برياضة السباحة فقط